Magda Kasprzyk

TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

Health PL ↓ 119 afleveringen

🌿 TERRAPIA to naturalny rytm codzienności zamieszkanej. Sztuka życia w zgodzie ze sobą – z mapą, która rośnie jak las. Leśna Mapa Duszy, głos serca i prawdziwa bliskość. Dla kobiet, które czują więcej. I chcą iść głębiej. Zapraszam Cię też do darmowego rozdziału z mojej książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy" w Leśnych Listach https://subscribepage.io/terrapia Jeśli chcesz wspierać Podcast oraz mój półroczny eksperyment i dostać w prezencie całą książkę oraz Klub Książki z comiesięcznymi treściami terrapeutycznymi - znajdziesz mnie tu https://patronite.pl/terrapia.magda :)

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: subscribepage.io

Auteur

Magda Kasprzyk

Categorie

Health

Website van de podcast

subscribepage.io

Nieuwste aflevering

18 mei 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

S3O3 Od A do A — Raj niezauważony 18.05.2026 10:42

O ruchu, który nie potrzebuje już kierunku. Gdy życie przestaje być czymś do zdobycia - a zaczyna być czymś, w czym można zamieszkać. To ostatni odcinek trzeciego sezonu podcastu. Pełna trzecia część „33 | PATRZĄC W OCEAN” oraz interaktywna Mapa Krajobrazu z pinezkami „TU JESTEŚ” czekają na Patronite . To przestrzeń o rytmie, regulacji, emeryturze od lęku i o momencie, w którym przestajesz odchodz...

S3O2 Kształt wejścia - suwerenność i architektura granic 29.04.2026 3:18

W tym odcinku opowiadam o „kształcie wejścia” — o momencie, w którym luksus Twojej obecności przestaje być ogólnodostępny, a staje się suwerenną architekturą. O tym, co widzi Twoje ciało, czego jeszcze nie rozumie głowa. To, co słyszysz tutaj, to tylko fragment. Pełny esej oraz interaktywna Mapa Krajobrazu z aktywnymi pinezkami czekają w rdzeniu mojego świata — w pliku „33 | PATRZĄC W OCEAN” na mo...

S3O1 Samotność to nie twierdza tylko dom 24.03.2026 4:58

Przez ostatnie lata spotykałyśmy się co tydzień. Ten sezon jest inny. Ma 3 odcinki.—W tym odcinku opowiadam dlaczego samotnośćprzestaje być twierdzą —a zaczyna być domem.—To, co słyszysz tutaj, to fragment. Wersja pełna to interaktywna Mapa Krajobrazu z aktywnymi pinezkami, które prowadzą Cię przez proces osiedlania się w sobie. Znajdziesz ją w pliku 33 PATRZĄC W OCEAN na moim Patronite .Jeśli czu...

BONUS 5 Poczucie bezpieczeństwa ważniejsze niż perfekcja 17.03.2026 13:42

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, karta...

BONUS 4 Porzucona. Czekająca. Ta, która odchodzi. 10.03.2026 26:43

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami...

BONUS 3 Gdy wierność dochodzi do końca drogi. 3 Progi dorastania miłości 03.03.2026 9:28

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami l...

S2O14 Finał sezonu. Nie potrzebujesz grubszej skóry - możesz zachować cienką i wybrać łagodniejszy świat. 03.03.2026 12:20

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leś...

BONUS 2 Wewnętrzna Kawiarnia. O zamieszkaniu dzikości 24.02.2026 20:25

S2O13 Dlaczego jest mniej ludzi i więcej ciszy. Kobieta po inicjacji. 24.02.2026 9:49

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśny...

BONUS 1 Dlaczego po wolności przychodzi lęk 17.02.2026 13:25

S2O12 Dlaczego w najważniejszym momencie zostałaś sama 17.02.2026 10:39

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi...

S2O11 Chcieć jest bezpieczne. Od presji do zaufania - jak goi się rana przywiązania. 10.02.2026 41:07

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi,...

s2o10 Gdy przestajesz czekać. O najtrudniejszym miejscu w stylach przywiązania 03.02.2026 25:00

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, na...

S2O9 Zdrada ciszą. Nie bałaś się ciemności — bałaś się czyjejś nieobecności 27.01.2026 21:39

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagr...

s2o8 Niańczysz wszystkich tylko nie siebie? O życiu, które nie potrzebuje celu, żeby mieć sens 20.01.2026 25:23

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagran...

S2O7 Już nie chcę być kimś. Chcę być - Dlaczego kobiety dochodzą do miejsca, którego nikt nie potrafi nazwać 13.01.2026 54:28

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagrania...

S2O6 Jak NIE rozpaść się w fazie przejściowej. Między kulturą narracyjną a kulturą rytmu 05.01.2026 29:05

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami...

S2O5 To była prawdziwa bliskość, ale nie dorosła relacja. Relacje przejściowe i samotne dorastanie 03.01.2026 24:31

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami.....

S2O4 Uzdrawianie pierwotnej rany przywiązania 31.12.2025 30:44

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami......

S2O3 Stan przejściowy - dlaczego czujesz pustkę, samotność i ulgę jednocześnie 23.12.2025 11:11

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠⁠- Patronite⁠⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami... Do...

S2O2 Najdłuższa noc. O żałobie, która uzdrawia ranę przywiązania i kończy czekanie. 22.12.2025 20:37

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy ⁠- Patronite⁠⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami... Do z...

S2O1 Most. O czasie między starym a nowym - gdy przestajesz regulować świat kosztem siebie 16.12.2025 25:10

Zapraszam Cię serdecznie do grona Patronek podcastu - w prezencie Klub Książki "TERRAPIA Leśna Mapa Duszy - Patronite⁠ - czeka na Ciebie 300 stron książki, która przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy dorastania: DZIECKO, NASTOLATKA, DOROSŁA, ŚwiaDOMa Królowa - a także Klub Książki ze świeżym przewodnikiem na każdy miesiąc ROKU W TERRAPII - z medytacjami, kartami leśnymi, nagraniami... Do zob...

S1O18: Kiedy dostajesz czystą kartkę - kończymy ten sezon i zaczynamy nowy 26.11.2025 33:05

Dołącz do grudniowego wydarzenia i odkryj 31 dni praktyk dla Twojego Wewnętrznego Domu (możliwość tylko do 30.11): ⁠https://www.magdakasprzyk.pl/otuleni/ Możesz zostawić swój ślad na śniegu TU A tutaj znajdziesz naszą nową platformę - Patronite - jeśli chcesz, możesz mnie wesprzeć już teraz - wszystkie materiały pojawią się od 1 XII :) :)

S1O17: Twój Kącik Wytchnienia: prosty sposób, by poczuć wewnętrzną lekkość 15.11.2025 15:39

Dzielę się z Tobą 2. dniem wydarzenia Otuleni Wewnętrznym Ciepłem - doświadczysz w praltyce, jak stworzyć K ącik Wytchnienia w swoim wnętrzu — przestrzeń spokoju, swobody i oddechu. Dołącz do grudniowego wydarzenia i odkryj 31 dni praktyk dla Twojego Wewnętrznego Domu: https://www.magdakasprzyk.pl/otuleni/

S1O16 Jak nareszcie zostać usłyszaną. O naprawie emocjonalnej i sztuce spotkania. 14.11.2025 25:10

Zanurz się w praktyki naprawy emocjonalnej i odkryj, jak spotkać siebie i innych z obecnością i czułością. Zapisz się na grudniowy kurs Otuleni Wewnętrznym Ciepłem : https://www.magdakasprzyk.pl/otuleni/