Open Podcast

Een kort maar krachtig stilstaan bij de jaarwisseling! In deze aflevering hebben we het over stilstaan bij het oude en het nieuwe jaar, reflecteren en loslaten. Wat neem je mee uit 2025? Wat laat je achter in 2025? Wat is jouw thema woord voor 2025?  Wat zijn jouw intenties voor 2026?  Veel plezier met luisteren en we wensen jou een gelukkig, warm, liefdevol en inspirerend 2026! We vinden het alti...

In deze aflevering hebben we het over familie, onze uitbreiding, de banden tussen zussen en de rol van de ouders op die band. We hebben het over onze ervaringen als moeder, zus, en mama to be.  Je kunt twee keer per maand een nieuwe aflevering van ons verwachten.  We horen graag van je, dus laat een reactie achter :)  Diana & Claudia Open Podcast op Instagram

In deze aflevering van Open Podcast hebben we het over therapie. Diana vertelt over het verloop en de verschillende fases en samen hebben we het over ervaringen en aspecten van therapie. Nieuwsgierig, zelf in therapie of iemand in je omgeving en je wilt er meer over weten? Luister mee!  Open Podcast op Instagram

In deze aflevering is Isabel te gast en hebben we het samen over innerlijk weten, onze intuïtie.  Je kunt twee keer per maand een nieuwe aflevering van ons verwachten.  Liefs en leuk dat je luistert!  Diana & Claudia Open Podcast op Instagram

We're back! In deze aflevering hebben we het over verandering: vrijwillige en onvrijwillige, de benodigde veerkracht en hoe we om kunnen gaan met veranderingen.   Je kunt twee keer per maand een nieuwe aflevering verwachten. (Nu écht!)  Liefs en leuk dat je luistert!  Diana & Claudia Open Podcast op Instagram

Na 6 maanden is de Open Podcast terug met een nieuw begin!  In deze aflevering hebben we het over beginnen, rusten en ruimte creëren voor een nieuw begin.   En in lijn met een nieuw begin voor de Open Podcast: je kunt twee keer per maand een nieuwe aflevering in het weekend.  Liefs en leuk dat je luistert!  Diana & Claudia Open Podcast op Instagram

De innerlijke criticus is dat stemmetje in je hoofd dat jou voortdurend op je kop geeft of zegt dat je iets niet kunt.  In deze aflevering van Open Podcast praten wij over de innerlijke criticus, over de stemmetjes in ons hoofd en hoe wij hiermee omgaan. Luister je mee?  Open Podcast op Instagram: https://www.instagram.com/openpodcast23/   

Miscommunicatie all over the place. De aflevering van vorige week is nooit online gekomen.. Wij hebben een miscommunicatie die uitloopt tot een hevige discussie net voordat we gaan opnemen. En zo zijn er nog zoveel meer in het leven.  Daarom gaan wij in deze aflevering in gesprek over miscommunicatie. Luister je mee?  Open Podcast op Instagram: https://www.instagram.com/openpodcast23/  

De aanleiding voor dit thema was de fout die wij maakten in de aflevering "8 | Lente".  Fouten maken is menselijk. Hoe jij omgaat met jouw fouten is waar het over mag gaan. Hoe je jouw fouten onder ogen ziet, of je de verantwoordelijkheid neemt.  Dus bij deze: wij nemen de verantwoordelijkheid voor onze fout :) Luister je mee?  Open Podcast op Instagram: https://www.instagram.com/openpodcast23/  

In deze aflevering van Open Podcast hebben wij een speciale vrouw te gast. Binkie is een selfmade krachtige vrouw die haar hart, licht en wijsheid deelt met de wereld. Haar missie is om te delen wat haar hart een sprongetje doet maken. Wij hebben Binkie echt leren kennen tijdens de Sister Journey die wij onder haar liefdevolle begeleiding maakten. Wij hebben het onder andere over Binkie’s pad, haa...

De lente is begonnen! Lente symboliseert een nieuw begin. Verandering. Groei.  In deze aflevering hebben wij het over de lente en het bewust meemaken van de seizoensveranderingen! Ook kondigen wij aan het eind van deze aflevering onze eerste gast van 2024 aan. Luister je mee?  Open Podcast volgen op Instagram? Klik hier . 

Gun jezelf de ruimte om te leren.  In deze aflevering praat ik over jezelf leren kennen in jouw relatie met geld, het belang van open gesprekken kunnen voeren over geld én jouw vragen durven stellen. Luister je mee?  Uitnodiging voor mijn gratis masterclass: https://claudiahof.nl/Date/ Hier vind jij mij op Instagram: https://www.instagram.com/claudia.hofmans/

Jij beleeft de wereld vanuit jouw eigen perspectief. Jouw perspectief ontwikkelt mee met de jaren. Mijn moeder (eind jaren '50) en ik (eind jaren '90) hebben een ander leeftijdsperspectief. Daarom gaan wij in deze aflevering open in gesprek hoe leeftijdsperspectief gerelateerd is aan zelfontwikkeling. Luister je mee? Volg je Open Podcast nog niet op instagram? Klik hier . 

