Podcast Desenvolvimento Pessoal

Você é daquele tipo de pessoa que faz planos e começa várias atividades, mas encontra uma dificuldade enorme em concluí-las? Saiba que você não está sozinho! Na verdade, existem muitas pessoas que iniciam, mas não terminam suas tarefas.

Costumamos associar nosso cérebro à racionalidade e ao coração, às emoções. Entretanto, isso tem apenas sentido figurativo, já que existe uma parte da nossa "massa cinzenta" que pode ser chamada de cérebro emocional.

Já ouviu falar em inteligência emocional? Saiba que ela é a principal competência responsável pelo sucesso da capacidade de liderança profissional? Entenda mais nesse Podcast!

A inteligência emocional é uma capacidade fundamental para o sucesso pessoal e profissional, pois influencia nossos relacionamentos, tomada de decisões e bem-estar geral. Pessoas inteligentes muitas vezes se destacam não apenas por seu intelecto, mas também por seus hábitos estranhos que são constantemente investigados pela ciência. Deixa qual dos comportamentos você tem e qual hábito você se iden...

A sua mente é sua maior arma de combate. A sua mente é também a sua maior defesa na batalha. A sua mente é a chave principal pra abrir sua porta da vitoria. A sua mente deve ser sempre repleta de boas memorias. A sua mente é a coisa mais valiosa de toda sua história de vida. Quer saber mais escute este podcast, e se inscreva no meu instagram: @marcioferreira_coach. E até o próximo podcast até lá.

Atender às (reais) necessidades, com responsabilidade e intenção, perante a forma como certa emoção se faz sentir, permite uma vivência e gestão mais satisfatória, plena e saudável do impacto da experiência emocional. Quer saber mais se inscreva no meu instagram: @marcioferreira_coach que vamos falar mais sobre isto ou nos vemos por aí.

Os sentimentos podem ser definidos como os estados e as reações que o corpo humano são capazes de expressar diante dos acontecimentos que os indivíduos vivenciam. Estas reações ou estados do corpo humano são coisas comuns a todos os seres humanos e podem ser manifestados tanto para acontecimentos recentes quanto para algo que seja revivido por meio de lembranças ativadas pela memória. Este process...

Convivemos com as nossas emoções o tempo todo. Elas fazem parte de quem somos e do nosso dia a dia. Antes de entendermos um pouco mais sobre o assunto, é importante ter clareza de que sentimentos e emoções são coisas diferentes. É muito comum as pessoas considerarem sinônimos, mas na realidade não são. Quer saber mais ouça este podcast 3 entenda mais, ao final dele tem um presente que se inspira n...

O pensamento equilibrado nos permite focar o mundo sem muitos filtros e com uma distorção moderada, com autenticidade e sem nos afundar em preconceitos, de imagens sendo distorcidas cognitivamente. Quer saber mais escute este podcast ele dará uma oportunidade surreal a você e mais 4 pessoas. A me siga no instagram: @marcioferreira_coach. Nos vemos por ai ou no nosso próximo podcast até lá.

Graças ao poder do cérebro todos nós temos a dádiva de sermos seres pensantes. Nossa sociedade, desde o nascimento da ciência, vem se aperfeiçoando no caminho do pensamento científico, do pensamento lógico, do raciocínio cartesiano. Temos avançado muito e o conhecimento humano, vendo da nossa capacidade de raciocínio parece não ter fim. Esse é o poder da mente! Temos descoberto por meio da Neuroci...

Muito se fala sobre métodos de produtividade, técnicas para fazer o dia render e como deve ser feito o planejamento para alcançar os seus objetivos. Isso tudo é essencial, no entanto, para que as ações sejam eficazes, é preciso aprender a MOLDAR O SEU MINDSET, e é sobre isso que vou falar neste podcast hoje. Vou te dar 3 passos básicos e mais 5 passos práticos PARA QUE VOCÊ DESENVOLVA UM MINDSET D...

Muitas vezes nos questionamos o porquê de as coisas não estarem dando tão certo em nossas vidas e, com isso, acabamos nos auto sabotando. Esse tipo de comportamento acaba se tornando uma bola de neve, pois começarmos a reclamar e tudo em nossa volta, fazendo do nosso dia a dia uma maré de negatividade. Além de só atrair energias ruins. Para romper esse ciclo, continue lendo esta matéria! Me siga t...

Não é raro, em determinado momento da vida, a gente parar e pensar: será que estou no caminho certo? A dúvida pode bater à porta por diversos motivos, por isso é tão importante que a pessoa possua autoconhecimento, afinal, é preciso primeiro saber aonde se quer chegar para só então descobrirmos se estamos no caminho certo. Quer saber mais se inscreva no meu instagram: @marcioferreira_coach para sa...

