小诗、娃娃

葵花宝典

葵花宝典是主播小诗和娃娃共同主持的大型生活连续情感励志炕头叨逼叨剧,从身边的奇葩故事,到社会热点,影视音乐艺术戏剧,甚至是居家小妙招,都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么,我们就八卦什么~葵花宝典good to know做你空中的闺蜜!加ingfree进群!

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小诗、娃娃

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19 nov. 2025

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Afleveringen

Vol.47闺蜜:30年人生,15年是你 07.04.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 曾经有人问过我“闺蜜”有什么用?这个问题真是把我问懵了,好像闺蜜最大的特点就是没什么用吧。 所有无聊的小事,所有莫名其妙的情绪,所有家长里短狗屁倒灶的细节,当你不知道与谁分享的时候,都是分享给闺蜜吧。 我的微信有一个分组叫做“无所不能”,里面只有她一个人。这就是“闺蜜”的意义了吧。 所以我们做了这样一期假公济私的节目,在她30岁生日的时刻,祝她生日快乐!也聊一...

Vol.46最后一期:最好的告别 31.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 从没想过,竟然就这么迎来了最后一期节目,像是突然接到了诊断的病人,直到最后一刻才敢跟家人写一封信。 这一期内容,我们俩没想过要怎么录,也不知道要怎么录。一个多小时的时间,是回忆,更是不舍。 这46期节目,我们有收获,有感谢,有感动,有成长。这不到一年的时间里,我们学会了太多太多的东西,有太多太多想说的话,但是却没有机会再说下去。 只希望你听完这一期节目,...

Vol.46最后一期:最好的告别 31.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 从没想过,竟然就这么迎来了最后一期节目,像是突然接到了诊断的病人,直到最后一刻才敢跟家人写一封信。 这一期内容,我们俩没想过要怎么录,也不知道要怎么录。一个多小时的时间,是回忆,更是不舍。 这46期节目,我们有收获,有感谢,有感动,有成长。这不到一年的时间里,我们学会了太多太多的东西,有太多太多想说的话,但是却没有机会再说下去。 只希望你听完这一期节目,...

Vol.45游吟小诗和东北小城 28.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 三天的东北小城之旅,是一段难忘的回忆。并不是因为去了多少地方,看了多少风景,吃了多少美食,而是因为时间没有被这些事情填满。 所以这不是一期旅行节目,我们诉说的是流水账一样的日记,表达的是我抓不住的生活方式。就像我随手带去的《候场》,这段旅行里永远有一个声音,在空荡的房间踩出莲花一般的裂纹。 好了,不矫情了。 到底小诗为什么去了这个地方?辽阳是一座什么样...

Vol.45游吟小诗和东北小城 28.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 三天的东北小城之旅,是一段难忘的回忆。并不是因为去了多少地方,看了多少风景,吃了多少美食,而是因为时间没有被这些事情填满。 所以这不是一期旅行节目,我们诉说的是流水账一样的日记,表达的是我抓不住的生活方式。就像我随手带去的《候场》,这段旅行里永远有一个声音,在空荡的房间踩出莲花一般的裂纹。 好了,不矫情了。 到底小诗为什么去了这个地方?辽阳是一座什么样...

Vol.44吃手套和冥想,世界真奇怪 24.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期节目我们轻松愉快一下,两位主播拿出了自己生活中那些奇奇怪怪的小习惯,细细品味,仔细琢磨,看看到底是什么莫名其妙的事儿,组成了莫名其妙的两个人。 所以黄瓜籽为什么像蛆?小诗在写了冒号之后脑子为什么空了?完美的人是谁?老吴又做了什么恬不知耻的事儿?娃娃吃过的最奇怪的东西是什么?喝酒之后回家的小诗为什么一个刹车停在了路边?冥想和蘑菇有什么关系?下雨天...

Vol.44吃手套和冥想,世界真奇怪 24.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期节目我们轻松愉快一下,两位主播拿出了自己生活中那些奇奇怪怪的小习惯,细细品味,仔细琢磨,看看到底是什么莫名其妙的事儿,组成了莫名其妙的两个人。 所以黄瓜籽为什么像蛆?小诗在写了冒号之后脑子为什么空了?完美的人是谁?老吴又做了什么恬不知耻的事儿?娃娃吃过的最奇怪的东西是什么?喝酒之后回家的小诗为什么一个刹车停在了路边?冥想和蘑菇有什么关系?下雨天...

Vol.43莆田系医院和假大师,要孩子好难 17.03.2021

主播: 小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 娃娃姐在要孩子的过程中一度觉得,我为什么要受这些罪,只是为了生一个孩子,到底是什么样的原因让我能够这么坚持。 是的,生小孩的痛苦我们还没有遇到的时候,要孩子的痛苦已经让人难以承受了,我们坚持带给这个世界的是一个新的希望,还是一个自己的解脱呢? 这一期节目娃娃姐“以身试法”讲述了自己要孩子的各种经历,真实有效童叟无欺。她是怎么遇见一个莆田系医院的?她的子...

