De Standaard
Uit het hart
Een podcast over de grote en kleine dingen van het leven. Moet je sterk zijn als je single bent? Hoe breek je een vriendschap op? Wat als alcohol met je aan de haal gaat? Journalisten Lieve Van de Velde en Marjan Justaert gaan elke week op bezoek bij iemand die hart en ziel op tafel legt.
Auteur
De Standaard
Categorie
Website van de podcast
Nieuwste aflevering
21 feb. 2026
Waar luisteren?
Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaarPodcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts
Afleveringen
Ontdek | Ik heb straks een date: "Elk onderwerp eindigde bij zijn ex" 21.02.2026 3:02
Ik heb straks een date is een podcastreeks van De Standaard. Daarin gooit redacteur Berten Vanderbruggen zich samen met columniste Barbara Geenen op de datingmarkt. Wat betekent daten anno 2026? Dat onderzoeken Berten en Barbara in vier afleveringen. Beluister hier een stukje van de derde aflevering. Die gaat over de crisis in heteroland. Hoe vast zitten we in stereotiepe genderpatronen? En hoe...
Ontdek | Ik heb straks een date: “Hij wil geen kinderen en drinkt niet. Hoe heb ik dat gemist?” 14.02.2026 4:42
Ik heb straks een date is een podcastreeks van De Standaard. Daarin gooit redacteur Berten Vanderbruggen zich samen met columniste Barbara Geenen op de datingmarkt. Wat betekent daten anno 2026? Dat onderzoeken Berten en Barbara in vier afleveringen. Beluister hier een stukje van de tweede aflevering. Die gaat over de balans tussen gevoel en ratio. Wat volg je nu het best? En wat betekent het ei...
Ontdek | Ik heb straks een date: "Is dit nu een date of een sollicitatiegesprek?" 07.02.2026 5:20
Ik heb straks een date is een nieuwe podcastreeks van De Standaard. Daarin gooit Berten Vanderbruggen zich samen met columniste Barbara Geenen op de datingmarkt. Wat betekent daten anno 2026? Dat onderzoeken Berten en Barbara in vier afleveringen. Beluister hier een stukje van de eerste aflevering. Die gaat - hoe kan het ook anders? - over de eerste date. Want hoe doe je je daar voor? En hoe kan...
Vanaf zaterdag | Ik heb straks een date 06.02.2026 1:29
In de nieuwe podcast ‘Ik heb straks een date’ gaan vrienden Berten en Barbara op zoek naar een lief. Ze gooien zich op de datingmarkt en bespreken in vier afleveringen hoe je in 2026 de ware vindt. Zijn datingapps echt passé? Kan je wel ‘jezelf’ zijn op een eerste date? En hoe vind je nu écht een lief? Elke zaterdag van februari kan je een nieuwe aflevering van ‘Ik heb straks een date’ beluister...
Kun je een leven lang wonen in een tiny house? 22.08.2025 35:43
Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Gladys (29). Tot voor kort woonde ze in een tiny house van amper 18 m². Het was haar grote droom: ze wilde geen hypotheek aflossen maar van het leven genieten. Tot de droom noodgedwongen stopte en Gladys verhuisde naar een bakstenen huis met echte kamers. Hoe stelt ze het, wat mist ze en wat niet? Tiny houses lijken een oplossing voor de wooncrisis, zeker voor jo...
Hoe hou je het hoofd boven water als alleenstaande ouder? 15.08.2025 36:27
Drie kinderen om op te voeden, een huis dat gepoetst moet worden, het verlangen om weer iets creatiefs te doen, en toch ook nog een beetje zorgen voor jezelf – allemaal grotendeels zonder partner. Voor Katrijn Van Bouwel (43) is het (alleenstaande) ouderschap een reality check van jewelste. Eigenlijk moet alles op wieltjes lopen, en dan gaat het nét. Of soms ook gewoon helemaal niet. Wanneer durf...
De strijd tegen de kilo's en de vooroordelen 08.08.2025 35:50
Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Carine (59), die álles heeft geprobeerd om te vermageren – op een operatie na. Al jaren vecht ze tegen de weegschaal, zichzelf én de opmerkingen van buitenaf. Soms komen die opmerkingen zelfs van artsen. Hoog tijd dat mensen beseffen dat vermageren niet bij iedereen vanzelf gaat, óók niet met Ozempic. Het zogenaamde “wondermiddel” in de strijd tegen obesitas, fru...
