Sei Anders. Sei Du.

Hallo du liebe Seele. Schön, dass du da bist. Heute möchte ich gerne über Verbundenheit sprechen. Wie sie sich anfühlt und wie wir sie wieder fühlen können. Sich verbunden zu fühlen ist wohl eines der schönsten und friedvollsten Gefühle, die wir fühlen können.  Dennoch fühlen sich die meisten Menschen, ohne es zu wissen, getrennt. Wir fühlen uns vom Universum um und in uns getrennt. Wir glauben, w...

Hallo du lieber Mensch. In dieser Folge möchte ich dich deinem Krafttier näher bringen. Sie sind unsere geistigenBegleiter. Endlich hast du die Chance, Kontakt zu deinem Krafttier aufzunehmen, um diese Verbundenheit zwischen euch zu fühlen. Oder aber vielleicht hat es auch eine besondere Botschaft für dich. Besonders in schwierigen Lebenssituationen helfen dir diese spirituellen Wegbegleiter, neue...

Hallo, du lieber Mensch. Heute gibt es wieder einen Motivationtalk.  Diese Folge ist für dich,  wann immer dir nach Mut ist. Sieh es als helfende Hand oder als umarmender Arm, die bei dir sind um dich deines Weges zu begleiten. Es gibt oft Momente im Leben, wo wir Unterstützung und ein paar aufmunternde Worte gebrauchen können. Hier sind sie, direkt aus meinem Herzen zu dir. Um dir Kraft, Hoffnung...

Hallo und lieben Dank, dass du mir deine Zeit schenkst. Es ist wundervoll, dass du da bist. In der heutigen Folge möchte ich dir erzählen, welche Hindernisse uns oft im Weg stehen, um ein glückliches und leichtes Leben zu führen. Diese Hindernisse sind uns selten bewusst und halten uns oft davon ab, wirklich in die volle Freude zu gelangen.  Kennst du den Punkt, an dem du ankommst, wenn du dir sel...

Hallo, du wundervoller Mensch. Heute gibt es eine ganz besondere Folge.  Ich habe meine Worte direkt aus meinem Herzen zu dir fließen lassen. Damit du deinen Tag dankbar und kraftvoll starten kannst.  Wann immer dir nach einer Umarmung ist, dann höre dir diese Worte an und genieß diese Liebesdusche.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Ich freue mich schon sehr auf deine Gedanken zum Mo...

Hallo du wundervolle Seele. In dieser Podcastfolge möchte ich unbedingt über ThetaHealing sprechen. Ich glaube, dass wir heutzutage mehr denn je nach Lösungen und Wegen suchen, um uns wieder ganz zu fühlen. Wir sind nicht kaputt. Es ist auch nichts falsch an uns. Aber unser Herz fühlt ganz genau, dass es nicht vollständig ist. Es kann nicht in seiner Vollständigkeit lieben und Freude empfinden.  H...

Hallo, du wundervoller Mensch. In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen, woran ich glaube und was mir hilft, im Vertrauen zu leben. Wenn wir nicht im Vertrauen leben, dann kostet uns das Leben sehr viel Kraft. Ängste und Sorgen über alles Mögliche rauben uns jegliche kostbare Energie.  Vielleicht kennst du es, dass du schon mal in einer Krise gesteckt und du irgendwann besc...

Liebe Frau, von Herzen grüße ich dich zu dieser Podcastfolge. Vielleicht ist es das erste Mal, dass du dir mit dieser Folge ein paar Gedanken zu deinem Frau-Sein machst. Auch ich habe mich nie besonders mit meinem Frau-Sein beschäftigt. Die äußerlichen Geschlechtsmerkmale und das Wissen, dass Männer auch anders ticken, hatten mir immer gereicht.  Aber, dass es etwas wie die Ur-Kraft in uns gibt, d...

In der heutigen schönen Podcastfolge möchte ich dir eine Meditation schenken, mit der du dir dein Traumleben erschaffen kannst.  Alles was du in deinem Leben erfahren hast, hat dich zu der Person gemacht, die du jetzt bist. Doch für deine Zukunft ist das nicht maßgeblich. Du kannst dir jetzt eine mögliche Zukunft, von der du träumst, erschaffen. Lass in der heutigen Meditation deine beste Version...

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute geht es darum, dir bewusst  zu machen, dass deine Wünsche und Träume ihre Berechtigung haben.  Du und deine Mitmenschen haben ein Recht auf ein schönes und erfülltes Leben. Es ist dein Geburtsrecht, dir gute Nahrung und tolle Kleidung zu kaufen. Auch ein wundervolles, gemütliches und mit allem Komfort ausgestattetes Zuhause ist dein Recht. Der...

Heute gibt es wieder für dich wunderschöne Affirmationen, um der Liebe in deinem Leben zu begegnen.  Diese gesprochenen Affirmationen helfen dir, den Fokus auf positive Aussagen zu legen, die dir gut tun und nach und nach immer tiefer in dein Unterbewusstsein sickern. Dadurch können sich deine negativen Denkmuster zum Positiven verändern.  Die besten Fortschritte kannst du machen, wenn du sie rege...

Heute wird es um das wunderbare Thema Energie gehen. Dieses Wort benutze ich nahezu täglich, weil ich daran messe, wie es mir geht und wie ich weiter vorgehen will. Auch in meinen Coaching- und Yogastunden und im Privatleben ist Energie immer wieder ein Thema.  Ganz bestimmt kennst du es, wenn du dich fühlst, als hätte dir jemand deinen Stecker gezogen. Ausgelaugt, müde und kraftlos. Und dann wied...

