Vive Ligero

En el episodio de hoy, Nat y Val comparten sus experiencias sobre conocer a nuevas personas en sus 20s. Hablan sobre el desafío de superar una relación, descubriendo que no estás sola en el proceso y recordando la importancia de siempre priorizarte a ti misma. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero....

En este episodio Nat, Phan y Val hablan muy libremente sobre sus creencias, experiencias, y experiencias alrededor de las relaciones, rupturas y sexualidad. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, hablamos sobre cómo transformar tus experiencias difíciles en impulsos positivos para tu vida. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, exploramos su impacto en las relaciones y cómo diferenciar entre respuestas maduras e inmaduras para mejorar tus conexiones. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El episodio que necesitarás para recuperar tu poder y sentirte segura, amada y valiosa. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descubre cómo evitar errores comunes en las relaciones y aprende estrategias para asegurarte de que tu pareja esté realmente comprometida antes de asumir responsabilidades de esposa. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...

En este episodio, exploramos la importancia de mantener expectativas realistas al buscar pareja. Hablamos sobre cómo ser auténtica y confiada puede mejorar tus experiencias en el mundo de las citas. Acompáñanos mientras discutimos consejos prácticos para mantener una actitud positiva y genuina en tu búsqueda del amor verdadero. ¡No te lo pierdas! Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveli...

Descubre las señales que indican que tu pareja puede no estar realmente enamorada de ti. Acompáñanos en este podcast mientras exploramos cómo reconocer si tu pareja está tratando de cambiarte, si no presta atención a tus problemas, si te falta al respeto o si sus acciones no coinciden con sus palabras. ¡Escucha y aprende a identificar estas señales en tu relación! Siguenos en redes: https://www.in...

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo elevar tus estándares en el AMOR y atraer una pareja más alineada a tus valores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy te enseño como cultivar tu confianza para ser magnética, vencer inseguridades y mejorar ¡Este es el camino REAL para amarte a ti misma! Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La mayoría de nosotras queremos ser más felices, ¡pero ni siquiera sabemos qué significa realmente la felicidad! Andamos por ahí sintiéndonos desmotivadas, estancadas e inseguras sobre nuestros próximos pasos. En el episodio de hoy, te explico qué es la felicidad y cómo puedes ponerte en el camino para encontrarla. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bD...

La vida puede volverse un poco difícil y a veces podemos sentirnos pérdidas. En el episodio de hoy, compartiré 10 cosas que deberías recordar todos los días para mantenerte en marcha y recuperar esa energía positiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, exploramos el tema de los comportamientos tóxicos que todos, en algún momento, hemos vivido o perpetuado. Reconocer estas estrategias no es para etiquetar a las personas, sino para identificar con precisión los comportamientos. Al comprender su naturaleza, podemos protegernos y avanzar hacia la sanación y la salud. Acompáñame a aprender a reconocer estas conductas en nosotros mis...

El conflicto es parte de toda relación. Es normal no estar de acuerdo de vez en cuando, incluso (¡especialmente!) con las personas que más amamos. Pero, muchas de nosotras le tememos al conflicto y hacemos todo lo posible para evitarlo. En el episodio de hoy, te mostraré cómo transformar el conflicto en una oportunidad de crecimiento. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast...

Hoy vamos a explorar las causas de los celos, cómo superar la envidia del éxito de los demás, cómo vencer la sensación de celos hacia otras personas y cómo deshacerte del miedo a perderte algo para siempre. Al final del video, se incluyen 10 afirmaciones y algunas tareas que puedes comenzar a usar en tu camino hacia tu mejor versión. Coco y Banana 🥥🍌: https://www.instagram.com/cocobananacholula/...

Vale, te ghostearon, ¿ahora qué se supone que debes hacer? En este episodio, les cuento el paso a paso sobre qué hacer cuando alguien te deja en visto. Porque todas sabemos que ser ignorada puede ser una sensación horrible. 🥺 Sigueme en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_source=qr https://www.tiktok.com/@viveligero.podcast?_t=8kYyEWuGnNl&_r=1 Hos...

creo que este es mi episodio favorito hasta la fecha. Siento que los videos y consejos sobre "cómo mejorar su vida" abundan en estos días, pero todas estas son cosas que he probado personalmente por más de un año, así que sé que funcionan para mí y espero que funcionen para todas ustedes también. Sigue el podcast en tiktok e insta https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2p...

En este episodio hablaremos de: La importancia de la integridad y el respeto por uno mismo para el éxito Cómo honrar el miedo y salir de tu zona de confort El significado de la acción inspirada Cómo trabajar en tu mentalidad monetaria Sígueme en insta @nattaliagaia @viveligero.pocast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo entrar en tu energía femenina porque mereces una vida fácil 🥰😘 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si eres alguien que lucha con la procrastinación y/o el auto-sabotaje, o si estás estancado en cierto punto en tu vida,... este episodio va a motivarte🔥. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un episodio para aprender a soltar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio te explico las causas más comunes que nos hacen sobrepensar y típs para superarlo Si crees que este episodio puede ser útil para alguien que conoces, compártelo 🩷 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es el cortisol? ¿Cómo nos afecta? & ¿Cómo podemos sanar? En el episodio de hoy te platico esto y más Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deja de sobreanalizar encuentros románticos, supera tus relaciones pasadas e identifica lo que quieres y necesitas en una pareja. Este episodio te ayuda a cambiar tu mentalidad para que puedas vivir una vida plena ya sea que estés soltera o en una relación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El desamor es una experiencia física y mental, y cuando lo vives, es difícil ver la luz al final del túnel. Escucha este episodio para aprender cómo seguir adelante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.