不深刻快乐

GAP之年依然值得总结❤️ 这一期开篇，我们便听到了久违的淼淼的声音。 在忙碌的工作和生活中，在这个年末总结的时刻，淼淼终于又回来探望我们啦🎉 我们俩都在上海，她在工作，而我在忙着自己的生活。 但几乎每天俩人都有说不完的话。 于是，我们把日常聊天的场景、情绪和氛围直接呈现在了今天的这一期播客。 这一年，我做了很多期播客。 也迎来了很多与自己同频的朋友。 感恩感谢❤️ 曾经一度认为，真诚最有用也最无用。 但在“零和博...

酒店营销的旧套路：为何总是换汤不换药？ 困在琥珀里的舞者：酒店业的推广创新困境。 作为曾经的行业从业者，从十年前看到十年后，依然存在着一个永恒的疑惑。 我在第一期有提到：流媒体的兴起，给酒店业带来了什么改变？ 为什么酒店行业的市场营销（活动或者社交媒体热点推广）与市面或者广告行业的市场营销存在壁垒，或者永远是在追随热点话题而本身很难主创热点？ 为什么十年前的酒店市场活动十年后还是那一套，是不是除了多了...

在做这期节目前，我时常会想象一个画面：大家都在忙着赶集，而我在忙着读完手上的一页书。 赶集，那里有叫卖，有交易，有衡量价值的标尺，有争先恐后的脚步。它很重要，是生活的一部分。是明确、热闹、有目的的有限游戏。 而读完手头那一页书，在那一刻，它不产生任何可以带往集市的货物。它可能无关晋升，无关变现，甚至无关他人眼中的“修养”。它只是一种专注，一种与一个更广阔时空的单独对话，一种对自身节奏的短暂守护。它是一...

我们的心只要陷在虚妄的价值观里面，就不可能具足。 但唯有具足才能够揭示真理，揭示永恒生命的运动。 分享克里希那穆提要义 ——《全然的自由Ⅰ》之《我想做的事》📖 本期内容，如有个人观点，那就是书中浑然一体的内容。 源自克里希那穆提于1935年10月20日在墨西哥市发表的讲话。 本期音乐🎵 Carla Bruni-The Winner Takes It All 在小宇宙查看该单集文稿

职场生存指南 之 为什么总有人在“零和博弈”的职场游戏里乐此不疲？！ 为什么？ 为什么在一个本该合力创造价值的现代组织里，这种“你死我活”的古旧戏码总在上演？ 更让人困惑的是，当我们试图用专业、敬业、追求卓越的方式去应对时，有时反而会感到一种更深的无力感，仿佛…自己坚守的东西，成了一种束缚。 今天，作为一个曾经被职场游戏“伤害（也许是主动的也可能被动的）”过的职场人，我试着把“职场零和博弈”这个游戏，掰开了，揉...

消费者眼里的“奢华” VS 酒店行业里的“奢华” 为何“奢”与“奢”不同？ 本期播客中，我们探讨了酒店行业的品牌等级划分，分析了奢华酒店品牌的市场定位与消费者感知之间的差异。 为何大多数消费者难以体验到品牌宣传中的顶尖奢华？ 品牌的官方定位与市场现实为何存在落差？ 通过对国际和本土酒店品牌的比较，节目揭示了品牌历史、设计美学及消费者需求在奢华体验中的重要性。 期待你对此进行讨论与互动，分享你的看法！ 00:02:07：揭秘...

那些风靡一时的网络流行语，现在我们还相信几分？ 有哪些话语是被断章取义，彻底改变了原有的意义和初心？ 过分的宣扬“爱自己”以及“安全感是自己给自己的”这一单一情感价值是不是被我们局限或者片面地理解了？一旦真的脱离了“关系”的投入与付出，这些话的意义还存在吗？我们在声称“爱自己”“安全感源于自己”时，是否缺乏了爱与安全感的立体与深刻？ 为何有些流行话语像脱离海洋的贝壳——美丽却失其魂？ 在这一期节目，我们探讨了“爱...

分享《身体不会忘记》，致：所有“历经灾难的PTSD患者”以及每一个普通的“我们” 抱歉，今天的内容可能会涉及到一点点所谓的“专业视角”。 目的只是想以作为一个普通人的想法和角度，尝试去做些什么以让那些PTSD患者可以无限接机日常生活的放松状态。 最近发生一件让大家都十分揪心的事情，香港大埔火灾。 我们相信香港政府会妥善安置受灾群众接下来的生活，我们也相信我们大家的爱心也会汇聚成塔，为香港的灾后重建给予力量。 但是我...

