Verbindzaam Podcast

In deze aflevering praat ik met Karin over hoe je inspiratie uit het leven kan halen. In de kleine momenten van de dag, in wat je opvalt, in gesprekken die blijven hangen en in wat het leven je steeds opnieuw laat zien. Een uitnodiging om te vertragen en weer te gaan zien wat er al is.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. Sporten was niet echt mijn ding. Ik moest mezelf er altijd toe zetten, verzon smoesjes en zag het vooral als iets wat “moest”. Als je mij een jaar geleden had verteld dat ik sporten zou missen als ik het een week niet doe, had ik je niet geloofd. Toch is dat precies wat er is gebeurd. In deze podcast vertel ik over hoe kickboksen mij...

In deze aflevering deelt Ilse open en kwetsbaar haar verhaal. Ze vertelt hoe ze in de coaching stap voor stap bewoog van hoofd naar hart. Van overleven naar leven. Hoe controle haar lange tijd een gevoel van veiligheid gaf, terwijl het haar steeds verder van zichzelf vandaan bracht. Hoe spannend het was om weer te gaan voelen, om dat gevoel serieus te nemen. Het gevoel te volgen, zonder te weten w...

In deze aflevering deelt Karin openhartig hoe het is om verliefd te worden terwijl je getrouwd bent. Hoe zij in dat kwetsbare, verwarrende proces steeds trouw wist te blijven aan haar eigen gevoel. Ze vertelt hoe ze helder bleef communiceren, ondanks alle verhalen en verwachtingen en hoe complex het soms was om haar eigen waarheid te blijven volgen.

In deze aflevering wil Elize andere vrouwen inspireren door haar verhaal te delen over haar verslaving. Wat begon als experimenteren, gaat al snel over in afhankelijkheid van gebruiken om rust in zichzelf te voelen. Van roken naar blowen, XTC, GHB en de overstap in haar volwassenheid naar alcohol. Elize voelde zichzelf anders, niet goed genoeg, durfde zichzelf niet te uiten. Ze had angst om zichze...

In deze aflevering deelt Heidie haar verhaal over haar strijd met anorexia en de weg naar herstel. Ze vertelt hoe haar overtuiging ‘dat ze niet goed genoeg was’ haar leven bepaalde. Ze deelt over hoe eten – of juist niet eten – een manier werd om pijnlijke emoties te vermijden. Heidie neemt je mee in haar ervaring hoe anorexia niet alleen haar lichaam, maar ook het voelen en haar leven tot zwijgen...

Deze aflevering is een overgangspunt, een overgang in mijn bedrijf. Van afscheid nemen naar een nieuwe stap. Nieuwsgierig? Luister dan snel naar de podcast. ✨ De overgang die ik ga maken ✨ Jezelf laten zien ✨ Bang zijn voor het oordeel van anderen ✨ Je afgewezen voelen ✨ Je gevoelige kant omarmen ✨ De gesprekken die je in je hoofd kunt voeren ✨ Controle willen houden over jezelf ✨ Tegelwij...

Een jaar geleden sprak ik met Danielle. Ze zat in de ziektewet en had veel lichamelijke klachten. In de aflevering deed ze de belofte om haar hart te gaan volgen. De grote vraag: Hoe doe je dat stond centraal. Nu een jaar later, kijken we terug hoe ze dat heeft gedaan. Luister je mee? Verder spreken we in de aflevering over; ✨Van strijd voeren naar terug naar je gevoel ✨ Lichamelijke klachten di...

In deze aflevering heb ik een hele bijzondere gast: Niels Peters. Niels vertelt over zijn schoolervaringen en zijn visie op onderwijs. Hij heeft een krachtige uitspraak die centraal staat in ons gesprek: "Als je altijd doet wat je moet doen, leer je niet te voelen wat je echt leuk vindt." Verder bespreken we in de podcast: ✨ Hoe Niels zijn sociale vaardigheden inzette om overal mee weg...

Annelies Weijde neemt je in deze aflevering mee hoe haar proces is geweest van hoofd naar hart. Hoe zij heeft geleerd haar hart steeds meer te gaan voelen en volgen. Hoe ze patronen uit haar jeugd heeft doorbroken en heeft geleerd om keuzes te maken waar ze zelf blij van wordt. Verder spreken we over: ✨ Als je vanuit je hoofd naar je hart beweegt gaat dit nooit zonder slag en stoot. Het kost tijd...

In deze aflevering heb ik een gesprek met Jolien. Jolien is een klant en vertelt over haar proces. Over hoe ze zichzelf kwijtraakte, gevangen werd gehouden door haar hoofd. Verder vertelt ze over hoe ze zichzelf terugvond en zichzelf weer in de spiegel durft aan te kijken. Ze wil haar verhaal delen uit liefde om andere vrouwen te inspireren, ondanks dat het spannend is wat anderen ervan vinden. In...

In deze aflevering heb ik een gesprek met Judith Puttiger van Opstellers. Het is een bijzonder gesprek waarin we spreken over hoe je je aanwezigheid in het hier en nu kan vergroten. Judith vertelt dat een antwoord nooit af is en je altijd met jezelf op reis blijft. Wil je horen wat ze hiermee bedoelt, luister dan snel de aflevering… Verder spreken we over; ✨ Overtuigingen, blokkades en verschille...

In deze aflevering vertelt Ludwine van hartelicht natuurcoaching over haar proces en haar ervaringen met natuurcoaching. Ze vond zichzelf een wandelend hoofd. Door veel in de natuur te zijn heeft zij geleerd haar hart meer te laten spreken. Ze vertelt over de moederwond en geeft tips hoe de natuur je kan helpen om uit je hoofd te komen. Ook in deze aflevering; ✨ De moederwond ✨ Wat pesten met je...

In deze aflevering spreek ik met Mieke Wamelink. Mieke heeft een eigen coachingspraktijk Lief met Lef coaching. Mieke is een echt mensen-mens. Wat dit inhoudt? Luister snel de aflevering! Verder spreken we over verschillende onderwerpen; ✨ Zichtbaarheid en kleur geven aan jezelf door meer van jezelf te laten zien en horen. ✨ Hoe mensen een beeld van je kunnen hebben zonder je echt te kennen. ✨...

Wanneer je vanuit je hart praat, word je verstaan. In deze aflevering ga ik zelf met de billen bloot. Ik word geïnterviewd door Karin van Maurik. Dit vind ik super spannend. Ik praat vanuit mijn hart en hoofd. Kun je herkennen wanneer ik vanuit mijn hoofd spreek, en wanneer vanuit mijn hart? Ik vertel over mijn proces om voor mezelf te beginnen. Het proces vangen in woorden is soms moeilijk. Ben j...

Laat je inspireren door het verhaal van Erna. Zij gaat haar hart volgen door een jaar met haar gezin naar Spanje te gaan. Van durven dromen, naar durven doen! Wil jij dat ook? Luister dan snel deze aflevering

In deze podcast hoor je het verhaal van Danielle, je ei kwijt. Zij heeft een lange weg moeten afleggen om twee gezonde kinderen te mogen krijgen. In de podcast nemen we je mee naar waar dit verhaal start, haar strijd tussen hart en hoofd nu voor haar het leven als compleet lijkt te voelen.  — Wil je meer lezen over het verhaal van Danielle kijk dan op www.instagram.com/je_ei_kwijt Mocht je meer wi...