Relationele Sferen Podcast

Breaking through suppressed emotions and a family script isn’t just an act of rebellion; it’s an act of profound courage. For men, this often means unlearning the “silent strength” that kept us trapped in unsafe or unfair dynamics for generations. The world is shifting. Relationships are changing. We are entering an era where a man’s power is measured by his authenticity, not his compliance with o...

Rond de tijd dat ik Ciska uitnodigde voor deze podcast, kwam ik een poos veel ontevredenheid tegen op social media van vrouwen richting mannen. Zowel in content over relaties als in content over wat mannen allemaal niet goed doen... Dus ik zocht uit mijn contacten iemand waarvan ik de impressie kreeg dat zij redelijk tot zeer tevreden was met haar relatie en partner om over deze tevredenheid te pr...

Welk vraagstuk er ook is, een universele gemeenschappelijke deler is vaak: verschillen tussen partners. De één is introvert, de ander extrovert. De ene partner probeert een traditionele verstandhouding af te dwingen, terwijl de ander gelijkwaardig en geëmancipeerder verder wil. Waar jij juist vlot stappen wil maken in de relatie, is de ander juist heel erg relaxt en langzaam. Een stabiel hoog inko...

Met regelmaat laat ik mensen in de spreekkamer een visualisatie ervaren. Het kan in meer of mindere mate de gedachtes en emoties die je rondom relatie en liefde hebt in een ander perspectief zetten of helderheid bieden. Dus bij deze een korte geleide visualisatie voor emotioneel bewuste mensen, singles en koppels. 'Ontmoet' het deel van jezelf dat steeds blijft reiken naar verbinding, zond...

Vier jaar geleden verloor Naomi Broekman haar man terwijl ze nog zwanger was van haar derde kind. Sindsdien is ze een intensief proces van rouw doorgegaan, waarbij het leven drastisch anders werd dan ooit gepland. In deze aflevering vertelt Naomi openhartig over haar reis: de uitdagingen, de valkuilen en de onverwachte momenten van groei. We spreken over: Hoe Naomi een eetstoornis ontwikkelde als...

In this episode, I sit down with newlyweds  Claire and Alvaro  to reflect on their journey into marriage. We talk about how they met, what initially drew them to each other, and the differences they had to accept — and sometimes change — for the sake of the relationship. Together, we look back on the most memorable moments of their wedding and explore what getting married brought up for them emoti...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Aukje Peeters over de dynamiek tussen man en vrouw, en hoe we elkaar kunnen ontmoeten  zonder strijd, conflict of generalisaties . We onderzoeken wat er nodig is om elkaar werkelijk op  gelijk niveau  te ontmoeten, voorbij rollen, verwachtingen en oude verhalen. Een belangrijk deel van het gesprek gaat over hoe conflicten in relaties vaak ontstaan vanuit  on...

In dit intieme gesprek spreken we met Beau — jonge moeder van twee kinderen, waarvan de jongste nog borstvoeding krijgt — over liefde, relaties en de stille evolutie van vrouw-zijn en moederschap. We verkennen haar jaren van daten, het verliefd worden en hoe zij een partner koos die het daten en relatie in veel opzichten traditioneler aanpakt dan de onafhankelijke houding van Beau zelf zou doen ve...

In deze aflevering van het Ride & Reflect format, richt ik me rijdend tot stelletjes of tot jou als 1 van de 2, waarbij het niet zo goed gaat in de relatie. Ik wil je een inleiding geven tot reparatie van de relatie. Tot herstel waar nodig. Want er zijn veel relaties die door gezinsleven, carrière of sleur in het gevaar dreigen te komen. Met bronnen als Gottman institute, Emotional Focused The...

Pijnlijk hoor: jezelf ingeruild voelen. Affaire of geen affaire, opzij gezet worden gaat je niet in de koude kleren zitten. Er komen allerlei gedachtes langs: wie is het? Wat vond je daar wat je hier niet vond? Wat betekende onze relatie? Hoe kan ik nog iemand vertrouwen? Wat zegt dit over mijn waarde? Als ik zo opzij gezet wordt, hoe durf ik dan iets nieuws aan te gaan? Noem maar op. Je zal er ee...

Taking part of an Ayahuasca Ceremony, seems to be a valuable part of healing, gaining new insights, viewing things outside of your own perspective and expanding ones horizon. It is not to be taken lightly, for the cleaning, cleansing, seeing ones' dark shadows and purging parts of the process can be a hefty experience. I am happy to say I found a couple who had the courage to experience this p...

Waar komt een gebrek aan zelfliefde vandaan en wat is de link tussen de manier waarop we zijn opgegroeid en onze mate van zelfliefde? Samen met trauma coach Jaimie Peeters ben ik in deze editie van het Ride & Reflect format in gesprek over dit thema. Hoe zijn wij zelf omgebogen van een historie uit een onveilig gezin naar het stichten van een veilig gezin? (Het woord veilig of onveilig hoeft hier...

In deze aflevering bespreek ik het onvoorspelbare gedrag en de onduidelijke woorden die dates met elkaar uitwisselen als iemand zekerheid wil over de toekomst. Je zal niet de eerste single zijn die na een aantal weken of maanden nu eens duidelijkheid wil over hoe jullie verder gaan. Er zijn aardig wat singles die heel goed kunnen verbinden, de 'boyfriend-' of 'girlfriend experience&#39...

