Vera de Berk Podcast

Zit jij niet zo lekker in je energie? In je werk, of misschien juist wel daarbuiten? Weet dat je 4 (vier!) knoppen hebt waar je aan kunt draaien. Je hebt dus opties genoeg om te zorgen dat jij weer lekker in je vel zit! Natuurlijk is dat makkelijk gezegd, en is het niet altijd eenvoudig. Maar het is in feite wel zo simpel! Wil jij beter in je energie komen te zitten, maar loop je toch vast in hoe...

Vind je je werk niet meer zo leuk, maar voelt het te groot of te spannend om meteen van baan te veranderen? Dan is deze aflevering precies wat je nodig hebt. Je hebt namelijk meer invloed op jouw werk(dag) dan je denkt. In deze aflevering deel ik 4 concrete dingen die jij kunt veranderen in je werk, zonder je baan op te zeggen. Wil je dat ik vrijblijvend met je meedenk over wat jij kunt doen om me...

Dacht jij dat de Wet van Aantrekking vooral iets zweverigs is? Dat dacht ik vroeger ook, tot ik ontdekte dat er vooral veel misverstanden over bestaan. Je kunt niet zomaar iets moois wensen, achterover leunen en verwachten dat al je dromen vanzelf uitkomen. Zo werkt het niet. Maar dat zegt de Wet van Aantrekking dus ook helemaal niet. In deze aflevering leg ik uit wat de Wet van Aantrekking écht i...

Voel jij dat je zoekende bent in wat je wilt, wie je bent of welke richting bij je past, maar dat je daar niet echt uitkomt? Dan is deze aflevering voor jou. Ik deel waarom helderheid niet vanzelf ontstaat, waarom we soms blijven hangen in wachten, en hoe je in beweging kunt komen zónder je overweldigd te voelen. Ben jij klaar met die twijfels en wil je nu echt in beweging komen?  Boek dan hier ee...

Voel jij dat er meer in je zit dan er nu uitkomt? Dat je werk, of het leven dat je nu leidt, niet helemaal klopt met wie jij vanbinnen bent? Luister dan deze aflevering, waarin ik een krachtige vraag met je deel om even uit te zoomen, te vertragen, en te voelen: leef ik nog volgens mijn missie? Ben je benieuwd naar mijn coachingstraject, en/of wil je gewoon even kennismaken? Plan dan hier direct j...

Voel je wel dat je iets anders wilt, maar kom je maar niet in beweging? Vaak ligt dat niet aan je omstandigheden, maar aan de overtuigingen die je vanbinnen hebt.  In deze aflevering ontdek je hoe zulke overtuigingen ontstaan, waarom ze je tegenhouden, en hoe je kunt doorbreken. Wil je samen ontdekken wat jou nog tegenhoudt en welke volgende stap bij jou past? Boek dan hier een gratis inspiratiese...

Weet je niet meer wat voor werk nou écht bij je past? Stel jezelf deze drie (hulp)vragen.  Wil je dit niet alleen uitzoeken? Vraag dan hier een gratis inspiratiesessie aan, dan kijk ik heel graag met je mee!

Blijf jij hangen in een baan die niet (meer) goed voelt, maar denk je: “ik kijk het nog wel even aan”? Of weet je niet goed wat je wilt, en hoop je dat dit door gewoon af te wachten vanzelf duidelijk zal worden? In deze aflevering leg ik je uit waarom dit stiekem één van de grootste valkuilen is als het gaat om werkgeluk, en hoe je wél in actie komt. 👉 Ben jij klaar om te onderzoeken wat jou weer...

Voel jij je niet (meer) gelukkig in je werk, maar heb je geen flauw idee wat je hieraan kunt doen? Merk je dat je vaak wijst naar je baas, collega’s of omstandigheden, terwijl je diep vanbinnen weet dat je zelf iets mag veranderen? In deze aflevering ontdek je waarom jouw werkgeluk bij JOU begint. Ik deel inzichten en praktische tips om de regie terug te pakken en weer richting te geven aan je loo...

Verandering is spannend. Ons brein houdt er niet van. Die wil ons liever "veilig" houden in dat wat we kennen en voorspelbaar is. En toch: alles om ons heen verandert continu. De wereld, de seizoenen, jijzelf. Dus er is geen ontkomen aan.  In deze aflevering vertel ik waarom we vaak vasthouden aan wat we kennen, zelfs als het ons niet meer gelukkig maakt. En hoe je kunt leren om wél een stap te ze...

Stel jezelf eens eerlijk de vraag: wat als geld geen rol zou spelen? Wat zou jij dan het allerliefst doen met je tijd, je werk, je leven? In deze aflevering ontdek je waarom deze vraag zo krachtig is. Het helpt je voorbij je angsten en overtuigingen te kijken, zodat je weer helder krijgt wat jij écht wilt. Wil je hier samen over sparren of helderheid krijgen in wat bij jou past? Plan dan een grati...

Het is herfst. En terwijl ik gisteren buiten liep, viel me iets op aan de bomen. Namelijk, hoe elke boom in een eigen fase zit, en hoe dat bij ons mensen eigenlijk niet anders is. In deze aflevering neem ik je mee in de lessen die de herfst mij leert over vertrouwen, loslaten en het vinden van rust in je eigen proces. 👉🏻 Wil jij even sparren over waar jij nu staat in jouw proces op werkgebied? P...

In deze aflevering hebben we het over iets waar bijna iedereen het tegenwoordig over heeft: druk zijn. We denken dat "druk zijn" gelijk staat aan goed bezig zijn. Alsof het ook echt iets is om trots op te zijn. Ik deel waarom “druk zijn” vaak helemaal geen teken van succes is, maar juist een signaal dat je te ver afdrijft van jezelf. En waarom het zó belangrijk is om te vertragen, te voelen wat ji...