当酒店成为“系统”：我们如何打捞那些沉没的真诚？ 被KPI折叠的人，如何在酒店业的“智能”与“智慧”之间寻找到出口？ 智能化时代的来临，“数字”与“温度”对于酒店行业来说，是一场博弈，还是相互融合后产生的美妙化学反应？ 今天，我们先不聊营收，不聊RevPAR（每间可售房收入），也不聊那些让人眼花缭乱的新科技名词，也不聊个人的职场故事。 咱们聊点深层点的，但也可能会引发思考的东西：关于酒店行业智能与人文平衡的话题。 当然，...

我此刻的“不能懂”，是我青春的证据，是我未来广阔的可能性。我此刻的“达不到”，是我身处一片净土的安然，是我在专注感受生命过程本身的证明。 ❤️ 我们总是在拼命地奔跑，想要尽快摘掉“不懂”的帽子，想要飞速地“达到”某个地方。我们把自己逼得很紧，很累。 可是，换个视角。 我此刻的“不能懂”，是我青春的证据，是我未来广阔的可能性。 我此刻的“达不到”，是我身处一片净土的安然，是我在专注感受生命过程本身的证明。 生活，从来不...

愿我们都能在众声喧哗中，听见自己内心的声音； 在无人看见的角落，活出与阳光下一致的人生。 这一期分享我最近对一些问题的浅层思考： 为什么我们活得如此紧绷（容错率为什么这么低）？ 为什么我们总是那么容易失望（“王XX剧本事件”我们到底在愤怒什么）？ 在这个充满表演性的社会里，我们该如何自处（慎独）？ 本期内容谨代表个人观点以及近期的感想，并无冒犯之意。 “我自己”也是被讨论的“我们”的其中的一员。 或许，某种程度上...

❤️关系有生有sǐ💔 本就是自然规律 学会好好开始，是一种能力 学会好好告别，更是一种生命力的流淌 最近我时常在思考 我们好像花了很多年的时间 去学习如何开始一段关系 ——如何破冰，如何约会，如何成为朋友，如何说“我爱你”，如何说“有你真好”。 但我们几乎不曾研究过 如何体面地、不狼狈地 甚至是有尊严地 去结束一段关系 生离sǐ别因为忌讳避而不谈 爱恨情仇因为遗憾不愿提及 然后呢 稀里糊涂进入下一段关系 长此以往 周而复始 所...

📝祝您实习顺利，收获满满！ 作为《酒店幕后》专题的第二期内容，跟大家聊一聊“作为实习生或者管培生，可以从哪些部门开启一段奢华酒店职业之旅”。 今天，就跟大家聊一聊，我们在第一期提到的，如果大家尤其是在校毕业生可能面临毕业实习，但又的确很迷茫的话呢，酒店不失为一个可以选择的可能。 我们探索了酒店行业对毕业生的吸引力，尤其是作为实习生所能收获的人际交往与抗压能力。通过分享个人经验，讨论了如何在高压环境中锻...

今天，终于完成了《月亮与六便士》的人物感想浅层分享。 重读《月亮与六便士》，它就像一面镜子🪞： 当我们谈论理想与现实的冲突时， 我们是在谈论斯特里克兰德与他的前妻艾米； 当我们纠结于是做老好人还是维护自己时， 我们是在思考施特略夫的处境； 当我们感慨于一段毁灭性的激情时， 我们看到了勃朗什的影子； 当我们想要义无反顾去守护一个人的梦想时， 我们就是爱塔； 而当我们对以上所有进行观察和评判时， 我们就成为了那...

关于无数个“为什么”以及“0和100”对于行动力影响的浅层思考 为什么“过度追问为什么”会阻碍开始？ “如果什么都需要为什么，永远没办法开始” 理性是伟大的工具，但过分的理性也可能是行动的囚笼。 为什么“完美”是梦想的头号杀手？ （“完美”的背后往往也隐藏着许多未知和恐惧） 有时候不是不知道为什么，恰恰是因为知道了为什么，从而开始预见或者想象过程的艰辛，所以犹豫了，所以永远无法开始... 那个因为害怕不完美而从未开始的作品...

我是自己宇宙的中心。 人总是容易被自己的心猿欺骗 以为自己没有选择的那条路 会比当下的选择要好 以为做另外一件事 兴许比现在这件事会让自己感觉更棒 以为自己是一个multi-skill person 只有同时处理更多的需求才算高能量 殊不知 但凡被我们选择了的路 都是当下能选择的最好的路 但凡被我们做了的事 都是当下更应该做的事 选择什么、做什么 都不重要 重要的是：当下 仔细想想 昨天已经与我无关 明天还没来到 与自己息息相关的 真...

