Talk! Gut aufgestellt durch wahre Worte

Am Jahresanfang stelle ich mir selbst eine Mutprobe. Heuer war es die Kältekammer oder auch Kryokammer genannt. Longevity, gut für die Gelenke, Biohacking - alle reden von der gesunden, trockenen Kälte - ich hatte Angst. In dieser Folge erzähle ich im Detail wie es war, weil mich sooooo viele Menschen danach gefragt haben...

Sich um die eigene Mutter zu kümmern, setzt viel Energie frei. Egal ob Männer (Söhne) oder Frauen (Töchter). Das Mutterthema innerlich leichter zu machen, hilft!

Um etwas loszulassen, muss man es zuerst verdauen. Das gilt für Nahrung und für Emotionen. Es geht um Verarbeitung. Das herauszufiltern was wichtig ist, und jenes auszuscheiden, was losgelassen werden kann und dann heißt es "ganz auslassen"! Wir wühlen ja auch nicht in der Kloschüssel herum..oder? ;-) Geschichten nicht mehr zu erzählen, NACHDEM wir sie erzählt haben, ist eine hohe Kunst.

Technik - Haltung - Rolle - Ablauf - Üben April 27 - Dezember 2027 im suvasun, Geßlg. 19 in 1230 Wien Kursleitung: Mag. Claudia Schwab-Eckl Kurszeiten: Fr, 16-21.30 und Sa 10.00 bis 18 Uhr 7 Module in Präsenz, zzgl. Peergruppen, Supervision, Literaturstudium und 2 eigene Aufstellungen 1. Modul: 16. - 17 April 2027 2. Modul: 21. - 22. Mai 2027 3. Modul: 18. - 19. Juni 2027 Sommerpause, Supervision...

Intensive Schwangerschaften. Fehlgeburten oder Abtreibungen, schwere Schicksale im System, all das wirkt auf unsere Kinder, ob wir wollen oder nicht. Je klarer wir selbst schon emotional "aufhgeräumt" haben, desto leichter ist es. So wie wir zur Vorsorgeuntersuchung gehen oder unser Autopickerl machen lassen, so könnten wir auch für unsere (Enkel) Kinder eine Vorsorgeaufstellung machen. Zeigt sich...

Viele Paare kommen erst in die Beratung, wenn der "Hut bereits brennt". Doch auch hier gilt: zeigen sich Muster immer wieder, ist es ratsam sich gleich Unterstützung zu suchen. Ich bin gerne da. Live in 1230 Wien oder online. Ich arbeite mit dem Sichtbarmachen über die Aufstellungsarbeit und dem Tool der "Relationship-Map" von A. Barnes. (Australien)

In dieser Folge teile ich meine Ambivalenz zum Thema Neujahrsvorsätze und werde SEHR persönlich. Denn ich habe jahrelang erprobte Rituale, die ich hier gerne teile. Hear in and find out ;-) Feedback ist herzlich willkommen!

Ich meine nicht das vor sich Hingemurmel im Supermarkt bei der Auswahl der Ware...ich meine den bewusst geführten inneren Dialog! Er hilft uns mehr Klarheit zu finden! Ich zeige in dieser Folge worauf man achten muss und wie es gut gelingen kann! Besonders nach Weihnachten gibt es Einiges mit sich selbst zu besprechen, oder?

hast du schon einmal gestrickt? Was macht man bei Strickfehlern? Man trennt sie auf und genau das machen wir auch bei Aufstellungen. Wir dröseln, die falsch zusammengestrickten familiären Maschen wieder auf. Ich zeige in dieser Folge, wie...

7 Module von April 2026 bis Dezember 2026 Alle Details gerne auf Anfrage an: kontakt@suvasun.at

In dieser Folge stelle ich das Prinzip des "Dramadreiecks" vor. Denn nur wenn einer der 3 die Position nachhaltig verändert, kann sich an den Beziehungsdynamiken nachhaltig etwas ändern. Alle 3 Positionen haben große Vorteile, die es (in Begleitung) herauszuarbeiten gilt!

Diese Abende nähren, stärken, füllen auf. Mit Kakaozeremonien. Achtsamkeitsübungen. Bodyscan. Ehrlicher Austausch. Kreativer Ausdruck. Meditationen/innere Reise. Termine: Mi, 22.10.2025 Mi, 12.11. Mi, 17.12. Mi, 14.1. Mi, 11.2. Mi, 18.3. jeweils um 19.30 - 21.00 in 1230 Wien Die Termine sind offen. Ich habe jeweils Platz für 14 Personen. Anmeldung: kontakt@suvasun.at

Nur die Person, die das Anliegen bringt und ich als Aufstellungsleiterin wissen, wer wer ist. Alle anderen Beteiligten spüren nur und bei diesen Aufstellungen ist es besonders magisch, wenn man dann seine eigene Familie/Arbeitsteam etc. genauso agieren sieht im Feld, wie man sie wirklich erlebt...Details in der Folge!

Ich habe Platz für 10 Frauen - 5 Plätze sind schon fix vergeben (Stand: 16.8.2025). Es wird eine echte Auszeit sein. Tiefen-entspannt, um die innere Aufrichtung (wieder) zu finden. Dich selbst wahrzunehmen. Bestandsaufnahme und Neuausrichtung. Es braucht Zeit und Raum, um zu spüren was man wirklich wirklich will. Mit Elementen aus der Aufstellungsarbeit (aber keine Familienaufstellungen selbst), m...

Er könnte Dir helfen, Dein inneres JA und Dein inneres NEIN zu finden und zu stärken.

"JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress!" Am So, 27.4., Mo, 28.4. und Di 29.4. jeweils um 20.00 Uhr läuft meiner erster online Kurs via Zoom! Es geht um die hohe Kunst, klare UND liebevolle Grenzen zu setzen! Ausgleich: €99,- inkl Ust Anmeldung ab sofort per Mail möglich! Frühbucherpreis bis 27.2.: € 77,- inkl Ust Aufzeichnungen sind möglich, falls Du an einem Termin nicht kannst, aber besser wäre...

Da die Gruppenaufstellungen oft 2 Monate im Voraus ausgebucht sind, weise ich immer wieder auf die Möglichkeit der Einzelaufstellung bzw. der Paaraufstellung hin. Viele wissen gar nicht, was da alles möglich ist! Nach dem Hören ist es hoffentlich klarer! ;-)

Meine Einladung: beobachte dich und andere einmal!

Vor allem in schwierigen Zeiten hilft es uns, uns innerlich anzubinden an etwas Größeres als dieses eine Menschenleben.

Viele KlientInnen berichten davon, dass es enger und immer enger wird um sie herum und vor allem innen drinnen! Wie man da rauskommt und was man konkret tun kann, zeige ich in dieser Folge.

Die drei wichtigsten Eigenschaften als DarstellerIn sind für mich: * gut im Körper sein * neugierig sein * achtsam sein

Mindfull Self Compassion zeigt, wie das gehen kann!