SBS

SBS Tibetan - SBS བོད་སྐད་སྡེ་ཚན།

News BO ↓ 624 afleveringen

Independent news and stories from SBS Audio, connecting you to life in Australia and Tibetan-speaking Australians. - རང་དབང་གི་གསར་འགྱུར་དང་གནས་ཚུལ་ཁག་གི་བརྒྱུད། ཁྱེར་རང་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་འཚོ་བ་དང་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་བོད་སྐད་ཤོད་མཁན་ཚོ་དབར་འབྲེལ་ལམ་འཛུགས་བཞིན་ཡོད།

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: www.sbs.com.au

Auteur

SBS

Categorie

News

Website van de podcast

www.sbs.com.au

Nieuwste aflevering

8 jul. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

རང་ཉིད་ཀྱི་རྒན་བཅོལ་གསོག་དངུལ་ (Superfund) སྟངས་འཛིན་ཇི་ལྟར་བྱེད་དགོས་སམ། 14.08.2020 20:09

རྒན་བཅོལ་གསོག་དངུལ་ (Superfund) ཆེད་ལས་རྩིས་པ་སྐལ་བཟང་ཡོན་ཏན་ལགས་ཀྱིས། རྒན་བཅོལ་བཅུག་ཁྲ་ཅིག་ཏུ་བསྡུས་ན་དགེ་མཚན་ཆེ་བ་ཡོད་པ་དང་། རྒན་བཅོལ་བཅུག་ཁྲ་མི་འདྲ་བའི་བར་ཁྱད་པ་གང་ཡོད་མེད་འགྲེལ་བརྗོད།

ཝི་ཊོ་རི་ཡའི་ནང་ཉིན་གཅིག་ནང་མི་གྲངས་ ༡༩ འདས་གྲོངས། 12.08.2020 3:30

ཉེ་ཆར་རེས་གཟའ་ཟླ་བ་ཉིན་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གིས་རྐྱེན་པས་ཝི་ཊོ་རི་ཡའི་མངའ་སྡེའི་ནང་མི་གྲངས་ ༡༩ འདས་གྲོངས་སུ་ཕྱིན་པ་དེ། ད་བར་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ཉིན་གཅིག་རིང་ཏོག་དབྱིབས་ནད་པ་འདས་གྲོངས་སུ་ཕྱིན་པའི་གྲངས་འབོར་མཐོ་ཤོས་དེ་ཆགས་ཡོད་པ་རེད།

ཡུལ་སྐོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་ཚོང་ལས་ཁག་ནང་ལས་ཀ་ཤོར་མཁན་མང་ཤོས་ཆགས་པ། 07.08.2020 3:37

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ Bureau of Statistics ལ་གཞིགས་ན་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་དང་། ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་མེ་སྐྱོན་ཚབ་ཆེན་ཤོར་བར་བརྟེན་ཡུལ་སྐོར་བ་དང་འབྲེལ་ཡོད་པའི་ཚོང་ལས་ཁག་ནང་ལས་ཀ་ཤོར་མཁན་མང་ཤོས་བྱུང་ཡོད་འདུག ལྷག་པར་དུ་ཝི་ཊོ་རི་ཡ་མངའ་སྡེའི་ནང་ཡུལ་སྐོར་བའི་ཚོང་ལས་མང་པོ་ཞིག་རྡིབ་ལ་ཉེ་བ་འགྱུར་ཡོད་འདུག

ལྷག་པ་ཆོས་སྒྲོན་ལགས་ཀྱིས་ཁ་རས་བཙེམས་ནས་དྲ་ལམ་ནས་འཚོང་བཞིན་པ། 07.08.2020 9:20

ཨོ་གླིང་མེལ་བྷོན་ནང་གནས་སྡོད་བྱེད་མཁན་ལྷག་པ་ཆོས་སྒྲོན་ལགས་ཀྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཚེམ་བཟོའི་ལག་རྩལ་བེད་སྤྱོད་ཀྱིས་ཁ་རས་བཙེམས་ནས་སྤྱི་ཚོགས་དྲ་ལམ་བརྒྱུད་ཚོང་འགྲེམས་གནང་གི་ཡོད་འདུག

