Katrin Frahm, Bettina Steinfatt-Claußen

Praxisschnack – dröge Medizinthemen leicht erklärt

Praxisschnack – dröge Medizinthemen leicht erklärtEin Podcast aus der Praxis für alle, die gerne mehr verstehen möchten. Von Bettina Steinfatt-Claußen und Katrin Frahm, leidenschaftliche Heilpraktikerinnen in Tostedt und Buxtehude. Der Podcast ersetzt keinen Besuch in der Arzt- oder Heilpraktikerpraxis. Verantwortlich für den Inhalt sind:Bettina Steinfatt-Claußen https://www.heilpraktikerin-tostedt.de undKatrin Frahm https://www.naturheilpraxis-katrin-frahm.deDas Impressum finden Sie auf diesen beiden Homepages. Die Hintergrundmusik „Supercharge“ ist von Jonas Frank.

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Auteur

Katrin Frahm, Bettina Steinfatt-Claußen

Categorie

Health

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Nieuwste aflevering

25 sep. 2026

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Afleveringen

Eisen- und Kupferstoffwechsel 25.09.2026

Die Sichtweise von Rudolf Steiner auf die Metalle Eisen und Kupfer und deren Metallprozesse im Zusammenhang mit den Planetenkräften sowie deren Polarität im Körper und bei der seelisch-geistige Konstitution. Wir beschreiben anschaulich diese beiden Mikronährstoffe und was es für Auswirkungen hat, wenn sie uns fehlen. Wir sprechen über Blässe, graue Haare über Venus und Mars. Wir bedanken uns dabei...

Labor – Laborwerte genau und ganzheitlich erklärt 28.05.2026

Schon lange angekündigt und nun der erste Teil von mehreren Folgen Labor – Laborwerte genau und ganzheitlich erklärt. Wir arbeiten beide gerne mit Laboranalysen. Was uns beide dabei reizt, ist nicht der Blick auf einzelne, isolierte Werte, sondern der ganzheitliche Blick auf die Befunde. Welche Werte sind insgesamt auffällig, welche Zusammenhänge lassen sich erkennen und gibt es Analogien auf seel...

Kalium 08.11.2025

Heute tauchen wir in ein nächstes Mineral ein, das oft unterschätzt wird, aber für unseren Körper lebenswichtig ist: Kalium. Kalium gehört zu den sogenannten Elektrolyten. Kalium ist der Mineralstoff, der in fast jeder Körperzelle vorkommt. Zusammen mit Natrium sorgt es dafür, dass elektrische Signale weitergeleitet werden können. Das ist zum Beispiel für Muskeln wichtig – egal ob wir unseren Arm...

Calcium 28.08.2025

Aber wusstest du, dass Calcium auch dein Herz schlagen lässt, deine Muskeln steuert und sogar bei der Blutgerinnung mitredet? In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen eines völlig unterschätzten Mineralstoffs. Du erfährst:
– wie viel Calcium du wirklich brauchst
– welche Lebensmittel echte Calcium-Champions sind
– was deine Aufnahme bremst (Spoiler: dein Kaffee vielleicht)
– und wie Magnesi...

Magnesium 27.03.2025

Wusstet Ihr das Magnesium, das ja fast jeder kennt und vielleicht nimmt, an 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt ist? Zusammengefasst gesagt wirkt sich Magnesium positiv auf die Aufnahme anderer Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, aber auch Vitamin D aus. Magnesium vermindert die Produktion des Stresshormons Cortisol. Es begünstigt positiv den Blutdruck und tut der Verdauung gut. Der Energiestoffwec...

Wechseljahre - Piksen oder Spucken 04.12.2023

Hier erfahren Sie nun, wie man am besten Hormonstörungen feststellt und welche therapeutischen Maßnahmen man daraus ableiten kann. Wir erklären genau warum man Speichelteste zum Bestimmen von Steroidhormonen macht und was uns das Blut sagt. Außerdem geben wir eine Erklärung zu bioidentischen Hormonen und einiges mehr …

Wechseljahre - Östrogene und Progesteron 01.11.2023

Im Leben einer Frau spielen vor allem zwei Hormone eine Rolle. Östrogen und Progesteron. Was passiert wenn sie aus dem Gleichgewicht fallen … Wechseljahre oder Hormonwahnsinn