Ben jij trots op jezelf? En dan bedoel ik niet alleen als je een prestatie neerzet, maar echt op wie jij BENT als persoon? In deze aflevering leg ik het verschil uit en waarom dit zo van belang is voor hoe jij in het leven staat. 👉 Wil jij ontdekken hoe jij meer trots, zelfvertrouwen en helderheid in je leven kunt ervaren? Plan dan een gratis inspiratiesessie met mij. In dit gesprek kijken we sam...

Profiteer nog tot 1 oktober van 22% korting voor mijn coachingstraject Durf Te Kiezen! Plan hier je match call om vrijblijvend te verkennen of dit iets voor je is.  In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van intenties. Want zonder dat je het misschien doorhebt, leef je óf je eigen dromen, óf de dromen van iemand anders. Ik deel: wat intenties zijn en waarom ze zo belangrijk zijn, hoe ze he...

Als je je baan kwijtraakt, of dit nu je eigen keuze is of niet, kun je in een rouwproces komen. Maar ook een afwijzing op een sollicitatie kan een gevoel van "verlies" oproepen, van iets wat zo mooi had kunnen zijn.  In deze aflevering heb ik het over rouw in de context van werk. Wil je graag persoonlijk sparren over wat je nu nodig hebt en welke stappen goed voor jou voelen? Vraag dan een gratis...

Hoe jij je dag begint, kan zó veel verschil maken in hoe jij je hele dag ervaart. In deze aflevering deel ik 5 krachtige affirmaties die je elke ochtend tegen jezelf mag zeggen om je dag positief en in vertrouwen te starten. Geïnspireerd door een waardevolle podcastaflevering van Mel Robbins: 8 Things To Tell Yourself Every Morning.  Wil jij ontdekken wat je écht wilt in je werk en leven? Dan is m...

Wat je aandacht geeft groeit, dat heb je vast wel eens gehoord. Maar wist je dat dit dus óók zo werkt met dingen waar je eigenlijk NIET blij mee bent? Als jij je aandacht steeds richt op wat je NIET meer wilt, of allerlei negatieve dingen in je leven of in de wereld, dan is dát waar je energie naartoe gaat. Zonde! Dit kan ook anders.  Ben jij toe aan verandering in je leven, maar weet je niet zo g...

In deze aflevering ga ik het hebben over uitstelgedrag, in állerlei vormen. Welke herken jij? Ik deel natuurlijk ook wat tips hoe je dit kunt doorbreken. Ik heb deze maand nog een paar plekjes vrij in mijn 1:1 coachingstraject Durf Te Kiezen voor de huidige investering. Deze gaat op zeer korte termijn omhoog, dus plan gauw gratis en vrijblijvend je match call in om te zien of we een match zijn! 🚀

Een boodschap die ik met je wil delen, geïnspireerd door Kim Munnecom. Een fantastische vrouw, coach, ondernemer, moeder, en DE expert op het gebied van de Wet van Aantrekking. Ik volg haar al jaren en haar trainingen zijn onbetaalbaar.  De deuren voor haar online training Law Of Attraction Mastery zijn nu voor de enige keer dit jaar geopend, tot en met woensdag 10 september 23.59 uur. Profiteer n...

Jouw mindset bepaalt álles. Hoe je denkt, hoe je je voelt, hoe je je gedraagt (je acties), en dus je resultaten. In deze leer je het belang van jouw mindset en hoe je dit kunt beïnvloeden.  Wil jij ook met jouw mindset aan de slag om jouw doelen te gaan behalen? In mijn 1:1 coachingstraject Durf te Kiezen help ik je ontdekken wie jij bent, wat je wilt en hoe je dat bereikt. Op dit moment heb ik no...

Vraag jij je soms af of je nog wel het juiste werk doet? Werk kan niet altijd leuk zijn misschien, maar je wilt ook niet settelen en jezelf te kort doen. Wat is dan een goede balans? Daar ga ik in deze aflevering op in. Wil jij ontdekken hoe jij jouw werk (en leven) lichter en leuker kunt maken? 👉 Plan dan hier gratis jouw 30-minuten inspiratiesessie.

Laat jij je (onbewust) tegenhouden door de angst voor het onbekende, terwijl je eigenlijk wel weet dat je iets anders wilt gaan doen? Ontdek het in deze podcastaflevering én krijg tips hoe hiermee om te gaan.  👉 Wil jij persoonlijke coaching ontvangen op jouw vraagstuk met werk? Vraag dan een gratis 30-minuten inspiratiesessie aan! Hierin kijken we samen waar je nu staat, waar je naartoe wilt en...

Het leven bestaat uit fases. Ook de momenten waarop je even niet meer weet wat je wilt of vastloopt in je werk. Onthoud: ook dit gaat voorbij, maar daar mag je wel zelf iets voor doen. Nieuwsgierig of ik jou hierbij kan helpen? 👉 Plan hier jouw gratis en vrijblijvende match call!

Droom je van een andere baan, maar blijf je twijfelen? Je brein houdt je klein met kritische stemmen als: “Kan ik dit wel?”, “Wat als het tegenvalt?” of “Wat vindt mijn omgeving ervan?” In deze aflevering ontdek je waar die zelftwijfel écht vandaan komt, en hoe jij de regie terugpakt. 👉 Wil je hiermee aan de slag? Plan gratis jouw inspiratiesessie van 30 minuten via de link https://veradeberk.nl/...