作为《酒店幕后》的第一期内容，跟大家聊一聊“一家传统奢华酒店的组织架构及部门职责”。 大家好啊，欢迎来到《不深刻快乐》-《酒店幕后》专题系列。 如第十九期-“问自己，是被环境困住了，还是自己太轻易妥协？”那一期许下的承诺，终于在经过对内容的不断精简修改（“磨磨蹭蹭”）中迎来了第一期的录制，主要是这个专题或多或少涉及一些行业经验，所以有点紧张，但终于，踩在十月的尾巴，它来了。 本来呢，我是打算直接把这期内容单...

这便是生活。 是热气腾腾的烟火气，也是充满勇气的壮丽的诗篇。 “满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”。 做完晚饭，吃完晚饭， 不自觉坐到了书桌前， 重读了《月亮与六便士》。 之前一直没勇气读第二遍， 事实证明，我对没有勇气重读这本书的预判是对的。 所以，这一期的内容， 从上半场（-12:30）的烟火气 （我在好好做每一餐饭） 到了下半场（12:30-）的心灵的震撼 （我在抬头看月亮，看高更眼里的世界） 没有“知识”。 纯当我又...

入局者迷。 凡是dǔ徒都能体会，为什么一个人能几乎一天一夜坐在牌桌上一动不动，眼睛一直盯着上手和下手不放。 总在等待明天，总在等待幸运之神的眷顾，总在等待奇迹的降临。这太荒谬了！ 我们不要等明天，就从此刻起，放弃对奇迹的幻想，离开dǔ局，专注于在确定性领域进行持续、微小的投入。去深耕能力、去维护健康、去滋养真诚，去构建一个良性循环的生活系统。待外界的风浪来临，我们依旧拥有坚实的立足之地和内心的从容。 在本...

这期内容略长，但减少了很多个人的感慨，所以，请放心大胆“食”用。 先摘几句精华吧✨⬇️ 高能量：是“我滋养我”的仪式，而非“我规训我”的苦役。 当我们把高能量从“自律”的“神坛”上请下来，那些能量的瞬间就可以，也更应该，来源于那些充满温情和自我关怀的“微小滋养”。 有时候，高能量也源自我们能够针对“坦然接受内心的不适感”这一敏锐甚至敏感的情绪，进行深化和延展，使其更为独立而有力。 我们也可以尝试放下对“高能量”的刻板想...

如果有一种东西，能够穿越无限的周期，我想，那就是“可靠的人品”。 让我们选择与宇宙间可能存在的某种“善的引力”站在一起。 用一种短期的、外人眼中的“失去”，换来了一种长期的、内在的“稳定”。 本期书籍📚 玛雅·安吉罗 - 自传《我知道笼中鸟为何歌唱》 维克多·弗兰克尔 -《活出生命的意义》 本期音乐🎵 Michael Jackson-Speechless 在小宇宙查看该单集文稿

今天本来在写期末作业，抬头看了下窗外，虽是秋天，但还是满眼绿意，实在不舍得挪开视线，思绪也不自觉飘散了，于是便停了笔，于是又小酌了一杯，于是，不知不觉就有了现在这样一期播客。 如何让自己不知不觉持续地进行某一件事？它或许是： 留意你的“顺手”时刻：你无聊时会自然地做什么？那可能就是线索。 保护你的“无用处”时光：留出不被效率支配的时间，让本能浮现。 不评判它的“价值”：哪怕只是爱看云、爱闻雨后泥土的味道，都...

我不是我，我是千千万万个“他人”的千丝万缕的组合。 或许，我们每个人都是一场流动的盛宴。 在这场盛宴里，重要的不是固守某个“纯粹”的自我，而是珍惜每一个在我们生命里留下痕迹的人。 本期音乐🎵 Dido - Life for Rent 在小宇宙查看该单集文稿

真正的共情，不是去比较谁的“山”更大、更值得同情，而是承认并尊重每一个人的“山”都是真实而沉重的。它意味着理解：在那个人的处境、认知和资源条件下，他的痛苦是真实且合理的。 人性的底层是相通的。我们面对痛苦的第一反应，就像雪花落在身上，那一刻的重量，对每个人来说都是一座山。 愿我们都能对自己多一点接纳，对别人多一点理解。 一起面对生命中的每一场雪（当然，没有风雪才最好啦）～ 本期音乐🎵 Dido - Thank You 在小...

希望我们都能有勇气，对身边的人，也包括对自己，好好表达。 很多时候，我们放弃了最朴素、最直接的沟通方式，转而使用各种复杂的“代码”。这些代码，有的为了显得专业，有的为了掩饰脆弱，有的则为了在关系中占据上风。 或许，好好表达，不是学会更多的新词、黑话或学术名词，而是一种返璞归真的勇气——勇敢地表达真实的感受，真诚地表达善意，并且负责任地使用我们掌握的知识。 某种程度上，语言也不仅仅是传递信息的工具，也应该...