Psicologia con Luca Mazzucchelli

Cosa dai da mangiare alla tua mente? Il ruolo delle idee è proprio questo: essere cibo per la mente. Con Surya Cillo abbiamo parlato dell’importanza di scegliere con cura le persone di cui ci circondiamo, i libri che leggiamo e gli influencer che seguiamo. Quando cambi idee sul mondo, cambia l'effetto che questo ha su di te. Credo molto nel potere delle idee e per questo ho creato un libro "Psicol...

Con Marta Perego abbiamo parlato di come riuscire a cambiare modo di vivere per realizzare il tuo progetto di vita. Dalla mia esperienza i grandi cambiamenti avvengono grazie a 2 spinte: la paura o l'amore. Io ho cambiato modo di guardare la mia vita quando ho imparato a sentirmi causa di quello che mi succedeva e ho smesso di concentrarmi sulle colpe degli altri. Se senti di voler approfondire il...

Come si fa a capire quando una relazione è finita? Con Daniel Lumera abbiamo parlato di relazioni giunte al termine e di quali sono secondo noi i 3 segnali o campanelli d’allarme per riconoscere la fine di una relazione. Questi 3 segnali sono: 1) La mancanza di tempo da dedicare alla relazione; 2) Il secondo riguarda la staticità della situazione; 3) Il terzo segnale, il più importante, è la manca...

La psicologia del cambiamento insegna come vivere bene il cambiamento. Con Daniel Lumera abbiamo dato alcuni spunti pratici per affrontare il cambiamento. - "La mia vita sarà migliore quando io sarò migliore" se ti è piaciuta questa frase, amerai "Psicologia Strappo", il mio nuovo libro che raccoglie 60 idee rivoluzionarie. Compra la tua copia qui: https://amzn.to/2XObvmc - Se ti interessa il tema...

Per migliorare la tua produttività e avere successo devi smettere di procrastinare. Ecco i miei 4 consigli per smettere di rimandare a domani ciò che dovresti fare oggi. Se vuoi smettere di procrastinare, puoi leggere il mio libro "Fattore 1%", dove affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un sistema innovativo per trasformare il comportamento in abitudine. Per acquistare il mio libro...

Dove puoi trovare il coraggio per cambiare? Con Andrea Abondio abbiamo parlato di dove l'ho trovato io: prima della disperazione, perché l'incoscienza è meglio della rassegnazione. Poi l'ho trovato nell'ispirazione: mi sono fatto influenzare da persone coraggiose e ho ascoltato le mie paure. La paura è sempre una traccia da seguire perché quello che oggi ci spaventa, domani potrebbe entusiasmarci....

Il segreto per avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi è lavorare oggi per il tuo futuro. Ricorda che sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi 5 anni. Questo ti suggerisce 2 importanti insegnamenti. Il primo insegnamento è che quello che sei oggi lo devi alle abitudini che hai adottato in passato. Il secondo insegnamento è che devi lavorare oggi per il tuo futuro: sono...

"Una cosa sola" insegna come come definire le priorità e ottenere risultati eccezionali. Gli autori, Gary Keller e Jay Pasan, affrontano un tema molto attuale, il successo, e rispondono a una domanda interessante " se abbiamo tutti a disposizione 24 ore, perché alcuni raggiungono risultati superiori ad altri?". Se vuoi iniziare un percorso di terapia individuale, Mindcenter, il mio centro di psico...

Il segreto per chi non ha più tempo ma ne vuole di più è lasciar vincere il tempo. Con Andrea Abondio, imprenditore digitale e docente, abbiamo parlato di quanto tempo passiamo rincorrendo il tempo, ma desiderandone sempre di più. Essere papà di 3 bambini mi ha insegnato che l'unico modo che abbiamo per battere il tempo è lasciarlo vincere. -Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita...

Come fare bene la selezione del personale è una delle domande che mi pongono più spesso manager e imprenditori che vogliono far crescere la loro organizzazione. Ho raccolto 5 consigli per non sbagliare e perdere tempo, energie e denaro. Se riconosci l’importanza delle soft skills e ritieni che sia arrivato il momento di fare un salto di qualità, ti interesserà Skill Factor Academy, la mia scuola d...

Perché devi cambiare? A cosa serve il cambiamento? Con Daniel Lumera abbiamo parlato delle 2 costanti della vita: il rinnovamento e la continuità. Il cambiamento esiste perché chi non cambia è destinato a scomparire. È il nostro codice di evoluzione, la nostra vita va avanti grazie a queste 2 spinte: continuità e rinnovamento. Cambiare non è una scelta, ma una necessità evoluzionistica. -Iscriviti...

Per lavorare sui social bisogna tener conto dell’importanza di sbagliare. Con Not Just Analytics abbiamo parlato delle azioni vincenti che mi hanno permesso di avere successo come divulgatore sui social: fare, sbagliare e osare. In realtà non riguarda solo la divulgazione, ma tutte le imprese della tua vita ;-) "Non commettere l'errore di non commettere errori" questa è una delle 60 idee da legger...

