阿貼與50的育兒日誌

職場媽媽崩潰啥?!

到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼,是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課,但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作,竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟?兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們,一起成長! 老闆會退休,小孩會長大,也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅~d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新,歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting

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阿貼與50的育兒日誌

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10 nov. 2026

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Afleveringen

【EP32】爸媽不用再陪睡?! 是天外奇蹟? 還是有志者事竟成? 30.01.2024

育兒至今,寶寶們讓大人燒腦筋的面向,不愛睡和不愛吃應該是名列前茅 陪睡從2小時起跳的貼家,到底怎麼演化到🎉爸媽從陪睡畢業🎉 這麼夢幻的狀態? 還在陪睡路上的50,在錄這一集之前,已經失去自我到從沒想過有這麼一天! 🤣 大家快來聽聽這一集,一起為找回自由奮鬥吧! 💪 // 💡本集摘要: 1. 原來不是上小學,爸媽就可以從陪睡畢業!? 揮別陪睡需要一個黃金契機 2. 貼家的契機從老妹的腸胃炎開始... 3. 如果沒有從陪睡畢業的天然契...

【EP31】理想生活 | 職場爸媽必備之高效舒壓提案 20.01.2024

你的心情是不是也跟我們一樣,準備好要放年假了!!! 時間被工作、家事、陪小孩瓜分之後 職場爸媽們都怎麼渡過屬於自己的小時光呢? 有自我觀察過哪些紓壓方式對自己最有效? 做完之後神清氣爽? 也可能是: 什麼追劇網購滑手機,這些都太奢侈了! 我只想睡覺! 秉持著小孩要養,爸媽也要照顧自己的初衷下 阿貼和50怎麼利用零碎時間,想盡辦法讓自己開心呢? 歡迎收聽,希望能帶給你一點靈感❤️ (默默也很想知道大家的方法是什麼) // 💡本集...

【Mini08】那些年,我帶過的實習生2 10.01.2024

你身邊也有這款人嗎 道歉得很勤勞 卻從不見改善 那些年我們帶過的實習生又來了 誰來教教阿貼該怎麼辦 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments // 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP30】\2024跨年特集/ 許願達成大秘技之許願許起來! 31.12.2023

大家有做一年回顧和寫新年新希望的新年儀式嗎? 說是儀式也好,說是對宇宙下訂單也好 即使到這把年紀,還是要留給自己一段沉澱的時光 邊泡腳邊回憶邊許願! 2024開年特輯來點感性的 阿貼和50這一年跟大家閒聊,自己也是收穫滿滿 人生就要不斷地往前,朝向理想人生邁進阿! 祝福大家2024和往後的每一天都幸福健康❤️ // 💡本集摘要: 1. 新年願望許了沒啊?五十阿貼年年許願結果發現竟然加減都有實現? 2. 回顧2023五十心靈上的成長就是當...

【EP29】不只動漫族,連已生族都被刺痛的教育部廣告 20.12.2023

還記得自己當初為什麼想成為父母嗎? 面對寶寶出生後,生活上的各種轉變,如果再問自己一次,還要選擇成為父母嗎? 台灣社會少子化已經快變成國安問題,政府發補助金就可以解決? 從教育部廣告看來,政府似乎活在某個平行宇宙? 生與不生之間,如何全面打造育兒友善的社會,讓適齡生育族群真實有感? 這...還有太多可以改變的阿... =========== 💡本集摘要: 1. 教育部廣告,造成不生族與已生族兩邊都不挺的內容到底是什麼? 堪稱神級負面...

【EP28】從刷牙到矯正: 每個閃亮微笑的背後,是爸媽的辛酸血淚?! 10.12.2023

🪥從一開始當媽,就被告知說,從寶寶還沒牙齒開始,就可以讓他習慣口腔清潔。即使如此,長到自我意識出現的1-2歲階段,每天晚上的刷牙時間還是讓爸媽崩潰阿~ 🦷兩個齒列不整媽媽,到底要不要幫小孩準備矯正基金? 這條漫漫長路,除了爸媽的超級耐心和強大心臟,也歡迎聽聽老手媽媽阿貼和50的矯正經驗談,也許可以給你一些靈感。 // 💡本集摘要: 1. 細心的阿公阿嬤各種鋪陳就是為了好好地把牙刷放進高敏兒的嘴巴裡 2. 進入幼兒園團體...