Vol.43莆田系医院和假大师,要孩子好难 17.03.2021

主播: 小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 娃娃姐在要孩子的过程中一度觉得,我为什么要受这些罪,只是为了生一个孩子,到底是什么样的原因让我能够这么坚持。 是的,生小孩的痛苦我们还没有遇到的时候,要孩子的痛苦已经让人难以承受了,我们坚持带给这个世界的是一个新的希望,还是一个自己的解脱呢? 这一期节目娃娃姐“以身试法”讲述了自己要孩子的各种经历,真实有效童叟无欺。她是怎么遇见一个莆田系医院的?她的子...

Vol.42日谈x葵花宝典:“好男人”这个坑,今天我跳了! 14.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:小伙子 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 如果你有心真的脚踏实地的生活,会发现“好男人”这个词你是不会经常遇到的。如果能用一个字的形容,就囊括一个人的样子,可能只会是尧、舜、禹吧。 所以当小伙子老师做客我们节目的时候,这样有深度(坑)的话题,岂不是最合适不过的吗? 这一次,伙总做客葵花宝典节目,大家玩了一个特有趣的游戏:分6个不同维度,每个维度5分,给各自心中“好男人”来进行打分。小伙...

Vol.42日谈x葵花宝典:“好男人”这个坑,今天我跳了! 14.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:小伙子 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 如果你有心真的脚踏实地的生活,会发现“好男人”这个词你是不会经常遇到的。如果能用一个字的形容,就囊括一个人的样子,可能只会是尧、舜、禹吧。 所以当小伙子老师做客我们节目的时候,这样有深度(坑)的话题,岂不是最合适不过的吗? 这一次,伙总做客葵花宝典节目,大家玩了一个特有趣的游戏:分6个不同维度,每个维度5分,给各自心中“好男人”来进行打分。小伙...

Vol.41男领导把腿放到了我腿上 10.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 提起潜规则,不知道你第一时间想到的是那一条娱乐新闻。是的,我们不自觉地把这三个字跟那些花边联系到一起,我们总觉得一些收获颇丰的人,是通过不一样的努力获得成就的。但其实更多的时候,只是我们自己的欲望没有办法拿出来跟自己的生活对比,所以酸葡萄总是别人的。 于我而言,潜规则就像是一个裹挟着你上升的气泡,梦幻绚烂,你也会随着这个气泡看到更高的天空,更美的景色...

Vol.41男领导把腿放到了我腿上 10.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 提起潜规则,不知道你第一时间想到的是那一条娱乐新闻。是的,我们不自觉地把这三个字跟那些花边联系到一起,我们总觉得一些收获颇丰的人,是通过不一样的努力获得成就的。但其实更多的时候,只是我们自己的欲望没有办法拿出来跟自己的生活对比,所以酸葡萄总是别人的。 于我而言,潜规则就像是一个裹挟着你上升的气泡,梦幻绚烂,你也会随着这个气泡看到更高的天空,更美的景色...

Vol.40你弱你有理? 03.03.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 你会在什么样的情况下觉得自己很“弱”?又在觉得自己很“弱”的情况下,会做些什么?我相信大部分的人,会反思自己的弱点是因为什么造成的,怎么能改变,如何进步。 但是总有人会觉得“”我弱我有理”,并且“得理”不饶人。在职场中、情场中、家人关系中,这样的情况其实并不少见,我们甚至会因为这些人的借口,去做一些受力不讨好的事儿,更有甚者会反过头反思自己是不是哪里做错了。...

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主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 你会在什么样的情况下觉得自己很“弱”?又在觉得自己很“弱”的情况下,会做些什么?我相信大部分的人,会反思自己的弱点是因为什么造成的,怎么能改变,如何进步。 但是总有人会觉得“”我弱我有理”,并且“得理”不饶人。在职场中、情场中、家人关系中,这样的情况其实并不少见,我们甚至会因为这些人的借口,去做一些受力不讨好的事儿,更有甚者会反过头反思自己是不是哪里做错了。...

Vol.39我实在想不通 24.02.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 高晓松曾经解释“四十不惑”的意思是,人到了四十岁的时候,就不再有疑惑了,那些不理解的事情也能够认同自己的不理解了,能够跟自己的疑惑自然的相处了,那些年轻时愤愤不平的疑问都变成了日常的波澜不惊。 当时我一度觉得他说的真好,这样风平浪静的日子多么美好,这不就是岁月静好的样子吗? 但是仔细一想,风平浪静不意味着一潭死水。我希望我的那湖水可以随着微风波动,可以...

