One day at the time baby, jusque là tout va bien.

Gabrielle a suivit un accompagnement avec moi et nous raconte l’aventure qu’est de reprendre ses responsabilités. Des schémas répétitifs aux montagnes russes émotionnelles elle est désormais sorti d’affaire sur bien des plans mais surtout sur la reprise d’une sécurité intérieure. À quoi ressemble le travail du corps quand on est déjà passé par les thérapies par la parole. Quels sont les résultats?...

Quand le trauma nous retire la capacité de ralentir. Mais ralentir pour quoi faire finalement? Dans cet épisode, nous explorons : ​ Le trauma et la déconnexion de l’environnement ​ La part qui bloque au ralentissement. Que protège t’elle? ​ Pourquoi ralentir nous permet d’aller plus rapidement dans le processus de libération ? 13:35 : Le travail des parts 17:58 : L’état d’urgence dans lequel le co...

Lâcher le besoin de comprendre pour faire entrer la conscience dans la guérison.

Comment s’ouvrir à la vie quand les peurs s’expriment me forcent à voir ma réalité comme je la vois?

Quand on décide de se laisser porter par ce que l’on ne voit pas, la vie prend un autre tournant.

Ça parle de trauma, peur de souffrir, perte de lien, mère de famille et éducation

Comment les traiter? D’où viennent elles? Plus d’infos et exercices pour avancer en ce sens mercredi 8 à distance lors de l’atelier du mois. https://coaching-et-therapie.emilie-bonnefons.com/infosatelier

Dans cet épisode je vous partage le jour où la frustration d’une arrière s’est exprimé et comment j’ai osé suivre mes ressentis. Il y a 4 ans j’en était incapable, c’était encore le début de la découverte que le corps s’exprime indépendamment de la tête.

Quand sous l’iceberg, l’émotion donne les raisons d’être. Dans ce podcast, vous découvrirez comment les mal êtres non dit peuvent impacter des vies de manières inconscientes. Mettre de la conscience sur vos schémas vous délivre.

Quand le regard ce bloc sur l’extérieur, il est difficile de s’occuper du VRAI problème. Le vrai problème ne se trouve pas dans l’autre, dans la situation mais au cœur de vos ressentis.

La relation de couple nous permet de nous rencontrer, de grandir, de faire émerger nos limites à partir du moment où l’on veut bien accepter de changer de regard.

Découvrez comment une part de moi à cessé de grandir à 8 ans, et où elle s’exprime dans ma vie.

S’ouvrir à ce qui n’est pas palpable, accepter que nous sommes fait de choses irrationnelles va augmenter vos chance de libérer vos souffrances