【EP27】關於戒尿布--爸媽該知道的事 01.12.2023

當小孩接近2歲,戒尿布這檔事,也是相當困擾新手媽媽 要怎麼開始才好呢? 小馬桶值不值得買? 戒尿布要戒多久? 有什麼一定要做的準備嗎? 歡迎來到新手媽跟老手媽媽的討教時間~ 一起聽聽阿貼家怎麼戒尿布! ========= 💡本集摘要: 1. 戒尿布從跟小馬桶玩耍開始,搭配特定的季節、特定的空間、特定的尿布(?) 2. 爸媽又不是小孩肚子裡的蛔蟲,怎麼抓小孩的廁所時間? 3. 戒白天尿布時,一定要改變環境擺設,不然會崩潰😫 4. 貼媽怒買30條內褲...

【Mini 07】童遊樂 | 適合1.5歲幼兒之新竹兩日遊好玩推薦 20.11.2023

【五十家的旅遊小短篇又來囉】 🦙除了有被羊駝包圍的快樂 🦜還有被鳥兒環繞的愉悅 🍽️ plus早餐吃到中午的優惠 這次要推薦 #新竹 哪些優質景點呢? 需要適合孝親孝子的爸媽們~快來聽聽吧! 想知道其他好玩景點的採點分享,也歡迎留言點名喔! 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 新竹綠世界生態農場官網 Klook購票連結 KKday購票連結 新竹福華飯店 Powered by Firstory Hosting

【EP26】拿掉3C,媽媽包怎麼收的又巧又小,寶寶出門也開心 10.11.2023

大家的媽媽包裡面都帶些什麼呢? 媽媽包通常是媽媽收還是爸爸收? 從喝奶新生兒,吃副食品,到跟著大人吃 從用揹巾就出門,到開始走路奔馳 從春夏,到秋冬 在這有限的空間,要動態調整,要滿足小孩各種需求,創造無限的可能 也是相當考驗媽媽的創意和收納功力(?) 一起來聽聽阿貼和50收了這幾年媽媽包的小撇步吧~ ========= 💡本集摘要: 1. 眾父母們不會以為脫離奶嬰時期包包就變輕了吧... 2. 到底外出的玩具要帶哪些才能成功轉移小屁...

【EP25】育兒職場皆適用之- 你的溝通風格是什麼顏色? 01.11.2023

有的時候,我們會遇到一起合作討論很順暢地夥伴 但遇到雞同鴨講、講了對方沒有聽到、講到沒人想跟你講下去的情況也是不少 (你心中是不是也默默出現另一半...🤣) 如果可以更有彈性,知道遇到什麼人,該怎麼講,溝通該抓什麼重點,應該會很有用吧! 50最近上了一堂很有感的溝通課,幫助了解自己和團隊偏好的溝通色彩 阿貼錄完這集也回家積極對老公研究一番! 本集節目中,跟大家分享什麼是溝通風格,佐以經(反)驗(省)案例討論 希望修練...

【EP24】小孩感冒但爸媽不要感冒之自救守則 20.10.2023

光(放)輝(假)的10月! 最不希望遇到的就是好不容易期待的連假,結果生病! 寶寶去托嬰中心或是幼兒園之後,感冒就三天兩頭的出現... 更新病毒碼(練身體?)是寶寶長大的必經之路 身為爸媽,要育兒要上班要做家事,如果也一起生病真的是無敵痛苦! 雖然大家都經過COVID,但普通感冒又不會如此高規格對待 該怎麼把微警戒狀態無痛的融入日常呢? 老手媽媽阿貼報你知! ========= 💡本集摘要: 1. 不要以為大人都不會得腸病毒,五十高燒兩天嘴破...