Heute teile ich mit dir etwas ganz Persönliches. Ich teile mit dir den Moment, an dem ich angefangen habe zu glauben, dass ich nicht gut genug wäre. Ich teile mit dir meinen alten Schmerz, meine Wunden und meine Tränen. Ich teile mit dir den Moment, an dem mein Vertrauen in mich und der Welt erschüttert wurde. Ich habe es für dich als Video aufgenommen, weil es sich für mich persönlicher anfühlte....

Kennst du die Situationen, in denen du um etwas gebeten oder gefragt wirst und du „ja“ sagst, obwohl du eigentlich „nein“ sagen möchtest? Und solche Situationen passieren öfter. Jedes Mal nimmst du dir vor, „nein“ zu sagen, machst dann aber trotzdem die extra Schicht, den Umzug, das Projekt, den Babysitterjob, leihst das Geld, kaufst die xte Tasche.  Warum tun wir uns so unglaublich schwer damit,...

In dieser Folge geht es um deine Vergangenheit. Lässt sie dich nicht los? Haderst du mit ihr? Erzählst du dir auch deine Geschichte immer wieder, weil du es nicht einsiehst,  jemanden zu vergeben, der dich verletzt hat?  Oder wünschst du dir endlich, alles hinter dich zu lassen? Weil es dich belastet, schwer macht, dir Lebensfreude raubt und du spürst wie es dich nicht loslässt. Suchst du, aber fi...

In dieser Podcastfolge geht es um das Verurteilen, Ablehnen, nicht mögen der anderen Menschen. Und was das ganz genau mit dir macht. Zu gerne schieben wir die Verantwortung auf unser Gegenüber, verurteilen und können gewisse Dinge überhaupt nicht leiden. Manche Eigenschaften machen uns schier rasend. Kennst du das? Wenn der Partner nichts wegräumt. Der Teenager bis Mittags schläft und nur chillt....

Was macht das Leben Spaß, wenn wir motiviert sind. Wir hüpfen beschwingt aus dem Bett, arbeiten unsere To Do‘s easy ab und strahlen dabei wie ein zufriedenes Honigkuchenpferd. In dieser Podcastfolge habe ich für dich meine absoluten Lieblingstipps besprochen, die mich täglich motivieren und mich dabei unterstützen auch motiviert zu bleiben. Denn mal ehrlich, kennst du es auch, dass du bestimmte Di...

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein glückliches, gesundes und erfüllendes Jahr 2021. In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine Meditation für Anfänger besprochen, so dass du sie endlich mal ausprobieren kannst, ohne das Gefühl zu haben, du machst etwas falsch oder weißt nicht, wie du vorgehen sollst.  In den letzten Jahren bin ich immer wieder Menschen begegnet, die meditieren lernen wollen....

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine 10 Lieblingstipps zum Glücklich sein. Wenn deine Welt Kopf steht, oder du das Gefühl hast, dass du dir mehr Glück in deinem Leben wünscht, aber es grad nicht ganz leicht für dich ist, dann bist du hier genau richtig. Wenn die Umstände ungünstig sind, haben wir oft das Gefühl, gar nichts für unser Glück tun zu können.  Doch das ist nicht richtig. Glück...

In dieser Podcastfolge möchte ich dir Affirmationen an die Seite geben, mit denen du wunderbar in den Morgen starten kannst. Du beginnst den Tag gleich positiv und bestärkend. So ziehst du die schönen Dinge des Lebens in dein Leben.  Denn denk daran, das, was du denkst, sendest du aus und genau das kommt wieder zu dir zurück - du bekommst es quasi als Geschenk vom Universum. Deshalb achte genau au...

In dieser aktuellen Podcastfolge habe ich dir für den Abend 50 positive Affirmationen besprochen, die du gut vor dem Schlafengehen entspannt hören kannst. Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns wiederholend sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren. Das hat zum Ziel, dass sich unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft verändern können.  Höre dir diese 50 Schlaf-Affirmatio...

In dieser aktuellen Podcastfolge geht es um das wichtige Thema Krisen.  Krisen treffen jeden von uns. Ob kleine oder große Krisen. Sie erwischen uns manchmal mit so einer Wucht, dass wir nur noch erstarrt sein können, und an manchen Tagen fühlen sich die dunklen Nächte wie eine Ewigkeit an. Niemand ist wirklich gerne in einer Krise. Doch liegt in jeder Krise eine Chance zu wachsen. Nämlich über si...

Heute mag ich gerne mit dir über das Thema Sucht und ihre Hintergründe sprechen, denn ich glaube, dass ein Suchtverhalten mit mangelnder Liebe zutun hat. Ich habe das Thema einfach einmal aus meinen Augen beleuchtet und hoffe, dass du dich dafür öffnen kannst.  Ich werde gar nicht so detailliert auf die einzelnen Süchte eingehen, sondern vielmehr darauf, wie sie entstehen und was wir tun können, u...

In dieser Podcastfolge geht es um die guten alten Glaubenssätze. Die, die wir uns bewusst und auch unbewusst jeden Tag rauf und runter beten.  Unser Glaubenssystem ist ein bedeutendes Thema, denn hier genau setzt die Veränderung an. Wenn du irgendwas verändern möchtest, dann kommst du nicht drum herum, deine Glaubenssätze zu hinterfragen. Das, woran wir glauben, bringen wir einerseits mit in diese...

Heute gibt es wieder für dich eine sehr heilsame Meditation. Sie transformiert dein „ich bin nicht gut genug“ zu 💫 ICH BIN GENUG 💫 Du begibst dich auf eine Reise, auf der du deinem inneren Kind begegnest. Es wird dich führen zu dem Moment, an dem du beschlossen hast, nicht gut genug zu sein. Als Abschluss transformierst du diesen Irrglauben und lässt heilendes Licht durch deinen Körper fließen....