但唐誥

瑜伽素養

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瑜伽素養是一個雙周的有聲報，在瑜伽這個強調內在整合的哲學和科學的標題下，探索身體，能量，和意識這三個層面，如何相互影響，扶持，相輔相成，有如彼此相扣的三個環。雙周報在素材的選擇上將超出瑜伽作為一個古老和特定文化下的產物，內容將遍及其他的文化和靈性傳統，涵蓋各種藝術領域，科學新知，來指向一個回歸自然，回歸本源的生命態度。 Powered by Firstory Hosting

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Auteur

但唐誥

Categorie

Health

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8 apr. 2026

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放鬆放下放空 08.04.2026 7:16

在「放下」這個階段裡，我們不斷嘗試的就是「Let go」，Let go 一切，不再抗拒，不再企圖，不再控制，不再執著。什麼都放下了，什麼都沒有了，這就到了「放空」。前兩個步驟是人為的，是我們可以嘗試的，可以說是我們的「人性」，而最後一個階段就不再是人為的，它更接近一種「賜予」，那是我們的「佛性」。 Powered by Firstory Hosting

瑜伽素養｜創世紀的背後 - 你是我，我是另外一個你 20.03.2026 5:44

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