Si on sortait de la boîte?

Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir Mélissa Pothier, de Brand Expansion. Mélissa est coach, entrepreneure, maman et podcaster et elle fait partie du monde de l'entreprenariat en ligne depuis presque 10 ans. Mais aujourd'hui, on parle de complètement autre chose! Elle nous offre une incursion dans son espace relationnel; on discute de relations amoureuses, d'évolution personnelle et de dat...

On découvre les bases du Design Humain, cet outil de connaissance de soi si précis et profond. Nadine nous présente un survole de ce qu',est le Design Humain et nous parle plus en profondeur des différents types d'énergie. Pour tout ceux dont la curiosité est piquée et qui voudrait en apprendre plus sur le Design Humain, allez connecter avec Nadine sur ces différentes plateformes! Bonne écoute 🧡...

Dans cet épisode si doux, on discute de violence conjugale, de reconstruction suite à cette relation, de conscience, de relation et de tellement plus. Cindy Morin nous présente son histoire dans un partage doux et fort à fois, vulnérable et tellement authentique. Bonne écoute 🧡 Si tu te sens déclenchée par ce qui est nommé dans cet épisode ou si tu te retrouves dans ce dont Cindy parle, sache que...

Dans cette épisode, on décortique en profondeur le mode "sauveur/sauvé". On parle de l'importance que ça peut prendre dans toutes les sphères de notre vie et des implications sous-jacentes que ça peut avoir. Karine nous partage sont histoire, nous raconte comment sont corps à attirer sont attention, à maintes reprises, pour l'inviter à se reconnecter à elle-même et à se mettre en priorité. Bonne é...

Dans cet inspirant épisode, je discute avec Julie Rouvier, qui nous parle de la transformation qu'elle a fait dans sa vie dans les dernières années. Et comment, en se connectant à sa vérité, elle s'est finalement autorisée à vivre la vie de ses rêves, à tous les niveaux. Bonne écoute! 🧡 . . . OÙ TROUVER JULIE? Fidèle à elle-même, vous pouvez retrouver Julie à un seul endroit, sa page Facebook 🧡...

Dans ce pétillant épisode, Angélique Lanthier, conférencière, nous amène dans son monde intérieur. Elle nous offre un partage cru, authentique et tellement humain de son retour à soi suite à son épuisement parental. Bonne écoute 🧡 OÙ TROUVER ANGÉLIQUE?  . Page Facebook Groupe Facebook Page Facebook Santé Mentale Québec Rive-Sud Site Web Santé Mentale Québec Rive-Sud Atelier Communication Con...

Comment est-ce qu'on peut développer plus de compassion envers soi-même et accueillir les hauts et les bas de notre évolution personnelle? Le chemin ne sera jamais linéaire, ça fait partie de la vie! Mais si on s'offrait de la compassion et qu'on se laissais l'espace pour apprendre?  MASTERCLASS GRATUITE Comment laisser aller suite à une rupture amoureuse?  Envoie ta question au info@car...

Les discussions sont notre meilleur moyen de connexion avec d'autres être humains et pourtant! On écoute souvent seulement pour pouvoir répliquer! On discute cette semaine de pistes de réflexions et de lignes directrices pour nous permettre d'avoir des conversations plus profondes et présentes avec les gens qu'on aime. Bonne écoute! Cet épisode est inspiré, tel que mentionnée au début, par un épis...

Les autres peuvent déclencher tellement d'émotions à l'intérieur de nous! Par leurs actions, par leurs paroles, par leur comportements; mais si, on fond, ils n'étaient que le transmetteur, un simple reflet de ce qui se passe à l'intérieur de nous et qui a besoin de notre attention? Bonne écoute!  **RETRAITE POST RUPTURE AMOUREUSE** Il y a toujours quelques places disponibles pour la retraite...

Quand on ne comprend pas quelque chose, on a tendance a tout de suite le juger. C'est un mécanisme de défense pour nous garder en sécurité, parce que, pour notre cerveau, INCONNU = DANGER. Mais si, consciemment, on choisissait de devenir curieux de ce qu'on ne connais pas? Qu'est-ce que ça ouvrirait comme possibilité pour nous?  RETRAITE POST RUPTURE AMOUREUSE: Voici le lien pour la retraite,...

Une fois l'effervescence du déménagement passée, quand les enfants quittent pour aller chez l'autre parent, on se retrouve seul face à soi-même! Pas facile de vivre avec quelqu'un qu'on ne connait plus, qu'on a perdu de vue depuis des années. En tout cas, c'est le sentiment que j'ai eu et peut-être que ça peut vibrer avec vous aussi. On en parle dans cette épisode! 😊 Bonne écoute 🧡

Un aspect vraiment important de la séparation familiale est la relation de coparentalité. Parce que elle, elle reste BIEN présente après la séparation! Alors, pourquoi ne pas le faire en conscience, de façon ouverte et respectueuse? On en discute dans cet épisode, où je vous parle un peu de mon expérience, mais beaucoup plus de ce que vous pouvez mettre en place pour vivre une relation de coparent...

Dans cette épisode, on discute de séparation consciente. Ce que ça veut dire, comment je l'ai vécu et comment tu peux le mettre en place dans ta vie toi aussi, en faisant un switch d'état d'esprit et en te posant quelques petites questions différentes. Je te souahite de tout coeur de t'offrir ce magnifique cadeau. 🧡

Woot woot! 1er épisode!🎉 On débute avec un sujet tumultueux, mais qui me tient tellement à coeur; la séparation (évidemment penseras-tu😉)! C'est tellement tabou et délicat, mais pourtant si nécéssaire d'en discuter ouvertement et de normaliser ce processus! On veut sortir de la colère, de la rancoeur et de la frustration en mettant fin à notre couple, mais on traîne tous ça avec nous dans la sép...