PÓ De Luz Пилинка Луш

Ativa o melhor aparelho para captar, gravar e reproduzir as expressões das crianças e, com ele criar imans para os pega monstros de atenção.  Este episódio só estará disponível gratuitamente durante 1 semana.

Conhece esta pelicula mágica que fará com que seja mais fácil encontrar e criar soluções. ;) Este episódio só estará disponível nos próximos 2 dias.

O Feliz Natal da tua semente vem com esperança. Ou melhor, com esperanças. É uma partilha muito pessoal que tem sido essencial para a nossa família nos últimos meses. Quero partilhá-la contigo para que, também tu possas juntar as esperanças com as crianças e jovens da tua vida.  Que seja uma época de paz, amor, saúde e muitas esperanças! Feliz Natal

Para crianças que têm duvidas sobre a morte mas também para adultos que pretendem encontrar um forma saudável, verdadeira e ainda assim, leve o suficiente para falar sobre a morte com as crianças. A morte, como todos os temas que causam dor ou constrangimento é muitas vezes ignorada como tema a falar com as crianças. Muitas vezes ficam muitas questões por responder, questões essas que são fundamen...

A Luz está de volta para mais uma aventura que te vai ajudar nos desafios. Sabes que tens um pega monstros em ti?  Desvenda este segredo, aprende a treiná-lo e conta-nos como foi.  Partilha com todas as crianças e adultos que precisam de saber. Fica atento aos novos episódios, prometem surpreender :)

Este episódio é para ser investigado por crianças que estejam neste lugar de tristeza. A gruta da tristeza é um lugar mais demorado, não é uma tristeza que chega e vai logo no mesmo dia. Nem todas as crianças estão nomento a precisar desta investigação, então percebe o que faz sentido para ti e para as crianças que te rodeiam. Neste episódio têm a oportunidade deconhecer e aprender a sair da gruta...

Esta é uma pequena mensagem de Natal para que te lembre do essencial ;) Feliz Natal e boas aventuras Natalícias

Neste episódio, para os crescidos, vamos desvendar o segredo por trás da vergonha... "Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?" Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair. Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros experimentadores de histórias, o workshop de NeuroStorytelling Infantil, aqui: https://ritafigueiredosingula...

Neste episódio a Luz está chateada, contigo para a ajudares a desvendar uma adivinha e, com essa adivinha deixar cair uma pequena vilã! Descobres qual é? "Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?" Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair. Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros experimentadores de histórias, o worksh...

Neste episódio contamos a história real da menina energia, uma menina especial, que superou todos os obstáculos e venceu. Mesmo quando muitos duvidavam e dificultavam. Esta menina teve os pós da sua semente bem enraizados na infância, pela sua fada madrinha e, "mesmo sem saber, a semente ajudava-a a vencer!" Esses pós ajudaram-na a ultrapassar todos os vilões. Vem descobrir as conquistas da menina...

Descobriste qual é a semente que está a crescer no episódio 8? :) Neste episódio, para os crescidos encontrarem mais significado por detrás da aventura de uma semente a crescer (o episódio anterior), vais perceber qual é a semente que estou a falar, como ela crescer e o poder que tem, para que a reconheças como real. É um episódio que traz mais responsabilidade. Sim! A ti, adulto que ouves o PÓ De...

Neste episódio podes acompanhar o crescimento vertiginoso de uma semente extraordinária, especial. Será que descobres que semente é essa? Esta aventura é para treinar o poder de visualizar e de guardar essas imagens como memórias sensoriais. Visualiza explosões, ligações, floresta, crescimento, emoções e muito mais... Vem percorrer os caminhos que queres fortalecer ;) No próximo episódio vou desve...

Este é um episódio para os crescidos encontrar mais significado na aventura da semente da CLARA! Vais descobrir quem são as meninas que deram origem ao nome CLARA e porquê? Vais conseguir perceber como é que tu e as crianças da tua vida podem ser CLARA e encontrar outras CLARA :) "BATAM! COLIDÃO! Dessa colisão, surge explosão! Mas Não de caos nem raiva, de muita LUZ!" Torna-te uma Clara mais consc...

"A Clara, adora azul, gosta tanto da cor que sente que é um pouco azul, um azul de muitas tonalidades que ama a liberdade." Neste episódio vais descobrir a aventura inspiradora de 5 meninas que se encontraram e permitiram dar voz à semente de cada uma, numa formação inspiradora! Obrigada a todas as CLARAS, a TODAS as pessoas desta jornada! Obrigada João Paz e Instituto! Tu também podes ser a CLARA...

