Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild.

In dieser Folge ist Markus Kesternich, Leiter der BVB Fußballakademie, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Werten im Fußball, die Verantwortung von Trainerinnen und Trainern sowie darüber, wie Kinder nachhaltig für Bewegung begeistert werden können. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit zwischen Schule und Verein, die Ausbildung von Trainerinnen und Trainern und die Frage, waru...

In dieser Folge von Perspektivwechsel sprechen Julia und Paddy über ein Thema, das jeden Sportler und jede Trainerin begleitet: Druck. Doch ist Druck wirklich immer etwas Negatives? Gemeinsam beleuchten sie den Unterschied zwischen Druck, Anspannung und Wohlspannung und zeigen, warum die Wirkung von Druck von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann. Anhand persönlicher Erfahrungen und praktisch...

In dieser Folge ist die griechische Nationalspielerin Athanasia Moraitou zu Gast. Mit Stationen beim VfL Sindelfingen, SV Meppen, BV Cloppenburg und zuletzt bei 1. FC Union Berlin bringt sie wertvolle Erfahrungen aus dem nationalen und internationalen Spitzenfußball mit. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg in den Profifußball, den Umgang mit Druck und Erwartungen, die Bedeutung von Teamdynamik s...

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia über Routinen und Rituale im Alltag und im Sport. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Routine und einem Ritual? Warum geben uns feste Abläufe Sicherheit und Orientierung? Und ab wann können sie sogar hinderlich werden? Außerdem geht es um praktische Beispiele, persönliche Erfahrungen und die Frage, wie Routinen dabei helfen können, Energie fre...

In dieser Folge von unserem Perspektivwechsel ist Techniktrainer Markus Steffen zu Gast. Im Gespräch mit Paddy geht es direkt in die Tiefe des Fußballtrainings. Wir sprechen über die größten Fehler im Techniktraining, warum viele Übungen am eigentlichen Ziel vorbeigehen und wie Trainer es schaffen, Spieler wirklich individuell zu verbessern. Dabei gibt Markus konkrete Einblicke in seine Arbeit, ze...

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia darüber, warum der Umgang mit Fehlern entscheidend für Entwicklung ist. Was sind eigentlich „gute“ und „schlechte“ Fehler? Warum haben viele Spieler Angst davor und wie können Trainer eine bessere Fehlerkultur schaffen? Dabei geht es um die Erwartungen, eine nützliche Kommunikation und darum, wie Lernen im Fußball wirklich funktioniert. Den Fehler gehören z...

In unserer neuen Podcastfolge nimmt Leo Teßmann uns mit auf seinen außergewöhnlichen Weg und die Erfahrungen, die ihn geprägt haben. Wir sprechen mit Leo über Rückschläge, Resilienz und die Kraft von Selbstreflexion und darüber, warum persönliches Wachstum im Fußball oft aus den schwierigsten Momenten entsteht. Gleichzeitig geht es um seine Perspektive auf den Nachwuchsfußball heute. Warum Haltung...

In dieser Podcastfolge teilen Paddy und Julia ihre vielfältigen Erfahrungen mit verschiedenen Kulturen, insbesondere aus Südafrika. Dabei sprechen sie über kulturelle Unterschiede und sprechen über die Herausforderungen und Chancen, die das Leben in unterschiedlichen kulturellen Kontexten mit sich bringt.

In unserer neuen Podcastfolge haben wir David Vrzogic zu Besuch. Der ehemaliger Profifußballer war unter anderem beim BVB, FC Bayern München, Dynamo Dresden und dem SV Meppen aktiv, ehe er sich dann als Trainer und sportlicher Leite beim SV Meppen engagierte. David erzählt von seinen vielfältigen Perspektiven auf Karriere, Druck, Werte und persönliche Entwicklung im Fußball. Dabei gibt er tiefe Ei...

In dieser Episode diskutieren Paddy und Julia über die Bedeutung von Werten in der Erziehung. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Bestrafung und Belohnung, die Auswirkungen von Negationen auf das Verhalten und die Notwendigkeit von Kreativität bei der Implementierung von Belohnungssystemen. Zudem wird die Teamdynamik und die langfristigen Folgen von Bestrafungen thematisiert, sowie die Wichti...

In der neuen Podcast-Folge haben wir Linus zu Gast. Als ehemaliger Handballprofi und Gründer von Methods of Training spricht er über die Grundlagen der Plyometrie, die Entwicklung seines Trainingssystems von MOT und die Erfahrungen mit dem Marinovich Training System. Linus erklärt verschiedene praktische Übungen und spricht über die Fortschrittsmessung im Training und in der Rehabilitation. Dabei...

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Paddy über die zentrale Bedeutung von Reflexion im Training und warum sie ein entscheidender Faktor für Qualität, Lernen und Entwicklung ist. Sie zeigen auf, wie unterschiedliche Wahrnehmungen zwischen Trainern und Spielern entstehen können und weshalb offene Fragen in der Kommunikation eine Schlüsselrolle spielen. Besonders in der Kinder- und Jugendförder...

In unserer neuen Folge haben wir den Olympiasieger Arnd Peiffer. Julia spricht mit Arnd über Dankbarkeit, mentale Stärke, die Bedeutung von Pausen im Leistungssport und die Herausforderungen der Identität nach der Karriere. Arne reflektiert über seine Erfahrungen im Biathlon, den Einfluss seiner Trainer und die Art und Weise und erklärt wie er mit Druck in den Wettkämpfen umgegangen ist. Er sprich...