ཁུན་སི་ལན་ཌིའི་རིག་གཞུང་སྣ་མང་གི་ཚོགས་སྡེ་ཁག་གིས་ཏོག་དབྱིབས་ནད་སྐོར་བརྡ་ལན་གསལ་པོ་སྤྲད་དགོས་པའི་རེ་སྐུལ་ཞུས་འདུག 31.07.2020 3:48

ཁུན་སི་ལན་ཌི་མངའ་སྡེའི་རིག་གཞུང་སྣ་མང་ཚོགས་སྡེ་ཁག་གི་འགོ་ཁྲིད་རྣམས་ཀྱིས། མངའ་སྡེའི་གཞུང་ལ་སྐད་རིགས་མི་འདྲ་བའི་ནང་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དང་འབྲེལ་བའི་གནས་ཚུལ་གལ་ཆེན་ཁག་ཁ་གསལ་པོ་འགྲེམ་སྤེལ་གནང་རོགས་ཞེས་རེ་སྐུལ་ཞུས་ཡོད་འདུག

མེལ་བྷོན་ནང་ཁ་རས་ངེས་པར་དུ་གྱོན་དགོས་པར་བོད་མི་ཁག་གཅིག་གི་བསམ་ཚུལ། 31.07.2020 11:10

ཉེ་དུས་སུ་ཝི་ཊོ་རི་ཡའི་མངའ་སྡེ་ནང་ཏོག་དབྱིབས་ན་མཁན་ནད་པ་གསར་པ་ཇེ་མང་དུ་ཐོན་པར་བརྟེན་ཁ་རས་ངེས་པར་གྱོན་དགོས་པའི་ཁྲིམས་བཟོས་ཡོད་པ་དེར་གནས་སྡོད་བོད་མི་ཁག་གཅིག་གི་བསམ་ཚུལ་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་བྱས་ཡོད།

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་རླངས་འཁོར་གཏོང་ཆོག་པའི་ལག་འཁྱེར་རག་ཐབས་བརྒྱུད་རིམ་དང་བེད་སྤྱོད། 29.07.2020 12:25

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་རླངས་འཁོར་གཏོང་ཆོག་པའི་ལག་འཁྱེར་ (Driver licence) རག་ཐབས་བརྒྱུད་རིམ་དང་། རྒྱལ་ཁབ་གཞན་གྱི་ལག་འཁྱེར་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ཕན་ཐོགས་གང་འདྲ་ཡོད་མེད་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ཞབས་ཞུའི་སྡེ་ཚན་འདྲ་མིན་ནང་སྐད་སྒྱུར་སོགས་ཀྱི་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་བློ་བཟང་ལུང་རྟོགས་ལགས་དང་བཅར་འདྲི་གླེང་མོལ་ཞུས་པ།

རྒྱང་བསྟེན་སྨན་བཅོས་ (Telehealth) བེད་སྤྱོད་ཇི་ལྟར་བྱེད་དགོས་སམ། 24.07.2020 9:26

ཉེ་དུས་སུ་ཏོག་དབྱིབས་གཉེན་རིམ་གྱི་རྐྱེན་པས་རྒྱང་བསྟེན་སྨན་བཅོས་ཞབས་ཞུ་བེད་སྤྱོད་གནང་མཁན་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་འདུག ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ཞབས་ཞུ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཉམས་ཞིབ་ལྟར་ན་འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་ ༣ པ་ནས་ ༤ པའི་བར་ཞབས་ཞུ་དེ་བེད་སྤྱོད་ཐེངས་ས་ཡ་བཞི་དང་ཕྱེད་ཀ་ཙམ་འཕར་ཡོད་འདུག

གཞུང་གི་སྐྱོབ་གསོ་རོགས་དངུལ་སྤྲོད་ཕྱོགས་ལ་འགྱུར་ལྡོག 23.07.2020 4:46

ཨོ་སི་ཊོ་་ལི་ཡའི་གཞུང་གིས། JobKeeper དང་། JobSeeker ཞེས་པའི་སྐྱོབ་གསོ་གནང་ཕྱོགས་ལ་སྐྱར་ཞིབ་གནང་ཡོད་པ་དང་། སྐྱོབ་གསོ་རོགས་དངུལ་དེ་གཉིས་དུས་འགྱང་གནང་འཆར་ཡོད་ཀྱང་། རིམ་བཞིན་རོགས་དངུལ་སྤྲོད་འབབ་ཉུང་དུ་གཏང་འཆར་ཡོད་འདུག

