PTSSVoorbij

Trek je wandelschoenen maar aan, doe je jas goed dicht en zet je koptelefoon op of doe je oortjes in. Deze dagen tussen Kerst en Oud & Nieuw nodigen uit tot verstilling. Daarom heb ik speciaal voor jou twee Kerstwandelpodcasts opgenomen. In deze tweede aflevering (40 min) neem ik je mee naar buiten – én naar binnen. Terwijl jij je voeten op de aarde zet, bespreken we hoe je weer gronding vindt na...

Trek je wandelschoenen maar aan, doe je jas goed dicht en zet je koptelefoon op. Speciaal voor deze kerstperiode heb ik twee bijzondere Kerstwandelpodcasts voor je opgenomen. Dit is Deel 1. Terwijl jij buiten de frisse lucht inademt, neem ik je in deze aflevering mee op reis van de onrust in je hoofd naar de rust in je Essentie. We kijken voorbij de standaard tips over 'grenzen stellen' en duiken...

Ken je dat gevoel dat alles wat je dacht te weten plotseling niet meer klopt? Dat je grenzen ergens verdwenen zijn en je jezelf kwijt bent geraakt in de verwachtingen van iemand anders? Als hooggevoelige (HSP) persoon voel je alles dieper. Je bent empathisch, zorgzaam, gericht op harmonie. Maar wat je misschien niet weet: je bent niet toevallig gekozen door de narcist in je leven. Je bent strategi...

Grenzen stellen lijkt op je afsluiten. Maar wat als precies het tegenovergestelde hiervan waar is? In deze aflevering neem ik je mee naar wat je misschien nog niet weet over grenzen stellen, en ontdek je waarom juist gezonde grenzen de sleutel kunnen zijn om weer echt thuis te komen bij jezelf. In deze episode leer je: • Het verrassende verschil tussen grenzen stellen en je afsluiten • Waarom gren...

Ontdek hoe burn-out een geschenk kan zijn voor persoonlijke transformatie. In deze diepgaande podcast verken ik de paradoxale waarheid achter burn-out: het is geen werkprobleem, maar een signaal van je ziel dat je de verbinding met je Oorspronkelijke Zelf hebt verloren. Wat je leert: - Waarom traditionele burn-out benaderingen vaak falen (±70% recidief); - De leegte ('the void') als transformatier...

Van Chaos naar Helderheid - Een Pad van Emoties Deze podcast verkent de transformatieve reis van innerlijke onrust naar emotionele helderheid. Gebaseerd op het artikel van Tijdloos Coachen ontdek je hoe je de signalen van persoonlijke verandering kunt herkennen en omarmen, zelfs wanneer het leven chaotisch aanvoelt. In deze aflevering leer je: - Waarom chaos essentieel is voor persoonlijke groei;...