【Mini06】 如果可以,沒人想咪兔 10.10.2023

#Metoo事件沸沸揚揚 曾經有同樣是職場媽媽的podcaster提到一生中似乎很難完全不碰到這種事。 話說回來,阿貼曾經遇過哪些笑A呢?來聽聽看吧! (講了很多也剪掉了很多哈哈哈哈😂) 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP23】快問快答--一起來解學齡前小孩的十萬個為什麼 01.10.2023

眾爸媽有沒有被孩子的各種人生拷問,問傻的經驗? 本集節目中,阿貼媽媽精選了姊妹難解的10題為什麼來考考50阿姨 童言童語最可愛,根本是從外太空考到內子宮! 眾爸媽們,你們會怎麼回答? ========= 💡本集摘要: 1. 唸小一先修班唸到爆氣的姐姐怒吼:我又不是外國人!!!我為什麼要學英文!? 2. 被姊姊先修班成堆課本嚇到的妹妹偷偷問媽媽:為什麼小學中學大學都要唸書啊?怎麼有那麼多書要唸啊? 3. 妹妹問:人為什麼會死?死是什麼感覺? (結...

【EP22】幼兒園竟會發生這種驚嚇事! 20.09.2023

新聞看起來很驚人,爸爸媽媽真的需要常常留意寶寶的狀態 本集以「吃了什麼!?」為主題,聊聊小孩在幼兒園發生各種父母想不到的微蝦小劇場.... 小心臟爸媽要堅強阿! 聽完這集,至少知道有哪些東西要注意! 健康平安就是福~ ========= 💡本集摘要: 1. 幼稚園驚嚇事1-小孩揪眾吃草~ 2. 丸媽只是想教點花草小知識,怎知歪樓了 3. 幼稚園驚嚇事2-小孩連吃三週牙膏 4. 森七七的家長忍不住在群組怒炮老師,但家長也需要投入教導的行列 5. 想要...

【EP21】開學聊聊天: 你家寶寶也是18相送嗎? 10.09.2023

最近一波開學潮,隨著年紀越長,被開學文洗版機率大幅提升了不少🤣 貼家姊姊今年上小一,對小心臟阿貼也是個挑戰! 50家小嫩嬰小小年紀已經經歷轉學,媽媽本人從小到大都沒遇過的事! 小小孩要哭多久才合理? 面對小小孩送托嬰,送幼兒園,到小學生開學,一起聊聊50和阿貼準備了什麼? ========= 💡本集摘要: 1. 五十家小嫩嬰送托嬰中心哭了一個月,連生活照也是哭腫的泡泡眼 2. 五十家寶寶被迫換新托嬰中心,這次五十媽媽做了哪些準備幫...

【Mini 05】 開車載一歲半幼兒到嘉義有多難? 01.09.2023

50家的旅遊特集又來啦! 為什麼50家一定要帶著一歲半寶寶長征嘉義呢? 6小時的車程,是國道風光? 還是爸媽瘋狂? 開車開8個多小時還到不了家該怎麼辦? 歡迎收聽小遊記暨新手媽媽不負責哄娃小撇步~~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP20】豬狗嫌的2-3歲到底有多崩潰!? 20.08.2023

你們家寶寶也正在經歷這個過程嗎? 每天都覺得自己理智線不夠粗? 這集節目中,老手阿貼媽媽跟我們描述有哪些實際狀況 聊聊寶寶們心理在想什麼? 只是無理取鬧? 爸媽要怎麼處理? 讓我們用無限的愛與包容,陪寶寶長大吧! ========= 💡本集摘要: 1. 進入豬狗嫌年紀,就像是飛機飛入亂流?! 2. 為什麼女兒都穿長褲還一定要配短裙? 小小孩的堅持媽媽超納悶! 3. 一下要這個一下要那個,小孩真的知道自己要什麼嗎? 4. 換季關卡很痛苦, 夏天一...

【EP19】關於備孕懷孕&剖腹產的大小事 10.08.2023

原來想生個小孩不是說生就生啊...(嘆) 身為現代女性,追求自我實現工作表現人生體驗,想當個媽的時候卵子好像也有點老了... 但! 醫療科技的進步搭配老祖宗的智慧,其實很有用! 懷上之後,從懷孕到生產又是另一段挑戰的開始.... 認為自然產很痛,所以想選剖腹產嗎? 全餐媽媽真實體驗報你知 也祝福各位順順利利兩條線❤️ ========= 💡本集摘要: 1. 精準投放! 各種竭盡所能精準地找到排卵期的方法! 2. 認為被當成捐精器、被怒懟說都不...