སིཌ་ནི་ནང་བོད་མི་ཀརྨ་ལགས་ཀྱི་ལག་ཤེས་སྦྱོང་བརྡར་ལྟེ་གནས་ཁང་། 22.07.2020 14:44

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་སིཌ་ནི་ནང་ ACE Nurse School ཞེས་པའི་སྨན་གཡོག་སོགས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་སྤྲོད་སའི་སློབ་གྲྭ་ཞིག་གི་བདག་པོ་བོད་མི་ཀརྨ་ལགས་དང་མཉམ་དུ། ཁོང་གི་སྦྱོང་བརྡར་ལྟེ་གནས་ཁང་དེ་ནས་སྤྲོད་བཞིན་པའི་ལག་ཤེས་སྐོར་བཅར་འདྲི་གླེང་མོལ་ཞུས་པ།

དྲ་ལམ་ཚོང་ལས་མཉམ་འབྲེལ་ནང་ཞུགས་མཁན་བོད་མི། 16.07.2020 10:30

ཨ་རིའི་ཚོང་ར་ལས་དྲ་ལམ་ཉམ་འབྲེལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་གནས་སྡོད་ཆོས་ཉིད་ལགས་དང་། དྲ་ལམ་ཚོང་ར་དེའི་སྐོར་བཅར་འདྲི་གླེང་མོལ་ཞུས་པ།

དྲ་ཐོག་དངུལ་ཁང་ལས་དོན་ནི་རྒན་གོག་ཚོར་སྟབས་བདེ་དང་བདེ་འཇགས་ཆེ་བ་ཡོད་པ་རེད། 15.07.2020 6:28

དྲ་ཐོག་དངུལ་ཁང་ལས་དོན་ནི་རྒན་གོག་ཚོར་སྟབས་བདེ་དང་བདེ་འཇགས་ཆེ་བ་ཡོད་ཀྱང་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་རྒན་ཁོག་བརྒྱ་ཆ་ ༧༥ ཙམ་གྱིས་དྲ་ཐོག་དངུལ་ཁང་ལས་དོན་དེ་བདེ་འཇགས་དང་ཉེན་སྲུང་གང་འདྲ་ཡོད་མེད་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་བཞིན་ཡོད། དམིགས་བསལ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་དཀའ་ངལ་སྐབས་ཁྱིམ་ནང་བསྡད་ནས་དྲ་ཐོག་དངུལ་ཁང་ལས་དོན་བྱེད་པ་ནི་རིན་ཐང་ལྡན་པ་ཞིག་དང་། གློག་ཆས་ཀྱི་ལམ་ནས་དངུལ་འབོར་སྟངས་འཛིན་དེ་ནི་གཏན་དུ་གལ་ཆེ་ཤོས་དེ་ཆགས་ཡོད།

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོར་འགོ་ཁྲིད་ཀྱི་ནུས་པ་སྐྱེད་སྲིང་ཟབ་སྦྱོང་། 10.07.2020 7:57

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་སིཌ་ནི་ཁུལ་དུ་བོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་ཁག་ཅིག་ལ་འགོ་ཁྲིད་ཀྱི་ནུས་པ་སྐྱེད་སྲིང་ཆེད་དུ་ཟབ་སྦྱོང་ཞིག་སྤྲོད་བཞིན་ཡོད་འདུག ཟབ་སྦྱོང་དེའི་སྐོར་ཞིབ་ཕྲ་གནས་ཚུལ་སིཌ་ནིང་རིག་གནས་སྐྱེད་ཚལ་ཁང་གི་སློབ་སྤྱི་བློ་བཟང་ལུང་རིག་ལགས་སུ་བཅར་འདྲི་ཞུས་པ།

མ་འོངས་པར་ཏོག་དབྱིབས་ན་ཚ་ལྟ་བུའི་ནད་ཡམས་མང་པོ་ཞིག་སེམས་ཅན་ནས་མི་ལ་འགོས་སྲིད་པའི་སྔོན་དཔག 08.07.2020 4:19

མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་སྙན་ཐོ་ཞིག་གི་ནང་གལ་སྲིད་འཛམ་གླིང་གི་སྲིད་གཞུང་ཁག་གིས་སྔོན་འགོག་ལག་བསྟར་མ་གནང་ཚེ། མ་འོངས་པར་ཏོག་དབྱིབས་ན་ཚ་ལྟ་བུའི་ནད་ཡམས་མང་པོ་ཞིག་སེམས་ཅན་ནས་མི་ལ་འགོས་སྲིད་པའི་ཉེན་བརྡ་བཏང་འདུག