Wat als je (uit vrije wil!) voor een hoofddoek kiest? 01.08.2025 35:44
Chakira (21) heeft gekozen om een sluier te dragen. Voor haar hoort die bij haar religie, en ze voelt zich er goed bij. Maar voor de buitenwereld blijkt haar hoofddoek nog vaak een struikelsteen. “Waarom is het zo moeilijk voor niet-moslims om te begrijpen waarom iemand een hoofddoek draagt?” Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan Justaert | Gast Chakira Bouzerda | Eindredactie Mar...
Hoe bakkerin Jill haar moeizame transitie bezegelt met een geweldig feest 25.07.2025 29:56
In Zaventem stond bakker Gilles jarenlang garant voor een “ambachtelijk en kraakvers assortiment”. Of liever: staat, want de bakkerij is er nog, alleen heet Gilles nu Jill. Twee jaar na de hormonenkuur viert ze haar transitie met een feest, om een streep te trekken onder wat voor haar een diep dal was. Bij Lieve en Marjan legt Jill (42) haar hart op tafel. Redactie en presentatie Lieve Van de Ve...
Hoe start je met daten, hou je het vol én boek je succes? 18.07.2025 32:09
Daten is een dingetje, weten Lieve en Marjan uit hun eigen omgeving (en ervaring, jawel). Nina (28) is al tien jaar aan het daten. Via apps én andere kanalen. Hoe wéét je of je een potentiële partner aan de haak slaat? Is Tinder meer dan een algoritme dat je uiteindelijk ontgoocheld achterlaat? Of kan het ook gewoon tof zijn, iemand nieuw leren kennen? Redactie en presentatie Lieve Van de Velde...
Wat als je iemand dronken aanrijdt? (2/2) 11.07.2025 40:23
Lieve en Marjan gaan naar Sanne, die als bestuurster in 2015 een ongeval veroorzaakte. Daarbij was Gerbrich het slachtoffer, die we vorige week hoorden in Uit het hart. Sanne had te veel gedronken, door haar fout hing het leven van Gerbrich een tijd aan een zijden draadje. Daarna kwam het schuldgevoel. Hoe leef je daarmee verder? En wat als je slachtoffer plots ingaat op jouw vraag om in gesprek t...
Wat als iemand je dronken aanrijdt? (1/2) 04.07.2025 38:36
Gerbrich (54) werd tien jaar geleden voor dood achtergelaten door een dronken bestuurster. Het herstel was zwaar en lang. Jaren na het ongeval besloot ze in te gaan op de vraag van de bestuurster, Sanne, om te praten via bemiddeling. Hoe confronterend was die ontmoeting? En heeft ze haar geholpen? Dit is het eerste deel van een dubbelaflevering. Redactie en presentatie Lieve Van de Velde en Marjan...
Wat als je als volwassene plots te horen krijgt dat je ADHD hebt? 30.08.2024 36:41
Autisme, ADHD, borderline of hoogbegaafdheid: iedereen kent wel iemand die op een spectrum zit, iemand met een ‘label’. Of nog: een neurodivers persoon. Lieve en Marjan gaan op bezoek bij kunstenares en leerkracht Marjan De Ridder (36), die recent te horen kreeg dat ze ADHD én autisme heeft. De diagnose was een opluchting, maar ook een opgave. Marjan vertelt er heel open en heel herkenbaar over. S...
Waarom zou je je eicellen laten invriezen? 23.08.2024 32:10
Steeds meer vrouwen overwegen om hun eicellen te laten invriezen en veel van hen doen het ook. Kwestie van even tijd te kopen voor de kinderwens. Lieve stuurt Marjan naar Margo (31), die zelf arts is en haar eicellen liet invriezen. Wat koop je ermee? Hoe groot is de garantie op een kind? Wacht je sowieso op een partner of niet? En bekijkt je omgeving je anders als je ervoor uitkomt? See omnystudi...
Daar is de 40, daar is de existentiële vraag: is dit alles? 16.08.2024 28:34
Het leven en hoe het te leiden... of lijden. Brecht (38) worstelt enorm met het gevoel op een voortdenderende trein te zitten en er niet meer af te kunnen springen. Ja, hij heeft misschien wel spijt van sommige keuzes in zijn leven. Lieve en Marjan herkennen de existentiële twijfels van Brecht, die in de volksmond ‘midlifecrisis’ worden genoemd. Maar die term is véél te beperkt, zegt psychologe Le...
Hoe diep snijdt liefdesverdriet? 09.08.2024 31:25
Charlotte (37) zag eind vorig jaar haar relatie stranden en is er nog altijd heel verdrietig om. Niet iedereen toont evenveel begrip, vertelt ze aan Lieve en Marjan. Hoe voelt liefdesverdriet of ‘ldvd’? Hoelang mag/kan/moet de pijn na een break-up duren? Lieve stuurt Marjan ook nog naar psychiater Marc Van Steenkiste, hij schreef er een boek over. See omnystudio.com/listener for privacy informatio...
