數羊集 Sheep & Slumber

深夜的橘園美術館， 空無一人。 作為修復師， 你站在展廳中央， 手中握著一本已經褪色的筆記。 上面寫著： “當月光穿過天頂， 閉上左眼， 尋找那道最深的藍……” 如果你真的照做了， 會發生什麼？ 當指尖沒入顏料的那一刻， 你會發現， 色彩不再是凝固的。 它像一層溫涼的水幕， 又像厚厚的凝膠。 當你微微前傾， 整個身體 會被油彩溫柔地接住， 緩緩帶入畫中。 歡迎來到， 莫奈的筆觸世界。 在這裡， 靠近即是虛無， 後退才是真實。...

你聽…… 這是蘇格蘭高地的雨聲。 今天跟隨我們的聲音， 你要駕駛一輛只屬於你的露營車，  穿過晨霧中的因弗內斯， 去往天空島。 放下手機， 閉上眼。  去聞一聞空氣里帶著泥土氣息的冷杉，  去感受陶瓷杯壁傳來的、 那一絲滲透進掌心的溫熱。  在這段緩慢而遼闊的旅程里， 你可以什麼都不想。 輪胎碾過濕潤的碎石， 發出沙沙的聲響。  風裡有海鹽的味道， 也有古老石牆的呼吸。  你會路過彩色的港口，  也會在老人岩的腳下， 伴著雨...

快過年了， 是不是感覺越忙越累？ 在這一年的農歷尾聲， 我們為你準備了一間只屬於你的放鬆小屋。 在這裡， 你不必是誰的父母、子女或員工。 你不需要努力，不需要思考， 甚至不需要趕時間。 這一期的冥想， 是專為緩解春節前的忙碌與壓力設計的。 我們將一起深度掃描身體， 從緊咬的牙關到緊繃的肩颈， 從緊張的雙手到充滿疲憊感的雙腳， 把積壓的壓力一點點交出去。 讓身體獲得全面的放鬆， 提升抵抗力。 在最放鬆的狀態下， 我...

這次的睡前故事， 我們稍微做了一些新的嘗試， 虛構了一個人類消失後的世界。 兩百年後， 人類第一次，重新踏上地表。 在地下生活了整整兩個世紀， 我們早已習慣人工的風， 合成的季節， 以及永遠穩定的溫度。 直到那一天 艙門開啓。 你第一次，真正呼吸到地表的空氣。 沒有編號。 沒有過濾。 只有風。 陽光。 還有一座，被時間遺忘的城市。 街道被森林吞沒， 地鐵只剩下空洞里的回聲， 學校停在最後一節課， 辦公樓里，還留著沒喝...

今天的你， 是不是有些輾轉難眠？ 先別急， 找一個不被打擾的角落， 靜靜坐下或躺下。 感知你身處的空間： 空氣的溫度是怎樣的， 光影掠過的痕跡是怎樣的形狀， 然後深呼吸， 閉上眼， 想象你的指尖， 觸到了一隻帶著舊時光余溫的粗陶碗。 讓那種厚實的觸感， 帶著你的內心和世界一起安靜下來。 眼前出現一座春日小院， 推開木門， 山水入懷， 庭院有風， 檐下有雨， 四季在草木間輕聲更替。 在這裡你不需要為事情賦予意義， 也不...

年末年始， 是季節和能量轉變的時刻， 所以這是一個很好的時節， 來做一些清理能量和校准頻率的冥想。 這次的冥想設計， 適合睡前， 也可以是在任何你想要放鬆的時刻， 它可以幫你帶走負面的思緒， 讓你的能量重新流動起來。 當你閉上眼， 你的意識將跟著我們的聲音， 來到一片廣闊無垠的草地， 不遠處有潺潺的溪水緩緩流淌。 你朝著溪水的方向慢慢走去， 腳下草地的觸感柔軟而踏實。 在溪水旁的石頭上， 放著幾顆顏色不同的水晶，...

今天是聖誕節， 在所有關於聖誕的記憶里， 「哈利波特」故事中的聖誕舞會， 始終有一種與這個季節最契合的氛圍， 溫暖、克制，又帶著一點點魔法般的逃離現實。 於是我們決定以霍格沃茨的聖誕舞會為靈感， 創作了這一期沉浸式助眠故事。 在這個故事里， 你會收到一封來自霍格沃茨的聖誕舞會邀請函， 穿過霍格莫德的雪夜， 走進燈火溫暖的城堡禮堂， 跳一支不需要太過用力的華爾茲， 然後在壁爐與落雪聲中， 慢慢回到安穩的睡眠。 這...

在一個下雪的冬夜， 你一個人走在安靜的街道上。 你轉進一條更狹窄的小巷， 盡頭有一盞溫柔的燈籠在等你， 那是一家只在深夜營業的小小食堂。 推開門，外面的冷風留在身後， 店裡的暖黃燈光、升騰的蒸汽、 湯鍋咕嚕作響的聲音， 還有小貓蜷成一團睡在沙發上的畫面， 慢慢把你從白天的疲憊中拉回來。 今晚，老闆為你準備了一碗熱氣騰騰的拉麵： 玉米、黃油、叉燒、溏心蛋、葱花、海苔…… 每一口都是「就算慢一點也沒關係」的節奏。...