In deze vertraagde aflevering van de Relationele Sferen podcast spreek ik auteur Renzo Verwer. Wij vragen ons af in hoeverre emancipatie en feminisme naast de goede intenties en veranderingen die ze hebben gebracht, aan het doorslaan is. We nemen een aantal artikelen en stukken content als voorbeeld om te klankborden over deze ontwikkelingen. Hoe is het nog gesteld met het vertrouwen in 'de ma...

Wat doe je wanneer je als moeder in omstandigheden komt die relationeel niet meer kloppen met de waardes die je hebt? Voor veel ouders een herkenbare situatie: een deel in jou weet dondersgoed dat het beter is om er een einde aan te breien, maar een ander deel wil het goed blijven doen in belang van het gezin. In dit interview spreek ik single moeder en psycholoog Anna Perret, die haar persoonlijk...

Het nieuwe seizoen van de Relationele Sferen Podcast trap ik af met Fleur en Joep: ouders van Jesse die besloten hebben om als co-ouders verder door het leven te gaan. Fleur en Joep illustreren wat er speelde in hun eigen belevingswereld waardoor ze tot het besluit zijn gekomen om in co-ouderschap verder te gaan. Er komen thema's aan het licht als een innerlijk vuur die kon zorgen voor emoties...

In deze opname voor de Relationele Sferen podcast spreek ik Mark Schadenberg: Trauma expert en Slaap expert. Mark doet een boekje open over zijn verleden als militair en in wat voor positie hij zichzelf plaatste als het gaat over 'man worden'. Achteraf werd duidelijk hoe zijn rol als 'beschermer' tot stand was gekomen en hoe dit hem in bepaalde situaties bracht. Uiteindelijk was alles terug te her...

In deze eerste aflevering binnen het thema "Wat vrouwen willen", heb ik 4 vrouwen (single en in een relatie met en zonder kinderen), bereid gevonden die een boekje open willen doen rondom hun persoonlijke ervaringen met relatie en daten. Wat zijn ze tekort gekomen bij mannen en wat mogen mannen nog leren vandaag de dag rondom daten en relatie? Wat zijn dingen die je als man het beste kunt doen wan...

In de rubriek "Wat mannen willen", praat ik dit keer met Holistisch trainer en toach Wesley in specifiekere zin over de verwerking van afwijzing en hoe je als man vanaf daar de draad verder op pakt en je partnerkeuze of interactie met vrouwen navigeert. Welke manieren zijn constructief en welke manieren zijn vermijdend of een vlucht ? In de loop van het gesprek doet Wesley vrij snel uit de doeken...

Vandaag in de relationele sferen podcast: een openhartig gesprek met Mark (46 jaar, single en woonachtig in Amsterdam) over de manieren waarop verbinding en liefde geblokkeerd kan worden. Als je net als Mark zelf drempels voelt bij daten en liefde óf drempels opmerkt bij je date of partner, dan zal deze podcast een referentie bieden over de diepte en langdurigheid waarmee angsten en specifiek angs...

Onlangs was ik te gast bij de Hogeschool Utrecht bij de School voor Journalistiek. Een groep studenten produceert onder andere de podcast genaamd ‘Tijdmachine’, waarin ze situaties en het leven van toen met het heden vergelijken. Deze specifieke aflevering ging over daten en hiervoor hadden ze mij via instagram uitgenodigd. De studenten waren zo vriendelijk om mij als tegenprestatie een video opna...

Wat mannen willen is mij persoonlijk eigenlijk nooit echt heel helder geweest; in gesprekken met mannen over hun dates en relaties gaat het regelmatig over de beleving in algemeen, maar weinig in detail. Wat waarderen ze specifiek aan hun partner? Hoe gaan ze graag om met de vrouw? Welke voorkeuren en wensen zijn er als het om daten en partnerkeuze gaat? Wat vinden mannen aantrekkelijk en wat niet...

Wederom heb ik een gesprek met Jaimie opgenomen. Dit keer gaat het over trauma ten tijde van relaties. We bespreken onze persoonlijke gebeurtenissen waarmee wij trauma herkennen bij onszelf en onze eerdere partners. Wij vinden het belangrijk om te kunnen zien wat wij destijds deden en hoe we daar nu naar kijken, terwijl we advies proberen te bieden voor degenen die nu midden in een fase zitten waa...

Samen met mijn cliënt Wilko ga ik in een open gesprek over zijn groei tijdens zijn leven als single vader. Dit keer dus niet een expert, maar wel iemand die geproefd heeft van het reilen en zeilen tijdens zijn pogingen een relatie en een gezin in stand te houden en daarna weer de draad op te pakken. En dat terwijl er rekening gehouden dient te worden met alle behoeftes van iedere betrokkene, inclu...

Deze podcast betreft een opname van de podcast ‘Waarom doe je nou zo’ van Jaimie Peeters (Traumacoach). 
 Hierin bespreken Jaimie en ik meerdere onderwerpen omtrent de weg van lijden naar leiding nemen. We bespreken ervaringen van onze cliënten naast onze ervaring als coach en er komen persoonlijke verhalen aan bod over de relatie die wij hadden met onze ouders. 
 Deze podcast is zeker wat voor jo...