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༨༥ ཕེབས་པའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི། 06.07.2020 7:46

ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༠ ཟླ་ ༧ པའི་ཚེས་ ༦ ཉིན་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༨༥ ཕེབས་པར། འཛམ་གླིང་གི་ས་ཕྱོགས་གང་སར་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་པར་ལྟར། ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་རྒྱལ་ཡོངས་སུ་གཙོ་བོར་བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་མགོན་པོ་གང་ཉིད་ཀྱི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི་ཟབ་རྒྱས་ཞུས་གནང་ཡོད་པ་རེད།

བོད་པའི་ཁྱད་ཆོས་ལྡན་པའི་ཨོ་གླིང་རི་སྔོན་པོར་ (Mountain-Ama Cafe) ཨ་མའི་འཚིག་ཇ་ཁང་། 01.07.2020 10:45

བོད་པ་གཉིས་ཀྱིས་གསར་དུ་བཙུགས་པའི་ཨོ་གླིང་རི་སྔོན་པོར་ཨ་མའི་འཚིག་ཇ་ཁང་ Mountain-Ama Cafe ངོ་སྤྲོད་དང་ཉམས་མྱོངས་རྒྱུས་ལོན་བྱས་པ།

སྤྱི་ཚོགས་ཞབས་ཞུ་དང་སྐད་སྒྱུར་གྱི་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་ཡེ་ཤེས་ཆོས་བཟང་ལ་བཅར་འདྲི། 26.06.2020 7:00

SSI རྒྱལ་སྤྱིའི་གཞིས་སྤོའི་ཞབས་ཞུ་ཚོགས་པའི་ནང་སྐད་སྒྱུར་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཞབས་ཞུའི་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་ཡེ་ཤེས་ཆོས་བཟང་ལགས་དང་ཁོང་གི་ཕྱག་ལས་སྐོར་བཅར་འདྲི་ཞུས་པ།

ཉིན་གཅིག་ནང་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་པ་གསར་པའི་གྲངས་འབོར་མཐོ་ཤོས་དེ་སླེབས་ཡོད། 24.06.2020 5:41

ཉེ་ཆར་ཕྱི་ཚེས་ ༢༢ ཉིན་འཛམ་གླིང་འཕྲོད་བསྟེན་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱིས་དུས་ཡུན་ཆུ་ཚོད་ ༢༤ ནང་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་པ་གསར་པ་གྲངས་ ༡༨༣༠༠༠ ཐོན་ཡོད་པ་དེ་ནི། ཉིན་གཅིག་ནང་ནད་པ་གསར་པ་ཐོན་པའི་གྲངས་འབོར་མཐོ་ཤོས་དེ་ཆགས་ཡོད་སྐོར་གསལ་བསྒྲགས་བྱས་འདུག

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ཁྲག་ནད་ Sickle Cell Disease ན་མཁན་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བ། 19.06.2020 3:26

མཁས་པ་ཚོས་ཉེ་ཆར་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ཁྲག་ནད་ Sickle Cell Disease ཞེས་པ་ན་མཁན་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པར་བརྟེན་མི་རིགས་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་ཁག་ནང་སྔ་ས་ནས་ཁྲག་བརྟག་དཔྱད་གནང་དགོས་པར་ནན་སྐུལ་ཞུས་ཡོད་འདུག

རང་ཉིད་ཀྱི་རྒན་བཅོལ་མ་དངུལ་སྟོན་ཕྱོགས་སྐོར་བཅར་འདྲི། 19.06.2020 17:15

རང་ཉིད་ཀྱི་རྒན་བཅོལ་ (Super) ལས་དངུལ་སྟོན་ཕྱིར་ཆ་རྐྱེན་གང་ཚང་དགོས་པ་དང་། སྙན་ཞུ་རྒྱག་ཚུལ། བསླུ་ཁྲིད་འོག་མི་ཚུད་པའི་ཆེད་ཉེན་གཟབ་གནང་ཕྱོགས་སྐོར་ཆེད་ལས་རྩིས་པར་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད།