Neste momento, em que penso em algumas palavras para chamar a sua atenção, lembro-me de como iniciei à "construção de não desistir" dentro de mim. Se está na mesma situação ou nem sabe como iniciar esta caminhada escute este podcast até o fim. Mas já aviso que não é um caminho fácil a percorrer, porém, no final todo esforço vai valer a pena. Eu também de convido a me seguir no instagram: @marciofe...

A nossa felicidade está intimamente ligada com os que estão ao nosso redor - nossa família, amigos, colegas e conhecidos. Como humanos temos a qualidade de forma relações. É através dos nossos relacionamentos que damos e recebemos apoio emocional, favorecemos o nosso desenvolvimento e aumentamos as hipóteses de sobrevivência. " te convido a saber mais sobre este assunto no meu instagram: @marciofe...

Aprender a resolver problemas da vida, casal, pessoal, trabalho ou família é essencial, uma vez que a vida geralmente passa por estágios sem problemas e estágios com problemas. Maturidade emocional significa entender que os problemas vêm e vão e que a melhor maneira de lidar com eles é aceitá-los e encontrar soluções, sem perder tempo reclamando. Quer saber mais me siga la no meu intagram: @marcio...

Aprender a tomar decisões pessoais importantes é essencial para seguir o caminho que produz os melhores resultados em sua vida. Neste podcast, explicarei como fazer isso com vários exemplos. A partir de agora você começará a superar seus momentos de indecisão e será mais determinado. Me siga também no meu instagram para ver mais conteúdos. @marcioferreira_coach. Nos vemos por ai ou no nosso próxim...

A chave para o desenvolvimento de bons hábitos é fazê-lo aos poucos. Neste podcast, trarei uma lista de algumas das ações mais importantes que você pode incluir no seu dia a dia. Todos eles são simples de adotar, mas causarão grandes mudanças rm sua vida. Se quiser sabet mais me siga lá no meu instagram: @marcioferreira_coach. Nós vemos por ai ou no nosso próximo podcast até lá.

O autocontrole é vital para atingir as metas, para ter relacionamentos saudáveis e, geralmente, ser feliz. Pessoas que têm bom autocontrole tendem a ser mais populares e mais bem-sucedidas em várias áreas da vida. No entanto, aquele com baixo autocontrole correm o risco de comer demais, cair em vícios ou mostrar baixo desempenho. Quer entender mais me siga no instragram @marcioferreira_coach que l...

Às vezes você se pega perguntando: - Como alcançar meus objetivos na vida? Tenha em mente que você tem que ser tão independente quanto possível para atingir suas metas e longo prazo. Neste podcast trago as atitudes que irão ajuda-lo a alcançar seus objetivos e a vencer o trabalho duro quando eles baterem à sua porta. Confira agora mesmo neste podcast. Já aproveita para me seguir no meu instagram:...

Eu vou te mostrar como a comunicação com clareza é de fato muito importante hoje em dia. Para isto te mostro 3 importantes formas de praticar que fará total diferença na sua comunicação. Ficou curioso entao acesse meu instagram: @marcioferreira_coach é acesse o link da bio para poder me chamar. Nos vemos por ai ou no nosso próximo podcast.

Todos nós temos sonhos e grandes objetivos na vida. Porém há dois grupos de pessoas que lidam de formas diferentes para alcançá-los, de que lado você está? Quer saber mais então me siga no Instagram @marcioferreira_coach para saber mais sobre este tema. Nós vemos por aí ou no nosso próximo podcast até lá.

Sabe aquele comportamento que você tem, mas que você não sabe como superar ele? Agora quero te ajudar a mostrar mais os principais compartimentos que estão sabotando seu crescimento sua evolução seus objetivos de vida. Por isto fiz este podcast para te ajudar a desenvolver melhor e superar seus Sabotadores. Então te convido para escutar e pegar seu presente além disto você está sendo convidado par...

Bem, para os comunicadores natos pode ser verdadeiramente um grande desafio aprender a ouvir o próximo e ficar em silêncio apreciando o outro, quando a sua natureza é a de quem fala sem parar. Não fazem isso para afrontar, mas por uma necessidade legítima de expressar suas ideias e pensamentos. Do mesmo modo, os calados preferem observar mais e falar menos. Ainda assim, estes e todos os demais per...

A habilidade de conviver com as emoções, sejam elas duas próprias ou de outra pessoa, contribuir para experiência de vida mais completas. Através da ressignificação é possível regular as emoções desagradáveis, para que elas se tornem menos intensas e duradouras. E possibilita que novas decisões sejam tomadas, e a mudança necessária para alcançar uma vida mais saudável ocorra. Quer saber mais eu te...