Ann Dhondt

Sola. Stories

Health NL ↓ 2 afleveringen

A lifestyle for empowered woman’s health Welkom bij de Sola. Stories Podcast, een warme plek waar vrouwen samenkomen om te praten over flow, fertiliteit, perimenopauze, voeding, zelfzorg en het leven in al z’n fases. Hier hoor je eerlijke verhalen, verrassende inzichten en praktische tips van vrouwen voor vrouwen. Soms met experts, soms met vriendinnen, altijd met liefde. Of je nu middenin je cyclus leeft, mama bent of wil worden, je lichaam beter wilt begrijpen of gewoon snakt naar een moment voor jezelf, dit is jouw ruimte. Verwacht geen ruis, wél rust, herkenning, en inspiratie.

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

Ann Dhondt

Categorie

Health

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

3 jun. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

Stop de Klok: Hoe vrouwen hun biologische leeftijd kunnen vertragen én terugdraaien 03.06.2026 1:04:42

Hoe oud ben je écht? Niet volgens je identiteitskaart, maar volgens je lichaam? In deze aflevering van Sola. Stories ontvangt Robin moleculair bioloog en auteur Ellen Crabbe , auteur van het boek Stop de Klok . Samen met Ann, bezieler van Sola ., vertaalt ze de nieuwste wetenschappelijke inzichten rond longevity, hormonen en gezond ouder worden naar het dagelijkse leven van vrouwen. Ze gaan in ges...

Eet je in je Energie: Een gesprek over voeding, vruchtbaarheid & veerkracht bij echte vrouwen 28.09.2025 1:07:34

Welkom bij de allereerste aflevering van de Sola. Stories Podcast: waar voeding, flow en vrouwelijke energie samenkomen. In deze aflevering praten we over wat er écht in je gebeurt als je luistert naar je lichaam en jezelf toelaat te evolueren. 🎙️ Joëlle vertelt hoe ze 16 kilo verloor door niet te vechten, maar te voelen. 🥦 Sarah, voedingsdeskundige met een missie, legt uit hoe voeding je hormone...