Vol.39我实在想不通 24.02.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 高晓松曾经解释“四十不惑”的意思是,人到了四十岁的时候,就不再有疑惑了,那些不理解的事情也能够认同自己的不理解了,能够跟自己的疑惑自然的相处了,那些年轻时愤愤不平的疑问都变成了日常的波澜不惊。 当时我一度觉得他说的真好,这样风平浪静的日子多么美好,这不就是岁月静好的样子吗? 但是仔细一想,风平浪静不意味着一潭死水。我希望我的那湖水可以随着微风波动,可以...

Vol.38为说相声砸了铁饭碗的女护士有多努力 17.02.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:钱琦 各位闺蜜: 还记得上一期节目里,我们两位主播舔着脸表演的《新不差钱》吗?幸亏是在这一期之前播了,不然我们俩也真的是没有脸这么做。 不过钱琦这个名字,是能在相声界有一席之地的。自从大逗相声成立的那一年,她就以扫地僧的身份默默无闻的汲取着这个团体里的精华……(收!再说就该歪楼了!) 说正经的,女生在相声这个行业里是存在天然的劣势的。很多段子和包袱都是为了男性表演而设计的,女生...

Vol.38为说相声砸了铁饭碗的女护士有多努力 17.02.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:钱琦 各位闺蜜: 还记得上一期节目里,我们两位主播舔着脸表演的《新不差钱》吗?幸亏是在这一期之前播了,不然我们俩也真的是没有脸这么做。 不过钱琦这个名字,是能在相声界有一席之地的。自从大逗相声成立的那一年,她就以扫地僧的身份默默无闻的汲取着这个团体里的精华……(收!再说就该歪楼了!) 说正经的,女生在相声这个行业里是存在天然的劣势的。很多段子和包袱都是为了男性表演而设计的,女生...

Vol.37春节联欢早晚都会 10.02.2021

各位闺蜜: 听众朋友们,您现在收听的是,葵花中央综合频道、葵花中文国际频道、葵花英文国际频道、不会西班牙语国际频道、法语不知道国际频道和葵花宝典中央广播电台正在同步放送的2021年春节联欢早晚都会! 此时此刻,距离又一个牛年的到来只有“不知道你还有几个小时”的时间了,相信全国各地一定是家家户户过除夕,热热闹闹迎牛年的欢乐景象! 另外,今晚葵花网还联合了葵花绿叶网、搜葵网、葵讯网、新葵网和宇宙几百万家网站,...

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各位闺蜜: 听众朋友们,您现在收听的是,葵花中央综合频道、葵花中文国际频道、葵花英文国际频道、不会西班牙语国际频道、法语不知道国际频道和葵花宝典中央广播电台正在同步放送的2021年春节联欢早晚都会! 此时此刻,距离又一个牛年的到来只有“不知道你还有几个小时”的时间了,相信全国各地一定是家家户户过除夕,热热闹闹迎牛年的欢乐景象! 另外,今晚葵花网还联合了葵花绿叶网、搜葵网、葵讯网、新葵网和宇宙几百万家网站,...

Vol.36过年私家民俗行为大赏 03.02.2021

主播: 小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 一年年的,我们过着的年越来越多。 一年年的,我们想过的年却越来越单薄。 我们总是在抱怨,越来越没有年味儿了,但年味儿是人过出来的,不是天上飘下来的。 小年夜的饺子,腊八的蒜,送上天的灶王爷,年夜的饭。 这些事儿就像是小时候妈妈织的毛衣,一年年用不同颜色的毛线,每年给自己接上那么一节,又长大了一岁。穿在身上,给自己是温暖,给别人是团圆。 这一期的节目两位...

Vol.35科幻,聊瞎了 27.01.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 《海底两万里》和《环游世界八十天》就这么实现了。这些作品对于那个时代来说,就像是魔法一样,但对于我们只是这个时代的科学。 所以不要停止幻想啊,哪怕没有什么逻辑,没有什么依据,可以先想想嘛,想又不要钱。 这一期的节目两位主播仗着自己无理取闹死皮赖脸的性格,非要满足某些个别听众的诉求,瞎聊了一期科幻。结果就是,后期剪辑的时候甚至不得不加入扇耳光的声效,来...

Vol.35科幻,聊瞎了 27.01.2021

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Vol.34相亲带我看世界 20.01.2021

主播:小诗 | 娃娃 嘉宾:张偏见 葵花宝典goodtoknow (片尾曲因版权限制,只能剪掉了,完整版可以移步某云,或者脑补《修炼爱情》) 各位闺蜜: 相亲有方,但幸福无价。有人总觉得相亲的结局是结婚,但我一直坚定的认为相亲的目的是让自己更幸福。并不是结婚了就可以把幸福的责任交给另一个人,我们让自己幸福已经够难了,结婚解决不了你的幸福。 也不要为了父母,为了别人而相亲结婚,为来为去,结果可能是大家泪眼婆娑相互埋怨...

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