角落来信

EP05-如何处理情绪问题 12.07.2026 17:21 ↓

学会好好表达，是我2026年非常重要的一个目标。我发现当你想要表达自己的情绪的时候，不一定非得歇斯底里的发泄，不需要耗费你太多的能量，你可以平淡的说出你的感受，说出你的需求。 当你不开心、难过、焦虑、失望、生气，当你面临各种各样的情绪问题的时候，处理方法可以是第一：察觉到它的到来，给它定义你是谁。第二：表达出你此刻的感受，难过、痛苦还是伤心生气。第三：允许自己跟它相处一段时间，但不能沉溺于其中。第四：...

EP04-孤独 05.06.2026 21:48 ↓

自进入2026年，我的世界一直处于一种动荡不安之中，而我就在这飘飘荡荡的世界中旋转，我努力想抓住一些什么，可是伸手便是空虚。于是，伴随着我飘荡的便是狂风怒火的孤独。 在小宇宙查看该单集文稿

03-一个女人一生中的24小时 24.01.2026 27:08 ↓

过去的我努力维系，谨慎克制，从未做过不符合我身份的事，就这一次我终于鼓足勇气，想要大胆一次，是他，让我看到了我未被触发的另一面，原来我迷恋的是因为他而激发出来的不曾遇到过的我自己。 在小宇宙查看该单集文稿

02 讲讲暗恋的事情 18.01.2026 19:51 ↓

每个人的特质似乎都是不一样的，有人天生就受异性吸引，而我从小就没有异性朋友，也不太好意思跟他们说话，一方面不把异性当同类看，好像他们是洪水猛兽，避之不及，另一方面又本能想与他们交朋友，却终不得法。也暗恋过人，大胆过，可是结局总是事与愿违。 在小宇宙查看该单集文稿

01-跳出痛苦的舒适圈 10.01.2026 21:06 ↓

一天高强度的工作后，我几近崩溃，25岁以前觉得活着好难，没想到快30了还是觉得好难，不过，面对负面情绪，有了更好的解决办法，哎，算是我的长进吧。 在小宇宙查看该单集文稿