Paroles de dirigeants | MEDEF Puy-de-Dôme

Bienvenue dans ce dernier épisode de la saison 1 de Paroles de Dirigeants , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme qui met en lumière la santé des dirigeants. Aujourd’hui, on ne lance pas un nouveau sujet. On prend du recul. On regarde dans le rétroviseur. Neuf épisodes. Neuf thématiques. Des témoignages forts. Des prises de conscience parfois brutales, souvent libératrices. Isolement, douleurs, nutritio...

Bienvenue dans Paroles de Dirigeants , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme qui met la lumière sur la santé des dirigeants. Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi ambitieux qu’essentiel : « être dirigeant et rester en bonne santé » . Pas juste tenir. Pas juste performer. Être bien. Épanoui. Heureux. Est-ce que c’est possible ? Est-ce que c’est réaliste ? Et surtout… comment on peut y arriver ? Pour en...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet que beaucoup connaissent… mais que peu prennent le temps de creuser : le stress du chef d’entreprise . Un stress discret, parfois sournois, souvent banalisé. Et pourtant, il impacte autant la santé du dirigeant que l’équilibre global de l’...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. On parle souvent de productivité, de performance, de croissance… mais plus rarement de surcharge mentale, d’épuisement, de solitude, autant de réalités qui mènent au surmenage. Un surmenage aux conséquences concrètes : troubles du sommeil, stress chronique, comportements addi...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. Vous avez sans doute l’habitude de m’entendre en tant que narratrice de ce podcast. Mais aujourd’hui, je passe de l’autre côté du micro. Je suis Sarah Da Costa , cheffe d’entreprise et fondatrice de l’agence SDC Communication . Et dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qu...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de   Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. Peut-on vraiment tout concilier ? Gérer une entreprise, piloter une équipe, honorer ses engagements… tout en étant présent pour sa famille, en gardant du temps pour soi, et en évitant le burn-out ? Dans cet épisode, nous allons déconstruire les idées reçues sur la gestion d...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de   Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. Quand le travail devient une drogue, quand chaque minute de pause est synonyme de culpabilité, quand la frontière entre engagement et obsession s’efface…  sommes-nous encore passionnés ou déjà piégés dans l’addiction ? Dans cet épisode, nous mettons en lumière un phénomène...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants. Aujourd'hui, nous explorons un sujet qui, bien souvent, passe au second plan dans nos vies bien remplies :  notre alimentation . Pourtant, ce que nous mettons dans notre assiette influence directement notre énergie, notre performance et, plus largement, notre bien-être. Pour...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Paroles de Dirigeant , le podcast du MEDEF Puy-de-Dôme dédié à la santé des dirigeants.   Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui peut toucher beaucoup d'entre nous, souvent sans que nous en soyons pleinement conscients : les douleurs du quotidien.   Des petites alertes physiques que nous avons tendance à ignorer, aux symptômes plus sérieux qui peuvent s'avérer...

Bienvenue sur le podcast du MEDEF Puy-De-Dôme, Paroles de Dirigeant, qui met un coup de projecteur sur votre quotidien.   Dans ce tout premier épisode, nous plongeons au cœur d'une discussion sincère sur l'isolement que nous pouvons vivre en tant que dirigeants et ses impacts sur notre quotidien.    L'isolement, une réalité souvent ignorée mais profondément vécue par de nombreux chefs d'entreprise...

Bienvenue sur le podcast du Medef Puy-de-Dôme, Paroles de dirigeants , qui met un coup de projecteur sur votre quotidien. Ici, on va parler de tous les sujets qui rythment votre vie et celles de votre entreprise. Et comme la vie n'est pas un long fleuve tranquille, la première saison est sur... La santé du dirigeant Sujet souvent négligé, nous avons eu envie de partager des discussions entre des d...