Wat is de magie van wandelen? 02.08.2024 24:04
Toen Juliette (24) als kind voor het eerst de bergen zag, was ze verkocht. Sindsdien is ze een fervent wandelaar, hiker en ook trail guide. Maar je hoeft geen ellenlange moeilijke routes te stappen om een wandelaar te zijn. En terwijl Lieve ook een wandelaar is, is Marjan dat niet. Wat is de magie van het stappen? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Moet je vechten tegen eenzaamheid? En wat kan je daarvan leren? 26.07.2024 27:49
Eenzaamheid neemt toe, en verrassend genoeg ook (vaak) bij jonge mensen met veel sociale contacten. Lieve en Marjan gaan op bezoek bij Hanne (28) en Ayla (29), die zich allebei geregeld eenzaam voelen. Hanne heeft een manier gevonden om ermee om te gaan, maar Ayla worstelt met het gebrek aan diepgaande contacten en de spiraal van isolement waarin eenzaamheid haar trekt. See omnystudio.com/listener...
Waarom krijg je zoveel commentaar als je zegt dat je veganist bent? 19.07.2024 29:05
Voor Laurence (48) is het veganisme niet zomaar een eetpatroon, maar een levenswijze. Het was haar dochter die haar aanzette om vegan te worden. Ze wil niemand bekeren of schofferen met haar keuze, vertelt ze aan Lieve en Marjan, maar krijgt toch nog geregeld af te rekenen met vooroordelen, spot en commentaar. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wat als een onvervulde kinderwens je leven beheerst? 12.07.2024 24:46
Lieve en Marjan trekken naar Dominique (60), die ongewild kinderloos bleef. Nu haar leeftijdsgenoten bijna allemaal kleinkinderen krijgen, spoelt er een tweede golf van verdriet over haar heen. Hoe geef je zoiets een plaats in je leven? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Kan je pleiten voor body positivity en toch botox gebruiken? 05.07.2024 25:38
Jitske Van de Veire (30) gebruikt al drie jaar botox en fillers, en dat terwijl ze op de sociale media voortdurend ‘zelfliefde’ promoot. Lieve en Marjan zijn benieuwd hoe en waarom iemand op jonge leeftijd de stap zet naar plastische chirurgie, en hoe (alles)bepalend het schoonheidsideaal is. Uit het hart: een podcast over de grote en kleine dingen van het leven met elke vrijdag een nieuwe aflever...
Bonus | De reacties, recht uit het hart 01.09.2023 18:46
Lieve en Marjan maken hun brievenbus leeg en laten een greep uit de vele reacties op de afleveringen van ‘Uit het hart’ horen. Ook de reacties zijn recht uit het hart, en er valt soms wel een lijn in te ontwaren. Luisteraars herkennen zich in de verhalen van de acht gasten, zijn ontroerd en soms ook – terecht – kritisch. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wat als je het idee van één exclusieve partner loslaat? 25.08.2023 28:49
De interesse in open relaties blijkt te groeien, ook voor Lieve en Marjan is het een intrigerend onderwerp. Hoe gaat zoiets? Maakt het gelukkiger? Is het nog een taboe in een wereld waar monogamie de norm blijft? En wat met jaloezie, openheid en timemanagement? Lies (44) heeft na haar scheiding bewust beslist om zich nooit meer fulltime en exclusief te binden, haar lief is wél getrouwd. Hij en zij...
Waarom blijven mensen zo graag onder de kerktoren wonen? 18.08.2023 21:49
Een blogstukje over de honkvastheid van sommige deelnemers in het vastgoedprogramma ‘Blind Gekocht’, deed Lieves mailbox ontploffen. Voor ‘uitvliegers’ als Lieve en Marjan, die bewust uit hun geboortedorp zijn weggetrokken, is het soms moeilijk te begrijpen waarom iemand zijn hele leven onder de kerktoren wil blijven wonen. Lieve stuurt Marjan naar Liselore (33) – geboren en getogen in het landeli...
Help, ik wil niet oud worden! 11.08.2023 30:05
Sixty is the new forty. Het komt steeds vaker voor dat vitale vijftigers, zestigers, zeventigers, … zich een pak jonger voelen dan ze in werkelijkheid zijn. Helaas is moeder natuur genadeloos en ziet de buitenwereld jou dus wél als ‘ouwe tante’ of ‘ouwe knar’. Wat is het beste: aanvaarden of rebelleren? Lieve trekt naar Katie (68), die worstelt met de kloof tussen hoofd en lijf, en Marjan naar soc...
Vergelijkbare podcasts
Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds