Thuiskomen bij jezelf

Een perfect leven in Amsterdam en toch alles verkocht. Nog niet eens wetende waar ze terecht zouden komen. Merlanie en Bas hebben hun droom letterlijk vormgegeven met als startpunt een blanco vel.  Groots en grenzeloos dromen bracht hen op de prachtige plek Rose Mountain Retreat Portugal. Naast hun thuis is dit inmiddels ook de plek waar Bas en Melanie met hun team retreats faciliteren. Deze retre...

Mariska en René hebben samen de camping Casa da Pega in de Algarve van Portugal, vlakbij Silves. Nadat ze in Nederland alles verkocht hadden en op weg waren naar Portugal om hun droom op te bouwen brak Corona uit.  Ze lieten zich niet uit het veld slaan en zetten door, al liep het natuurlijk heel anders dan van te voren bedacht. Mariska neemt je mee in hoe ze tot deze droom kwam, wat maakt dat ze...

Nadia left Ukraine at the age of 18 to become a woman of the world. Many years later, she feels more connected to her Ukrainian roots than ever, partly through her own clothing line.  This clothing is made in Ukraine from beautiful linen, by proud women who, even in wartime, lovingly handcraft the garments. After working hard, Nadia has now, in addition to her Slow Fashion clothing line, also buil...

Tuesday, the 18th of march I drove to Loulé, to visit Nadia. She tells me all about how she started painting as a therapy and now is a successful artist. We follow her journey from Italië, where she was born, to the UK and a couple of years ago to the Algarve in Portugal. Small steps lead to big changes. Get inspired by her story! Link naar YouTube Want to know more about Nadia or get in contact w...

Jacco woont met zijn gezin, na wat omzwermingen over de wereld, nu in de Algarve, Portugal.  Hij is bezig met verschillende projecten om financieel vrij te zijn door een inkomen vanuit passie, in plaats van een passief inkomen.  In deze aflevering neemt Jacco je mee in zijn schoolervaringen als kind met dyslectie op een school waar hij zich niet thuis voelde.  Ook vertelt Jacco over zijn carrière...

In deze aflevering deelt Kim haar verhaal. Moeder van 4 kinderen, ontzettend creatief en altijd klaar staand voor een ander. Helaas heeft ze haar passie qua werken in de zorg recent moeten stoppen. Het was niet meer verenigbaar met de klachten die ze heeft tgv Parkinson. Hoewel de diagnose een flinke schok was, voor haarzelf en haar gezin, bij de pakken neer zitten doet Kim zeker niet. Naast dat z...

Heidi wilde van kinds af aan al voor de klas. Werken met kinderen, de toekomst van onze samenleving.  De werkdruk, haar verantwoordelijkheidsgevoel en het gevoel het nooit goed genoeg te doen leidde tot meerdere burn-outs. Dat haar toenmalige relatie niet optimaal was speelde ook een grote rol in het overleven en het door zien te komen van de dagen. Ten aanzien van haar relatie nam Heidi een belan...

Als kind werd van Jogé gezegd dat ze niet goed kon leren. Dat dat lag aan haar bijzondere kwaliteit om de energietrilligen te zien van de mensen om haar heen, daar werd niet over gesproken. Gelukkig ging Jogé niet bij de pakken neerzitten en zocht net zo lang, met wat vallen en opstaan en gesteund door haar werkgever, naar een opleiding die haar paste. En die heeft ze gevonden. In dit gesprek hoor...

Vanaf 4-jarige leeftijd voelde Tabitha al verbondenheid van en met het alles. En dat in een maatschappij waarin juist afgescheidenheid geleefd wordt. Hoe Tabitha hierin haar weg heeft gevonden, met vallen en opstaan, deelt ze in dit mooie en open gesprek. Een terugkerend thema in haar leven is verbinding.  We hebben het over haar werk. Hoe ze als klein meisje al wist dat ze verpleegkundige (zuster...

Na jaren in de overlevingsmodus te hebben gezeten en zich gevangen voelend in zijn werk is Jonathan zijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis aangegaan. Honderden uren aan inspirerende video's op YouTube heeft hij gebinchd om te leren zijn hart te volgen en te doen waar hij gelukkig van wordt. Stap voor stap heeft de weg zich ontvouwt en inmiddels is Jonathan al weer een aantal jaren succesvol coa...

In deze aflevering ben ik in gesprek met Irma Knol. Irma is 58 jaar jong, staat vol in het leven en is moeder van 3 zoons. Via Instagram inspireert ze graag door vol in het leven te staan, te gaan voor wat haar gelukkig maakt en te doen wat goed voor haar voelt, ook als het spannend is of als anderen (ook familie) er wat van vinden. Is het altijd makkelijk? Zeker niet. Het gaat haar wel steeds bet...

Hoewel Hannah, door vrienden Hansie genoemd, nu geen regulier inkomen heeft, geeft het verblijven in het retraitecentrum waar zij kost en inwoning krijgt als vergoeding voor haar werk daar, haar het meest rijke gevoel wat ze vooralsnog ervaren heeft. Mooi hoe ze daar haar eigen weg in bewandeld heeft, want spiritualiteit is niet iets wat ze van huis uit heeft meegekregen. En hoewel haar man ook we...

Opgegroeid in een gezin waar vooral veel gesproken werd over gevoelens maar niet hoe er mee te dealen heeft Susan een flinke weg afgelegd om zich meer en meer te verbinden met haar hart in plaats van te leven vanuit haar hoofd. In deze aflevering neemt Susan je mee in deze reis.  Een reis waarin ze ook haar sensitieve eigenschappen tegenkomt. Hoewel Susan zelf nog steeds wat weerstand ervaart in h...

Iris voelde eigenlijk heel goed vanuit haar intuïtie situaties aan, echter durfde hier niet op te vertrouwen of actie op te ondernemen. Een ongezonde relatie was een grote levensles en dwong haar uiteindelijk wel voor zichzelf te kiezen. Het verlies van haar zoontje bracht haar in een diep dal waarbij Iris volledig het vertrouwen in zichzelf en haar lijf had verloren. Verder weg bij zichzelf dan o...

In deze aflevering hoor je mij in de podcast van Iris de Does. Het thema is zelfliefde in relatie tot m'n business. Ik deel oa hoe ik in vertrouwen keuzes maak. Ook als die keuzes voor de buitenwereld als onlogisch of (te) spannend worden ervaren.  Zoals bijvoorbeeld het opzeggen van mijn fulltime baan in loondienst en gaan voor mijn eigen coachbedrijf in een periode dat de inkomsten nog niet toer...

Vanuit haar eigen behoefte meer woorden te geven aan emoties en deze er vooral te mogen laten zijn is Ella aan de slag gegaan met verschillende manieren om hier haar weg in te vinden. We bespreken oa wat haptonomie en stembevrijding haar heeft gebracht, maar ook dat tegen de verwachtingen in het bezoeken van een medium en een astroloog heeft bijgedragen aan het thuiskomen bij zichzelf. Ella is nu...

In deze aflevering neemt Layla ons mee in haar persoonlijke reis naar het thuiskomen bij zichzelf. Ze kijkt pijnpunten aan en werkt ermee vanuit nieuwsgierigheid. In de wetenschap dat het haar verder brengt en vooral veel moois brengt, hoe erg het soms ook schuurt. De opgedane kennis en levenswijsheid integreert ze in haar eigen werkwijze en praktijk. Ook hoor je hoe het moederschap een belangrijk...

Melanie vertrouwde volledig op haar gevoel toen ze op haar 18e alleen in Antwerpen ging wonen. Vol vertrouwen dat het zou slagen en dat deed het. De eerste jaren van haar eerste kindje stond ze er alleen voor en ook dat managede ze, naast het doen van een een opleiding. Eenmaal een gezin met partner en 3 kinderen met daarbij een baan in loondienst en een eigen praktijk werd Melanie overvallen door...

Het leven van Marieke stond plotsklaps ondersteboven toen 11 jaar geleden haar man overleed bij een auto-ongeval. Een kindje van 2 jaar oud en 5 weken zwanger van een tweede kindje maakte dat ze wel moest doorgaan met het leven, maar het was echt overleven. In deze aflevering deelt Marieke haar persoonlijke reis naar hoe zij nu oprecht kan zeggen weer te kunnen genieten van het leven.  Ook neemt M...

Het leven van Mijke leek zo mooi en perfect; Een succesvol bedrijf in de farmaceutische industrie, het huis van haar dromen en een mooi gezin.  In een periode waarin alles haar energie koste, ze zich soms letterlijk van de grond moest ophijsen om weer achter haar computer te kruipen, ze hartkloppingen had en ze geen beslissing meer durfde te maken kwam Mijke er achter dat haar leven eigenlijk hele...

In dit gesprek deel Naomi haar reis die haar gebracht heeft tot waar ze nu staat. Een burn-out, het plotselinge overlijden van haar vader, zelf niet meer uit bed kunnen komen door artritis psoriatica... Naomi heeft heel bewust gekozen om deze ervaringen haar leven niet te laten bepalen, maar heeft zelf de regie genomen over haar leven. Momenteel heeft ze haar eigen praktijk en staat ze elke dag op...

In deze aflevering hoor je Mijke, van LeefLangzamer, in gesprek met mij voor haar podcast. Te waardevol en te leuk natuurlijk om niet ook hier te delen. Meer weten van Mijke: Instagram Mijke Podcast LeefLangzamer En wil jij met mij, Sonja, samen werken en ⚡️Weten wat je wilt en zelf de stappen daartoe kunnen zetten  ⚡️Je krachtig voelen omdat je vertrouwt op je eigen keuzes ⚡️Gelukkig zijn met...

Op 21-jarige leeftijd kwam Milan in contact met NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Het was de start van zijn jarenlange persoonlijke ontwikkelreis. Niet wetende dat het de basis legde voor datgene wat hij nu vol passie doet; mensen dmv quantumhypnoses en quantumjumps de sparkle in hun leven terugbrengen. En geen droom is te groot als je je tenminste niet laat weerhouden door je oude patronen,...

Op 19-jarige leeftijd is Masja gaan reizen. Anderhalf jaar weg uit Nederland in een tijd dat er nog geen internet was waardoor weinig tot geen contact met het thuisfront. Zoals van te voren bedacht kwam ze na 1,5 jaar terug in Nederland. Wat ze niet bedacht had was dat het weer oppakken van het leven in Nederland moeizaam ging; *Van een vrijbuiters leven naar weer landen in een drukke maatschappij...

Marcels passie was (en is) dansen en ook daarin lesgeven. De vele blessures en pijnklachten sleepten Marcel van fysio-afspraak naar de chiropractor om het vol te kunnen blijven houden. Tot hij bij een event van Tony Robbins ontdekte dat hij wel pijnvrij door het leven kon gaan. En dat is wat Marcel nu ook anderen biedt met zijn werk als houdingspecialist en het zijn van life-coach.  Daarnaast hebb...