Wechseljahre - meine Hormone, mehr als Schwitzen 17.10.2023

Es gibt in unserem Körper keine einzige Zelle, die nicht durch die Arbeit der Hormone beeinflusst und gesteuert wird. Faszinierende ist, dass für all diese Prozesse allerkleinste Hormonmengen ausreichen – Hormone wirken bereits im Pikogrammbereich. 1 Pikogramm ist ein Billionstel von einem Gramm. Somit haben kleinste Veränderungen der Hormonkonzentration unter Umständen weitreichende Folgen …

Wir sind viele und regieren aus der der Mitte des Körpers heraus. 18.08.2023

Der Darm ist ja die Zentrale unseres Körpers, wie wir schon festgestellt haben. Er sortiert was von außen kommt, er denkt und lenkt, übertrieben gesagt er regiert aus der Mitte heraus. Diagnose und Therapie der letzte und 4. Teil unserer Darmserie.

Das Bauchhirn - unser Mikrobiom denkt mit 30.03.2023

Der Darm ist mehr als die Müllabfuhr unserer Nahrungsreste. Er ist sein eigenes autonomes Nervensystem. Es wird daher auch enterisches Nervensystem oder einfach Bauchhirn genannt. Das Bauchhirn hat ähnlich komplexe Aufgaben wie das Kopfhirn. Es besteht aus ca. 200 Millionen Nervenzellen und das Bauchhirn und Kopfhirn haben identische Botenstoffe. Begeben wir uns in unserer Mitte, auf unsere Darm-H...

Leaky gut - Schweizer Käse im Darm 06.03.2023

Die Zellen unserer Darmschleimhaut sind normalerweise dicht wie mit Klettbändern miteinander verbunden. Um Körperinneres und Außenwelt voneinander zu trennen. Bestimmte Faktoren unseres modernen Lebens, wie Stress falsche Ernährung führen zu einer unnatürlichen „Öffnung“ dieser Zellzwischenräume. Dem Leaky gut Syndrom. Die Folgen sind sehr vielfältig.

Auf der Reise zu unseren Krypten 06.02.2023

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft, worüber aber nicht gerne gesprochen wird. Was oben hineinkommt, muss unten auch wieder heraus … Eine Reise durch unseren Darm und was hat es mit dem Mikrobiom auf sich.

Der Immunkrimi - „Tatort“ Mikroimmuntherapie 23.09.2022

Das Immunsystem ist ein hochkomplexes und lebensnotwendiges Netzwerk des menschlichen Organismus- die zentrale Säule der Gesundheit. Zur Diagnose und Therapie eignet sich die Mikroimmuntherapie, eine spezielle Diagnose- und Therapiemethode die sanft immunitäre Dysbalancen wieder in die Balance bringt.

Der Epstein-Barr-Virus 19.04.2022

Das Epstein-Barr-Virus (EBV) ist ein Virus, das einen immer wichtigeren Stellenwert in der Medizin bekommt. Es steckt hinter viel mehr Symptomen und Erkrankungen, wie wir noch vor Jahren gedacht hätten. Es handelt sich bei dem Epstein-Barr-Virus um ein Mitglied der Herpesvirengruppe mit erstaunlichen Strategien. Einmal infiziert - gerne reaktiviert

Hashimoto Thyreoiditis 02.02.2022

Hashimoto Thyreoiditis, die Schilddrüsenerkrankung, die uns immer häufiger in der Praxis begegnet. Eine Autoimmunerkrankung, die 1912 von Dr. Hakam Hashimoto entdeckt wurde. Die Schilddrüse bildet dabei Antikörper gegen eigenes Gewebe und entzündet sich. Das führt zu vielfältigen Symptomen und verschiedenen Stufen dieser Erkrankung.

Die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrolaktamurie) und KPU (Kryptopyrrolurie) 05.11.2021

Die HPU/KPU ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der es zu hohem Verlust an Mikronährstoffen kommt. Dadurch kommt es zu einer Vielzahl von Beschwerden und Symptomen. Eine verminderte Stoffwechselleistung kann dann viele Folgen nach sich ziehen, wie Erschöpfung und verminderte Entgiftung von Stoffwechselprodukten uvm.

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