李不回

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用诚实、善良与勇气，探索现实生活中的乐趣『李不回』是一档由李不回创作，聚焦自我探索、分享生活的播客节目，也是一个和亲朋聊天谈心、嘻嘻哈哈的茶话室。不回是无法倒流的旧日时光，希望我们珍惜此刻；不回是充满力量的生命姿态，希望我们勇敢向前；另外，不回也是不回消息的不回，希望我们找到工作与生活的平衡。我是李不回，一名道路设计工程师，INFJ，天蝎座，喜欢吃山楂。每月更新，欢迎大家在小宇宙、苹果播客等平台订阅。

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李不回

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19 sep. 2026

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003-咸的玩笑丨大家都辛苦了 19.09.2026 41:20

本期简介：大家好，第三期播客是一期读书分享，和大家聊聊刘震云老师今年的新书《咸的玩笑》。时间轴： 01:10 封面、扉页和目录 04:35 正文一 12:50 题外话三十三章 38:00 正文二在小宇宙查看该单集文稿

002-年味里的时光丨和爸妈聊聊过年记忆 22.02.2026 1:13:20

本期简介：大家好，第二期播客我和爸妈聊了聊关于在山西老家过年的记忆，祝大家新春快乐，马年大吉！时间轴： 02:05 过年回家路上的年味 12:25 点旺火和放花炮 26:15 过年最开心的事 34:10 最喜欢过哪个时期的年 39:35 扫房子、小笼包、油花花、买糖块 49:05 赶集买年货的故事 52:40 写春联 57:35 逐渐淡忘的习俗 68:00 彩蛋特别感谢：华头、四子本期播客已同步在小宇宙及苹果播客上线，欢迎大家订阅收听，也欢迎大家在评论区...

001-没事多出去走走丨沉浸式体验熊野古道 31.01.2026 1:05:05

本期简介：大家好，第一期播客给大家分享我2024年徒步熊野古道的经历，非常适合有计划去熊野古道的朋友在出发前听一听，也非常适合喜欢徒步或者想要探索徒步的朋友收听。本期内容共包括三个部分：①出发前的准备工作；②七天徒步过程中的亲身经历；③徒步过程中的感悟以及一些徒步建议。时间轴： 01:15 认识熊野古道 06:00 我是如何决定要走熊野古道的 07:57 出发前的准备工作 18:00 徒步的第一天（田边） 24:50 徒步的第二天（近露...

000-关于李不回播客的初心 31.12.2025 15:00

本期简介：大家好，李不回播客今天正式和大家见面了，它是一档聚焦自我探索、分享生活的播客节目，也是一个和亲朋聊天谈心、嘻嘻哈哈的茶话室。本期第0期播客主要是想和大家先打个招呼，介绍一下创建这档播客的初心以及这档播客主要会做的一些内容类型，另祝大家新年快乐！时间轴： 0：20：我和播客的缘分 6：25：做播客的初心和播客内容类型 10：30：李不回播客名字的由来 12：55：祝大家新年快乐 14：10：彩蛋播客宗旨：用诚...