Het vergeven van een ander, wat heel ingewikkeld kan zijn als het gaat om pijnlijke dingen die zijn gebeurd.  Het vergeven van onszelf. Wanneer we een fout hebben gemaakt, wanneer we de 'verkeerde' keuze hebben gemaakt, wanneer we te lang met iets zijn doorgegaan.  In deze aflevering gaan wij in gesprek over vergeving. Het oefenen van vergeven doe je voor jezelf, om te helen en los te laten. Luist...

De waarde die wij geven aan geld. De waarde die wij geven aan onszelf.  Waarom vind jij iets de prijs meer dan waard en iemand anders zou dat er nooit voor betalen?  Waarde is heel subjectief. En relatief. Verdiep jouw relatie met geld door te onderzoeken en observeren wat jij waardeert en waarom. Luister je mee?  Claudia op Instagram . Voor meer informatie, bezoek mijn website !  Open Podcast op...

Wat is voor jou heel gewoon en wat vind jij ongewoon? Dit zijn interessante vragen om jezelf te stellen tijdens het luisteren. We zijn namelijk allemaal op onze unieke manier ongewoon.  In deze aflevering van Open Podcast hebben wij het over 'ongewoon' zijn, afwijken van de 'norm', de angst voor afwijzing en (zelf-)acceptatie. Luister je mee? Instagram

Hoe bewust ben jij van jouw relatie met geld? Want ja, die heb jij ook zeker.  In deze aflevering vertelt Claudia over haar relatie met geld, het belang van onze eigen bewustwording in deze relatie en de rol die het heeft in het leven.  Claudia is financieel coach & relatie met geld expert en neemt je in deze eerste geld-aflevering mee in haar ontwikkeling & bewustwording met geld. Luister je mee?...

OPENBREKEN Openlijk gaan wij in gesprek over trauma. Iedereen heeft in zijn of haar leven te maken met trauma. Trauma stopt de stroming van verbinding en liefde. Daarom is het een heel belangrijk en ook lastig onderwerp - waarom wij hier open over willen zijn.  Luister je mee?  INSTAGRAM  

De perfecte aflevering voor de week van de zogenaamde 'Blue Monday'. Een aflevering over dankbaar zijn.  Dankbaarheid is een fantastische tool om te hebben in jouw levens-gereedschapskist. In deze aflevering hebben wij het over dankbaarheid en hoe je met dankbaarheid kan oefenen, juist op momenten dat je het even niet ziet zitten. Luister je mee?  Volg Open Podcast op Instagram !

Als verbinding ontbreekt voelen we ons alleen, verlaten, alsof we er niet bijhoren. Ergens onderdeel van voelen is een basisbehoefte.  Daarom hebben wij het in aflevering 2 over verbinding. Echt, diep contact kunnen maken. Met onszelf, met anderen, met iets groters. Ergen deel van uitmaken. Wij hopen dat deze podcast een bijdrage doet aan jouw gevoel van verbinding. Luister je mee?  Volg Open Podc...

Wat zijn jouw associaties met 'voornemens' en wat kan je ook doen als je wel wilt stilstaan bij een nieuw begin, een nieuw jaar, maar niet aan voornemens wilt beginnen?  In deze allereerste aflevering van seizoen 2 gaan wij open in gesprek over voornemens. We hebben het over de zogenaamde 'quitting day', het rebelse in ons allemaal en het zetten van een intentie voor het komende jaar in plaats van...

Vertrouwen ontwikkelen in jezelf, jouw gevoel, jouw intuïtie & het proces van jouw zelfontwikkeling. Het durven vertrouwen en het kiezen voor vertrouwen boven angst.  Daar gaan wij het in deze aflevering van Open Podcast over in gesprek. Luister je mee?  Volg Open Podcast op Instagram ! Meer weten over het werk van Claudia:  Instagram . 

Met de feestdagen in aantocht, gaan wij open in gesprek over ontvangen. Kunnen en durven ontvangen. Wat is jouw relatie met ontvangen? Het ontvangen van liefde, geld, energie, knuffels, complimenten. Het is van groot belang dat je ook met gemak kunt ontvangen, naast het kunnen geven van al dit moois. Luister je mee?  Volg Open Podcast op Instagram ! Vind Money Mindset coach Claudia op Instagram . 

Het nemen van rust. Het nemen van een pauze. Je rust pakken. Dit is zo nodig als we op het pad van zelfontwikkeling zijn. Even eerlijk - kan hartstikke vermoeiend zijn! Je hoeft niet snel te gaan om ver te komen! Je mag je rust pakken en dit kan juist heel helpend zijn. Maar dit is een stuk makkelijker gezegd dan gedaan. Luister je mee?  Volg Open Podcast op Instagram ! Vind Claudia op Instagram ....

Aan het begin van de decembermaand (oftewel de feestmaand) leek het ons toepasselijk om het over alcohol te hebben!  Alcohol is een geïntegreerd onderdeel van onze cultuur en samenleving. Daarom hebben wij het over onze ervaringen met alcohol, een generatiekloof en de 'doe gezellig mee'-gelegenheden. Kortom, zonder oordeel een open gesprek over alcohol! Luister je mee?  Volg Open Podcast op Instag...