Passend zum ersten Tag im Jahr, haben wir für euch eine Sonderfolge. Julia und Paddy haben von bekannten Gesichtern Fragen eingeholt, die sie sich gegenseitig stellen und beantworten müsst. Dabei geht es über Haustiere, über Freundschaften, persönliche Weiterentwicklung, Verletzungen und Rückschläge. 

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia weiter über die 5 Liebessprachen und deren Bedeutung für Beziehungen, Kommunikation und Emotionen. Im Fokus stehen Lob und Anerkennung, ungeteilte Aufmerksamkeit, Geschenke und Körperkontakt. Ihr bekommt in der Folge viele Tipps und Impulse für euer Training, den Umgang mit Kindern im Sport oder in der Schule aber auch viele Beispiele aus dem Alltag von Jul...

In dieser Episode spricht Paddy mit Bundesligaprofi Keven Schlotterbeck, der aktuell für den FC Augsburg aufläuft. Keven erzählt offen über seinen ungewöhnlichen Weg in die Bundesliga, einen Weg, der nicht über ein Nachwuchsleistungszentrum führte, sondern über Umwege, harte Arbeit und Menschen, die an ihn geglaubt haben. Er spricht darüber, wie wichtig seine Familie für ihn war, warum sein Weg si...

In dieser Folge tauchen Julia und Paddy in ein Thema ein, das im Sport viel zu selten besprochen wird, die 5 Sprachen der Liebe und ihre Bedeutung für Beziehungen im Training. Denn Kinder motivieren sich nicht alle gleich. Manche brauchen Worte der Anerkennung, andere Nähe und Zugehörigkeit, wieder andere wachsen durch kleine Gesten oder gemeinsame Erlebnisse. Die beiden sprechen darüber, warum di...

In dieser Folge spricht Julia mit Emma Fisher (geb. Stach) über das Leben und ihre Erfahrungen als Basketballprofispielerin. Als Teil einer echten Sportlerfamilie ist sie  mit ihren jüngeren Geschwistern Anton Stach und Lotta Stach aufgewachsen und debütierte schon mit 14 Jahren in der 1. Basketballbundesliga. Anschließen spielte Emma in den USA am College und sammelte wertvolle Erfahrungen i...

In dieser Episode tauchen wir mitten ins Trainingschaos, zwischen Raudis, Teamturbulenzen und jeder Menge Lernmomente. Wir sprechen über Motivation, Teamgeist und die Kunst, aus Fehlern echte Chancen zu machen. Mit persönlichen Geschichten, Humor und praktischen Tipps zeigen wir, wie Vorbilder, Reflexion und Authentizität Kinder, Jugendliche und Trainer gleichermaßen weiterbringen. Eine Folge voll...

In der neuen Podcastfolge dürfen wir Marcel Pfeiffer, Lehrer und U14-Trainer des VfB Stuttgarts begrüßen. Im Gespräch geht es um die vielschichtige Rolle des Coachings im Jugendsport. Im Mittelpunkt stehen der Spagat zwischen Siegen und Spielerentwicklung, die Bedeutung von Vertrauen und Kommunikation sowie die Parallelen zwischen Sport und Schule. Julia und Marci teilen persönliche Erfahrungen un...

In dieser Episode erzählen Julia und Paddy, welche ihre wichtigsten Werte sind und warum es so entscheidend ist, die eigenen Werte klar aufzustellen. Du erfährst, wie dieses Bewusstsein dir dabei hilft, im Alltag oder auch auf dem Platz bessere Entscheidungen zu treffen. Als Bonus gibt’s wieder eine praktische Trainingsübung, die du direkt mit deiner Mannschaft ausprobieren kannst.

In unserer neuen Folge begrüßen wir Dominik Klein – Handball-Weltmeister, Olympiateilnehmer und ehemaliger Profi. Dominik spricht über die emotionalsten Spiele seiner Karriere, den Umgang mit Niederlagen und die besondere Rolle seiner Familie auf seinem Weg. Er erzählt, wie er nach einer schweren Verletzung stärker zurückgekommen ist, warum Emotionen und Vertrauen für ihn Schlüsselfaktoren sind un...

In der neuen Folgen sprechen Paddy und Julia über das Thema Vertrauen und Verantwortung. Dabei erzählen die beiden, welche Erfahrungen sie selbst mit Trainer*innen gemacht haben und was für sie dabei besonders wichtig war. Du erfährst außerdem, wie du Vertrauen und Verantwortung mit deiner eigenen Mannschaft aufbauen kannst  und bekommst gleich zwei Übungen an die Hand, die du direkt im Train...

In dieser Folge ist der HSV Profi und unser Home of Goals Botschafter Daniel Elfadli bei uns im Gespräch. Es dreht sich heute alles um das Thema Dankbarkeit und Bodenständigkeit. Daniel gibt ehrliche Einblicke in seinen Weg, erzählt von prägenden Momenten seiner Karriere und verrät, wie er trotz sportlichem Erfolg geerdet bleibt. 

Wie gelingt ein Saisonstart mit Haltung, Struktur und echter Beteiligung der Spieler? In dieser Auftaktfolge geben dir Julia und Paddy praktische Impulse für den Einstieg in die Vorbereitung, unabhängig von Altersklasse oder Spielniveau. Im Mittelpunkt steht dabei die Wertepyramide , die du gemeinsam mit deinem Team erarbeiten kannst. Spieler bringen ihre eigenen Werte ein, finden Orientierung und...