瞧瞧
不惑女子的生活覺察
"雖不是乖乖牌但也經常不按牌理出牌，雖不是爸寶媽寶但也是在社會上滾來滾去的韋小寶，雖說四十而不惑，我其實深感疑惑，生活大不易的現在，我們可能都一樣難過。 透過從經典智慧、人事物的往來， 藉由我這顆小眼睛分享所見所感，也分享異中有同的生活，瞧一瞧如何在這片混亂裡安放自己的眼睛嘴巴耳朵身與心。" Powered by Firstory Hosting
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EP.05/說別人渣渣，想想我也曾經是渣渣 08.05.2024 11:44
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 仔細想想，關係裡總是有需要濾掉的渣 但回頭來想，啊，我也曾經是渣渣。 透過經驗、知識的裝填， 開始懂得查察關係裡的微妙， （預計）隔週三更新我對關係裡的某些體悟， 一開始就來說說自己怎麼渣， 歡迎收聽。 最後發現， 到了不惑年紀， 很多事情還是很困惑； It’s OK :)) Powered by Firstory Hosting
Ep04/一起來聽她、他、他們的演唱會 04.05.2024 14:39
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 最後發現， 到了不惑年紀， 很多事情還是很困惑。 It’s OK :)) 「她來聽我的演唱會～」 沒錯，怕生人類竟然有如此喜好樂趣， 五月天蔡依林張惠妹魏如萱盧廣仲田馥甄 只是一百種生活裡的其中一種 除了追星還體悟許許多多的人生道理 這一集，就來好好說一下。 Powered by Firstory Hosting
Ep03/身體都知道 27.04.2024 18:19
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 壓力來臨的時候， 身體都知道。 這集裡聊聊我怎麼透過身體覺察自己：D 最後會發現， 到了不惑年紀，很多事情還是很困惑。 Powered by Firstory Hosting
EP.02/吃塊海綿蛋糕生日要快樂 17.02.2024 17:51
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 屬於自己的生日儀式， 健康快樂乖乖桶，通通都要有。 #蔥蔥是我女友。 Powered by Firstory Hosting
EP01/覺察不能吃，但可以幫助自己知道為何而吃、什麼可以吃、喜歡吃什麼。 03.02.2024 16:57
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 瞧瞧的一百種覺察方式之一，例如這個頻道。 Powered by Firstory Hosting
EP0/總有一個開始的地方 01.01.2024 2:39
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquwgyhm00mf01s7f9n61a6f/comments 簡單介紹這個頻道歡迎大家可以訂閱，也分享自己的不惑之道給我喔。 Powered by Firstory Hosting
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