【Mini04】 左撇子的職場歧視 01.08.2023

職場歧視百百種 但左撇子的歧視你聽過沒 到底主管對於左撇子有啥意見呢 來聽聽看職場微瞎小劇場吧 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP18】炎炎夏日之降溫防蚊帶娃好對策 20.07.2023

最近天氣熱到出門10分鐘已經快要變人乾! 但寶寶的成長怎麼能錯過感受這夏天的熱,夏天的風 (音樂下: 追逐風 追逐太陽 在人生的大道上...) 既然要出門體驗人生,各種抗熱防蚊應對措施當然不能少 到底哪些有用? 哪些沒用? 哪些好用? 力氣要花,回憶要創,但冤枉錢不要有啊! 歡迎收聽: 夏季帶娃對策提案 🎧 ========= 💡本集摘要: 1. 防曬噴霧感覺很華麗,聽起來優點很多~但總覺得... 2. 再浮誇的防曬乳也不如阿公阿嬤的防曬老梗有效 3...

【EP17】職場媽媽的人生課題? 是困境? 還是修煉? 10.07.2023

如果你也是位職場媽媽 聽聽這集,看到有人跟你一樣奮鬥著,就更有能量繼續面對下一個明天! 我們是位媽媽,莫忘我們也還是我自己! 如果你是位想回職場的全職媽媽 聽完這集讓你更了解職場媽媽的心情後,也許可以幫助你做更適合自己的決定。 如果你是身旁有位職場媽媽的爸爸,聽完這集你會知道老婆平常可能沒有講出來的OS。 Happy wife, happy life! 知道你該怎麼做了吧! ========= 💡本集摘要: 1. 為什麼選擇當職場媽媽而不是全職媽...

【EP16】育兒十大優品分享,降低崩潰指數必備! 01.07.2023

古人說: 工欲善其事,必先利其器 繼上一集跟大家分享我們經手過的廢品,這集來聊聊命定育兒好物! 有這些秘密武器,幫助我們降低各種崩潰指數,完全是相見恨晚,花錢有理! 分享使用心得給大家參考,希望對各位爸媽評估自己的使用需求時有些幫助 畢竟育兒路上,把錢花在刀口上也是個必修課阿! ========= 💡本集摘要: 1. 眾媽媽們觀望的電動安撫搖椅能幫到多少?值得買回家嗎? 2. 腰凳到底怎麼選才能百用? 3. 解放雙手、相見恨晚的擠乳...

【Mini03】被罵先哭的霸凌者 20.06.2023

黑暗榮耀看了沒? 短短一個月的實習也能瞎搞? 爆哭的去搞不敢哭的實習生 誰才是受害者? 歡迎來聽聽看微瞎小劇場~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP15】育兒十大廢品! 我的廢品,是你的精品?! (〜 ̄▽ ̄)〜 10.06.2023

寶寶用品之繁複,對選擇障礙人士根本是身心靈大考驗 每次要買東西,都要做功課做老半天 然後! 寶寶竟然不買單! 內心呼喊: 我的人生我的錢啊.... 今天跟大家聊聊我們經手過的廢品,他們廢在哪裡 與眾爸媽們共勉,期許我們購物時神智清醒,切勿隨意手滑 廢品堆著看了就阿雜,善用租借或恩典牌,才是王道啊! ========= 💡本集摘要: 1. 沒有一次成功掏出鼻屎的QQ棒,要價還不斐,認真QQ 2. 手殘媽媽嘗試長布揹巾困難重重,原來有揹巾輔...

【EP14】AI育兒大法-ChatGPT推薦的一歲兒陪玩清單,可靠否? 01.06.2023

最近ChatGPT很紅,認識他之後,覺得這就是一個未來我們應該要學習並好好善用的工具! 阿貼立馬建議我們應該要來看看AI對於育兒可以提供哪些幫助! 因此我們問了ChatGPT以下問題: 請提供1歲小孩的陪玩方案數個 這一集讓我們看看,到底ChatGPT提供的方案,可參考價值有多少? ========= 💡本集摘要: 1. 打開AI前,先來看育兒神書所述每個階段的小孩需要「怎麼玩」才能符合發展需求 2. AI育兒第一招-感官遊戲:其實玩具自己隨手做也比外...

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