如果有一個地方， 能讓你的願望在故事般的場景里自然發芽， 你會想來看看嗎？ 歡迎來到「數羊集」。 今晚的旅程不是那種單調乏味的顯化教程， 而是我們營造了一個更美的場景， 這裡你可以先放下疲憊， 讓你的潛意識慢慢浮現。 我們為你準備了一條柔軟的森林小徑、 一間安靜的小屋， 還有一本會展示你願望的潛意識之書。 想象一下， 當你在極度放鬆的狀態中輕輕走進這個場景， 你的願望就會像一顆種子一樣， 更容易被顯化和培育。...

在這支影片中，我們想和大家分享一段特別的白噪音體驗。這段白噪音的靈感是來自我們先前那支非常受歡迎的「不在地圖上的昭和溫泉小鎮」影片。 我們發現有許多朋友在放鬆的時候並不一定想聽到人聲或音樂，因此我們特別製作了這款白噪音版本，讓大家可以從另一個角度來感受這份內容的寧靜氛圍。 在這段白噪音中，我們精心疊加了各種ASMR音效，像是溫泉浴場里流動的水聲、有人走過的輕輕腳步聲、開啓汽水、打出泡沫的聲音和輕輕擰乾毛...

這次的故事靈感來自我們非常喜愛的Switch遊戲「動物森友會」。在這座夢幻小島上，你什麼都不用做，只需聽聽海浪、曬曬太陽、在櫻花樹下坐一坐，就能感受到徹底的放鬆。我們相信在忙碌的生活里，每個人都需要這樣一個讓自己放空的時刻。 這段小故事非常簡單，沒有複雜的道理，只需要跟著我們的聲音在這座小島上慢慢地散步，體驗四季的景色和溫柔的片刻。流星划過時，你可以在這裡許一個小小的願望，也許在無意識的片刻里，你的心願...

Hi，歡迎回到「數羊集」。這次的夢境，發生在群山的陰影之間。那裡藏著一條不易被發現的秘密山谷，名為——月之谷。山谷里有一位畫師，只用月光作畫。而他的作品，總會在黎明前悄然消失。這不是關於「如何留住」的故事，而是關於「如何看見」。當我們學會與消逝和解，便能在每一個當下，更真切，也更熱烈地活著。 🎧適合收聽： 睡前、通勤、焦慮舒緩、深度放鬆。 建議：佩戴耳機，音量偏小；夜間收聽體驗更佳。 如果你喜歡我們故事，...

你在半夜醒來。窗外是淅淅瀝瀝的雨聲。你睡不著，於是起身轉動書桌上那台從中古市場買來的舊收音機。白噪音湧進房間，空氣里帶著淡淡的舊時光味道。忽然，收音機停在一個你從未聽過的頻道，一段昭和時代的旋律緩緩流出。廣播里的日期竟然是「昭和六十一年」。你閉上眼的那一瞬，一陣電流聲把你輕輕拉進了另一個時空。再睜眼，你已經坐在一列穿過霧氣的老式列車上。窗外的站牌寫著：「湯之町溫泉站」。 小鎮的清晨像一段慢鏡頭：鐵...

在霧與海之間，有一座由齒輪與蒸汽管道組成的島，島上住著一位修時間的鐘錶匠。這一話帶你走進煤油燈與壁爐的暖光里，聽鐘聲、齒輪與海面的呼吸。九隻表，九段人生：從少年的“等待”，到青年的“太忙”，再到中年的“來不及”，直至晚年的“歸途”，最後回到你的“看見”。 🎧適合睡前佩戴耳機收聽，語速緩慢，留白充足，幫助身體與思緒逐步放鬆。若你正在與“焦慮”或“比較”和解，希望這座小島能為你騰出一小段安靜的時間。畫面感帶一點復古...

Hi，歡迎回到「數羊集」。讓心靈跟隨我們一起出逃，在每個夢境的盡頭沉沉睡去。這次的故事靈感來源於「塞爾達」這款遊戲，我們用聲音營造了一個塞爾達式的美妙夢境。如果你也喜歡遊戲中的世界，請一定不要錯過。今天，風會帶你走進一場被時間溫柔保管的夢。穿越草原、森林、鏡湖與雪山，一路聆聽風的指引，把“光”帶回它該去的地方。這是一個關於風、光與歸途的夢境旅行，每一聲風響、每一束光落，都在輕輕撫平你身體里的緊繃與思緒...

Hi，歡迎回到「數羊集」。讓心靈跟隨我們一起出逃，在每個夢境的盡頭沉沉睡去。這次的夢境創作靈感來自吉卜力的經典動畫《魔女宅急便》。我們一直很喜歡小魔女KIKI生活的那座海邊小鎮——那裡有海風、陽光、麵包香氣，還有生活中微小卻真實的溫柔。KIKI的成長故事，不只是關於飛翔，更是關於在世界中找到屬於自己的風。也許每個成年後的我們，都仍在學習這件事。好啦，抓緊掃帚的手柄，讓我們一起乘著風，飛往那個遙遠的歐洲小鎮吧。...

Hi，歡迎來到「數羊集」。在現代的生活裡，你是否也曾有那麼一瞬間，想逃離眼前的一切？是否也曾在深夜輾轉反側——很累，卻怎麼也睡不著？那麼，歡迎你和我們一起出發，走進一個個奇妙的夢境故事。今晚，我們將搭上一列復古火車，從愛丁堡出發，前往遙遠的蘇格蘭高地。故事會在半夢半醒之間帶你穿越時空，與舊時光悄然相遇。也許，不知不覺中，你就會沉沉睡去。 如果你喜歡我們故事，也歡迎請我們喝杯溫暖的咖啡 ☕️👉 https://ko-f...