UKRYTY JĘZYK CODZIENNOŚCI

Co dzieje się między ludźmi, gdy przestajemy walczyć o rację, a zaczynamy interesować się tym, jak świat wygląda z perspektywy drugiej osoby? W tym odcinku rozmawiamy o znaczeniu perspektywy w budowaniu bliskich, bezpiecznych i autentycznych relacji. Zastanawiamy się, dlaczego tak trudno przyjąć, że dwie osoby mogą uczestniczyć w tym samym wydarzeniu, a jednocześnie przeżywać je zupełnie inaczej....

W tym odcinku rozmawiamy o granicach, które stawiamy dzieciom, bliskim i samym sobie. Zastanawiamy się, dlaczego tak często kojarzą się z ograniczaniem wolności, choć w rzeczywistości tworzą warunki do bezpieczeństwa, rozwoju i budowania zdrowych relacji. Przyglądamy się temu, jak rozpoznać granicę, która wspiera, a nie kontroluje, dlaczego sama konsekwencja nie zawsze wystarcza oraz jak znaleźć r...

W tym odcinku rozmawiamy o różnicy między buntem a mechanizmem obronnym dziecka - dwoma zachowaniami, które na zewnątrz wyglądają podobnie, ale wydarzają się z zupełnie innych powodów. Zastanawiamy się, czym są te naturalne „bezpieczniki" psychiki, po czym je rozpoznać i dlaczego tak często mylimy je ze złą wolą, choć w rzeczywistości są sygnałem, że emocji zrobiło się za dużo. Dotykamy też n...

W tym odcinku rozmawiamy o jednej z najprostszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych rzeczy, które możemy powiedzieć dziecku… i sobie: to normalne, że tak się czujesz . Zastanawiamy się, dlaczego te słowa mają tak głębokie znaczenie, co dzieje się w mózgu dziecka, kiedy je słyszy, i jak dosłownie, neurobiologicznie, kształtują jego korę przedczołową, zdolność do refleksji, regulacji emocji...

W tym odcinku rozmawiamy o różnicy między chwaleniem, docenianiem a uznaniem - trzema rzeczami, które często mylimy, a które działają na nas zupełnie inaczej. Zastanawiamy się, jak prawdziwa obecność i uważność budują w dziecku trwałe poczucie własnej wartości, oraz jak język, którym mówimy, kształtuje jego poczucie sprawczości i odpowiedzialności za siebie. Dotykamy też czegoś, co dobrze znamy z...

„Wolałbym nie", czyli gdy w relacji jest miejsce na prawdziwe „ja” (używamy tego określenia przyjmując założenia fenomenologii i mając świadomość, że właściwie brakuje naukowych dowodów na istnienie “ja”). W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak odróżnić zdrową odmowę od unikania czy wycofania. Co się dzieje, gdy dziecko nie ma w domu przestrzeni na „nie"  i jak to wpływa na jego dorosłe życ...