Привіт! Вітаю в Пилинці ЛУШ. Цей подкаст - це секрет, який доступний лише для тебе. Створений Рітою Фігейредо, закоханою в життя, у розум і в пізнання. Вона мама, спеціаліст нейронауки, знавець нейронавчання і вчителька майндфулнес. Ріта створила цю Зернинку, Луш, а точніше розкрила її. Луш - це секрет, що існує в кожному з нас, дуже добре захований і через це такий дорогоцінний і ніжний. Давай зу...

Neste episódio vamos viajar, outra vez, para um lugar diferente em cada um mas que todos têm ahahah O teu lugar preferido! Qual é? Como é? Este episódio é dedicado a todos os meninos e meninas de Rio Maior. A todos os que viajaram comigo, com as suas sementes e segredos! Um beijinho! Boas férias! Com essa semente delicada e preciosa que tem magia, sem fim! Tornar-te um Neuroeducador Mindfulness na...

Neste episódio vamos descobrir uma língua própria, muito especial que ajuda a encontrar todos os sítios onde é preciso focar. Desvenda esta aventura e participa no desafio: desenha a tua semente. Envia os teus desenhos para geral@ritafigueiredosingular.com . Boas aventuras! Tornar-te um Neuroeducador Mindfulness na 1º certificação em Portugal: https://ritafigueiredosingular.com/nem-neuroeducadacao...

Neste episódio desvendo alguns segredos por trás do medo, para os crescidos. Aqueles medos que são sombra ou lugar, que são tão monstruosos como aldrabões. O que geres nestes medos?! O que podes abordar com as tuas criança,s para ajudá-las a descobrir a sua gestão emocional? Neste episódio vamos mergulhar nestes segredos. E se quiseres saber mais, se quiseres saber o que podes abordar e aprender c...

Neste episódio aventuramo-nos pelo medo, aquele medo que nos deixa a congelar. Que todos sentimos mas que é difícil de expressar e enfrentar. A luz ajuda-nos nesta aventura pelo medo e pela coragem. Quer seja ele sombra ou lugar, lembra-te: "Passinho, a passinho, juntos, tornamos o medo mais pequenino!" Tornar-te um Neuroeducador Mindfulness na 1º certificação em Portugal: https://ritafigueiredosi...

Neste episódio #4, vamos viajar numa aventura emocionante dentro e fora, começa em ti, vai até lugares sem fim. É a esperança, a imaginação, a curiosidade e a gratidão. É uma espécie de menu de possibilidades, que vamos explorar e desvendar com a luz! Aceitação, confiança, generosidade, gratidão, curiosidade, fluidez, adaptação, acolhimento, diz-te alguma coisa? :) "Tirim, tirim, tirá. Aqui, ali e...

Quem és? Como te vês? Há segredo, muito bem guardado, por trás dos teus super poderes. Neste episódio vou contar-te a história de um menino real, que representa muito meninos e meninas que nós, crescidos, podemos ajudar a desvendar. A luz explora as capacidades, as habilidades, as potencialidades e isso ajuda-nos a melhoras a perspetiva de nós mesmos. Já estás a descobrir qual é o segredo?! "Como...

Qual é o teu Super Poder de hoje? Ou quais? As capacidades que hoje se podem destacar e que ajudarão a enfrentar tudo o que precisares? Esta é a aventura de hoje, uma descoberta PODEROSA, SINGULAR, para cada um e em cada dia. Uma aventura nos teus Super Poderes. "Não há nada mais poderoso do que tu, reconheceres o teu PODER!" Boas aventuras com esse SUPER PODER! Tornar-te um Neuroeducador Mindfuln...

Este episódio é para os crescidos encontrarem mais significado, por trás do episódio 1 "A Luz, numa aventura em ti!". Por isso, ouve primeiro o episódio 1, depois, aproveita e desfruta, enquanto desvendas este segredo :) Há muito mais que um conto! Boas aventuras! A criar um mundo incomparável! Com um cérebro mais feliz! Se quiseres saber, como criar este mundo, diariamente, com as crianças à tua...

Neste primeiro episódio vais desvendar a tua semente. A luz vai mostra-te por onde se esconde, em ti e como a podes revelar. É a vossa primeira aventura, cheia de sensações, de atenção e sorrisos. Estás preparad@? Boa aventura! Se quiseres mergulhar nesta e em todas as aventuras emocionantes, da Luz. Garantir que melhoras as sementes de crescimento das crianças e adultos à tua volta. Inscreve-te n...

Neste episódio 0 vou contar-te a história da semente Luz, como a desvendei e o porquê de lhe dar voz, neste Podcast. É uma história de sombra e de luz, com recomeços felizes e que se dissemina, dia a dia para ajudar todas as crianças, e adultos à sua volta a criar este mundo incomparável! Onde cada um, cresce e aprender, com um cérebro mais feliz, com as suas crianças! Também tu podes aprender a c...