Sostenibilità ambientale: quali sono i 3 motivi per cercare aziende che sposano questo valore? Scegliere imprese che sposano il valore della sostenibilità ambientale significa fare una scelta per il futuro del nostro pianeta.

Agilità emotiva” è il titolo del libro di Susan David, psicologa e ricercatrice, che ci lascia alcuni suggerimenti per crescere e prosperare nella vita. Susan David introduce il concetto di agilità emotiva che insegna l'importanza di un rapporto flessibile con il proprio mondo interiore per crescere nella vita professionale e privata. Se vuoi iniziare un percorso di terapia individuale Mindcenter,...

Due prospettive con un unico obiettivo: il benessere. Io e Daniel Lumera abbiamo parlato di ecologia della mente, di come nascono le idee e di come prendersi cura della nostra mente. Scopri di più su questo tema con il libro di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo "Ecologia Interiore", una lettura per capire come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice...

Perché non aiutare gli altri e lasciarli toccare il fondo può essere la cosa migliore da fare? Perché quel che proteggi, lo rendi fragile. Con Don Moreno Filipetto abbiamo commentato questa frase tratta dal mio nuovo libro “Psicologia a Strappo”. Spesso da genitori, partner o da amici tendiamo a proteggere troppo i nostri cari per istinto protettivo, impedendo loro di sbagliare. Sbagliare è import...

Innovazione in azienda: quali sono i 3 motivi per cercare aziende che sposano questo valore? Quando si è in cerca di lavoro un fattore importante da considerare è il sistema valoriale dell'organizzazione. Credo che uno dei valori che le aziende dovrebbero sposare sia proprio l'innovazione.

Con Not Just Analytics abbiamo parlato del mio percorso professionale e di come sono passato dal campo rom a Youtube. La mia prima esperienza di lavoro come psicologo è stata in un campo rom in un cortile dell'Hinterland milanese denominato "la Scampia di Milano", ero pagato poco e lavoravo nella paura, eppure sono diventato "ricco" e pieno di coraggio. Come è possibile? Perché se ascolti la paura...

A tutti sarà capitato di litigare tramite Whatsapp e messaggi: perché devi smettere di farlo? Perché c'è il rischio che si creino dei fraintendimenti. Si perde tutta l’informazione para verbale e risulta complesso comunicare come ci sentiamo, o capire ciò che l'altro voglia dirci. Quante volte hai preferito inviare un messaggio su Whatsapp invece che alzare il telefono e parlare direttamente con q...

Come ottenere successo: la tecnica del "come se" insegna l'importanza del giusto atteggiamento nella vita. Con Marta Perego abbiamo parlato di quello che succede quando cambiamo il nostro approccio alle cose. Le cose non cambiano, sei tu che devi cambiare. Se ti piacciono gli aforismi, e ti è piaciuta la frase "le cose non cambiano, sei tu che devi cambiare" amerai il mio nuovo libro "Psicologia a...

Perché le coppie di lasciano? 4 i motivi delle crisi di coppia di cui abbiamo parlato con Daniel Lumera. Infatti, in base alla mia esperienza ho visto che ci sono 4 motivi principali che portano una coppia a entrare in crisi e a lasciarsi: le famiglie di origine, la rottura del patto implicito, un trauma o un evento spiacevole e l'evoluzione di uno solo dei due partner. -Iscriviti al mio webinar g...

Le relazioni a lungo termine sono sempre più rare, il tasso dei divorzi in Italia è quasi raddoppiato e quello delle separazioni aumentato del 70% e la pandemia ha incrementato questo fenomeno. Per questo, per avere relazioni a lungo termine, ecco 5 suggerimenti per non lasciarsi che spero ti saranno utili a prevenire una separazione. Se vuoi iniziare un percorso di terapia individuale o di coppia...

Fisica e Psicologia: cosa c’entrano? 3 lezioni di Newton per migliorare la produttività ci aiuteranno a rispondere a questa domanda. Infatti, le 3 leggi della dinamica di Newton possono essere utilizzate come un'interessante analogia per aumentare la produttività, semplificare il lavoro e migliorare la nostra vita. Nel mio libro "Fattore 1%" affronto il tema del cambiamento a piccoli passi, con un...

Perché essere gentili? La forza della gentilezza è l'argomento che ho trattato con Daniel Lumera. Essere gentili vuol dire cercare di dare un proprio contributo, vuol dire dare valore al mondo. Se vuoi iniziare un percorso di terapia individuale, Mindcenter, il mio centro di psicologia e coaching, è a tua disposizione per consulenze dal vivo o via webcam. Se vuoi saperne di più clicca qui: https:/...

Come motivare chi non è motivato? Cosa può fare un leader in questi casi? Queste domande mi vengono rivolte spesso da manager e imprenditori che aspirano a essere leader. In molti pensano che la radice della motivazione sia solo all’interno della persona. -Iscriviti alla newsletter di SkillFactor per seguire un percorso che ti renderà un leader migliore: https://skillfactor.it/newsletter/ -Se sei...