Sada Mujer

Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa a...

Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa a...

Amor condicionado vs incondicional, raíz de la codependencia Aprendiste a amar antes de aprender a ponerte primero. 🤍De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremo...

De niñas, muchas entendimos que ser “la buena”, la que ayuda, la que no molesta y la que se adapta, era la forma de ganarnos el cariño. Y sin darnos cuenta, ese aprendizaje nos acompañó hasta la vida adulta: en la pareja, en la familia, en las amistades. Decir que sí cuando queremos decir no. Cargar con las emociones de todos. Sentir culpa al poner un límite. Esta conversación de SADA MUJER habla...

🎙️ ¿Y SI TU VIDA NO ESTUVIERA ATASCADA… SINO LLENA DE POSIBILIDADES QUE AÚN NO HAS VISTO?¿Y si muchas de las cosas que hoy consideras imposibles fueran preguntas que todavía no te has atrevido a hacer?¿Por qué repetimos las mismas historias?¿Por qué nos cuesta elegir algo diferente?¿Y si no tuvieras que seguir viviendo de acuerdo con lo que otros esperan de ti? En este episodio exploraremos las pr...

Hay un dolor que muchas mujeres llevan en silencio, y casi nadie les preguntó cómo están. 🤍Una pérdida gestacional también es una pérdida. Aunque haya sido temprano, aunque nadie lo haya visto, aunque el mundo siguiera como si nada. Hoy, 15 de octubre, Día de los Bebés No Nacidos, queremos darle un lugar a ese duelo. Esta conversación de SADA MUJER abre un espacio de respeto y compañía para habla...

¿Y si ese patrón de amor que se repite no es casualidad, sino una historia que empezó mucho antes? Muchas mujeres hemos sentido que tenemos que esforzarnos, esperar o pelear para ser vistas, elegidas y valoradas. Y a veces ni sabemos de dónde viene esa necesidad. Esta conversación de SADA MUJER aborda el síndrome de Fortunata: ese patrón en el que, por heridas y aprendizajes de la infancia, una mu...

¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 Con Mar Barbosa y Brenda Ruiz🎥 Mir...

EL CAMINO ESPIRITUAL NOS LLEVA A VIVIR DESDE LA CERTEZA ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar...

SER GRATITUD CON QUIEN NOS ALTERA ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control.🎙 C...

COMO CONFIAR EN LA VIDA....ESTAR EN PAZ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el contro...

PERMISION Vs RESISTENCIA ¿Y si confiar en la vida fuera más sencillo de lo que imaginas? Muchas mujeres vivimos tratando de controlarlo todo: lo que viene, lo que pasa, lo que sentimos. Y en el fondo, estamos cansadas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a mirar la confianza desde otra perspectiva, inspirada en Un Curso de Milagros, y a darte permiso de soltar un poco el control. 🎙 Con Mar B...

Y SI ESPERAR A SENTIR ALGO FUERA DEMASIADO TARDE?Hay algo que muchas mujeres posponen… hasta que el miedo las obliga a mirar.❌ “Después me reviso.”❌ “No tengo tiempo.”❌ “Si no me duele, estoy bien.”❌ “A mí no me va a pasar…”Pero tu salud no debería ser lo último de tu lista. ❤️‍🩹🎗️ TOCARTE PARA QUE NO TE TOQUE: PREVENIR TAMBIÉN ES AMARTE.En SADA MUJER, con Samantha Messina y Brenda Ruiz, abri...

Atrévete, no estás solo, vive desde el amor ¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa compl...

Eres más poderoso de lo que crees ¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:...

Atrévete, haz la llamada y sigue tu impulso ¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa compl...

¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨ Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍 Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles. 🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz 🎥 Mira el programa completo aquí: https://youtube.com/live/fTog0...

¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/fTog0ysc--...

¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/fTog0ysc--...

¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/fTog0ysc--...

¿Y si hoy te permitieras conectar con tu impulso amoroso? ✨Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que olvidamos escuchar lo que nuestro corazón necesita. 🤍Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles.🎙 Con Yazmin Ortega y Brenda Ruiz🎥 Mira el programa completo aquí:https://youtube.com/live/fTog0ysc--...

Muchas mujeres vivimos tan ocupadas cuidando de todos que casi no tenemos espacio para detenernos, respirar y conectar con nosotras mismas. Esta conversación de SADA MUJER te invita a hacer una pausa, abrir tu corazón y recibir con calma los mensajes de tus ángeles. Con Brenda Ruiz y Gaby Castro Mira el programa completo aquí: https://youtube.com/live/N3smXLbCsVM Sigue a @sadamujer para más conten...

Hay heridas de la infancia que no necesitan que sigamos sufriendo por ellas… necesitan ser miradas con amor, comprensión y compasión. 💗 🎙️ INTEGRO MI NIÑEZ CON AMOR es un episodio de nuestro podcast de SADA MUJER que queremos que llegue a todas las personas que necesitan escucharlo. 🌷 ✨ Este reel es solo una pequeña parte de una conversación que puede invitarte a mirar tu historia desde otra pe...

SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE. ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI? 👀Porque quizá no te falta capacidad. Quizá no te falta información. Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces. 💭 Los mismos pensamientos. 💭 Los mismos miedos. 💭 Las mismas cre...

SI SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, NO PUEDES ESPERAR UNA VIDA DIFERENTE. ¿Y si eso que tanto deseas…requiere una nueva versión de TI? 👀Porque quizá no te falta capacidad. Quizá no te falta información. Quizá sabes perfectamente qué tienes que hacer…pero sigues pensando, decidiendo y actuando desde la versión de ti que ya conoces. 💭 Los mismos pensamientos. 💭 Los mismos miedos. 💭 Las mismas cre...