དགེ་རྩ་ཚོགས་པ་ཁག་ལ་ཞལ་འདེབས་གནང་མཁན་ཇེ་ཉུང་དུ་ཕྱིན་པ། 13.06.2020 4:04

རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཀྱི་རྐྱེན་པས་དཀའ་ངལ་འཕྲད་མཁན་མང་དག་ཅིག་ལ་དགེ་རྩ་ཚོགས་པ་ཁག་གིས་འགན་ཁུར་བླངས་ནས་རོགས་སྐྱོར་ཚད་ལས་འདས་པ་གནང་ཡོད་ཀྱང་། ད་ཆ་དཔལ་འབྱོར་ཉམས་རྒུད་དང་ཡོང་འབབ་ཉུང་དུ་སོང་བར་བརྟེན་དགེ་རྩ་ཚོགས་པ་ཁག་ལ་ཞལ་འདེབས་གནང་མཁན་ཇེ་ཉུང་དུ་སོང་བའི་དཀའ་ངལ་ཞིག་འཕྲད་བཞིན་ཡོད་འདུག

འབྲེལ་མཐུད་མཐོང་མཆན་ཐོག་ཡོད་པ་རྣམས་ཀྱི་མྱོང་ཚོར། 12.06.2020 7:37

ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་ཀྱིས་རྐྱེན་པའི་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ནང་ Bridging Visa སྟེ། འབྲེལ་མཐུད་མཐོང་མཆན་ལག་ཁྱེར་ཡོད་མཁན་མི་གྲངས་ ༩༧༠༠༠ ཙམ་གྱི་འཚོ་བར་རྡབ་གསིག་ཕྱིན་ཡོད་པ་མ་ཟད་ཁོང་རྣམས་ལ་གཞུང་གི་ཛ་དྲག་རོགས་སྐྱོར་བླངས་བའི་ཐོབ་ཐང་ཡང་མེད་པ་རེད་འདུག

མཁན་ཟུར་བཀྲིས་ཚེ་རིང་མཆོག་ལ་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡ་གཞུང་གིས་ཆེ་བསྟོད་གཟེངས་རྟགས་ཤིག་ཕུལ་བ། 10.06.2020 7:21

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་མངའ་སྡེ་ཁུན་སི་ལན་ཌིར་གནས་བཞུགས་རྒྱུད་སྨད་མཁན་ཟུར་བཀྲིས་ཚེ་རིང་མཆོག་ལ་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡ་གཞུང་གིས་ Order of Australia Medal ཞེས་པའི་ཆེ་བསྟོད་གཟེངས་རྟགས་ཤིག་ཕུལ་གནང་ཡོད་པ་རེད།

ད་ལྟའི་གཟའ་འཇུག་གུང་སེང་སྐབས་མུ་མཐུད་ཉེན་གཟབ་གནང་བར་རེ་སྐུལ། 05.06.2020 4:49

NSW ནིའུ་སོཐི་ཝལ་ནང་ཉེ་བའི་ཉིན་བརྒྱད་རིང་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ཕན་ཚུལ་འགོས་ནས་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཕོག་པའི་ནད་པ་གསར་པ་གཅིག་ཀྱང་ཐོན་མེད་པས། འབྲེལ་ཡོད་ལས་བྱེད་རྣམས་ཀྱིས་མང་ཚོགས་ལ་གཟའ་འཇུག་གུང་སེང་སྐབས་མུ་མཐུད་ཉེན་གཟབ་གནང་རོགས་ཞེས་རེ་སྐུལ་གནང་འདུག

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡ་དང་ནིའུ་ཛི་ལེནཊ་བར་གང་མགྱོགས་འགྲུལ་བསྐྱོད་ཆོག་པ་བཟོ་འཆར་ཡོད་འདུག 05.06.2020 4:10

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡ་དང་ནིའུ་ཛི་ལེནཊ་འགོ་འཁྲིད་རྣམས་ཀྱིས་ཁྱིམ་མཚེས་རྒྱལ་ཁབ་དེ་གཉིས་བར་གང་མགྱོགས་འགྲུལ་བསྐྱོད་ཆོག་པ་བཟོ་འཆར་ཡོད་འདུག་ཀྱང་མཐའ་མའི་ཐག་གཅོད་དེ་ནི་འབྲེལ་ཡོད་རྒྱལ་ཁབ་སོ་སོའི་འཕྲོད་བསྟེན་ལམ་སྟོན་ལ་རག་ལས་ཡོད་འདུག