Nossas Mudanças Climáticas

Há um motor financeiro por trás da destruição ambiental e do agravamento da crise climática. Por isso, o décimo episódio da série Pequenas Grandes Mudanças reflete sobre o papel do dinheiro na vida cotidiana. Heloisa Fischer propõe compreender melhor o sistema bancário-financeiro para desvincular as nossas economias de atividades poluidoras. Entre as 7 ações sugeridas, estão aprender o básico da l...

Na série Pequenas Grandes Mudanças , Heloisa Fischer chega ao nono episódio — de um total de doze — e propõe um giro de foco. Após temas bem concretos do dia a dia, ela passa a tratar de dimensões mais abstratas da crise climática. O ponto de partida é o conhecimento. Heloisa aborda como buscar informação, exercitar o pensamento crítico e, principalmente, transformar tudo isso em mudança de compor...

Neste episódio da série Pequenas Grandes Mudanças , Heloisa Fischer discute o consumismo cotidiano e seus impactos na crise climática. Explica como a lógica da “sobrecarga ecológica” resulta da cultura do desperdício, do descartável e da ideia de que humanos e natureza são separados. Mostra que mudar padrões de consumo é essencial para evitar o agravamento da crise. Propõe 9 ações práticas para co...

Neste episódio da série Pequenas Grandes Mudanças , Heloisa Fischer discute os impactos da vida onlife, em que real e virtual se confundem. Mostra como nossas rotinas digitais (uso de IA, streaming, nuvem) exigem grandes volumes de água, energia e mineração. Propõe 7 ações práticas para reduzir esses impactos, como usar menos inteligência artificial e fazer faxinas digitais com frequência. Locução...

Continuando a série Pequenas Grandes Mudanças, Heloisa Fischer apresenta 11 ações práticas para reduzir o uso de plástico no dia a dia. O episódio parte da origem histórica do plástico: mostra seus impactos na saúde, no meio ambiente e na crise climática. A partir daí, apresenta as ações que ajudam a se proteger desse material tão rotineiro quanto tóxico. Evitar embalagens de uso único e trocar re...

Continuando a série Pequenas Grandes Mudanças, Heloisa Fischer propõe 17 ações práticas para usar água com mais sabedoria no dia a dia. A partir do conceito das fronteiras planetárias e da crise hídrica global, ela mostra como escolhas simples — como banhos mais curtos, conserto de vazamentos e reaproveitamento — ajudam a proteger as reservas de água. Com reflexões pessoais e exemplos acessíveis,...

Em mais um episódio da série Pequenas Grandes Mudanças, Heloisa Fischer fala sobre a importância vital das áreas verdes para nossa qualidade de vida e para o clima. Ela apresenta doze ações práticas, que vão desde plantar árvores, adotar e proteger espaços verdes, até mudar hábitos no quintal e reduzir o uso de papel. Heloisa reúne exemplos inspiradores e relatos de experiências pessoais para most...

No terceiro episódio da série Pequenas Grandes Mudanças , Heloisa Fischer apresenta 12 ações relacionadas à alimentação que contribuem para enfrentar a crise climática. Reduzir carne e laticínios, priorizar alimentos locais, apoiar a agricultura regenerativa, evitar desperdício e compostar resíduos são algumas das sugestões. Com experiências pessoais e um olhar realista para reconhecer as dificuld...

No segundo episódio da série Pequenas Grandes Mudanças , Heloisa compartilha 10 atitudes para reduzir o impacto ambiental dos seus deslocamentos. Caminhar mais, trocar voos por ônibus ou trens, adotar reuniões virtuais e revisar hábitos ao volante são algumas sugestões. Com base em autores como Bruno Latour e Donella Meadows, ela mostra que mudar o modo de se locomover é também repensar vínculos,...

Heloisa inaugura uma série com atitudes práticas pra enfrentar a crise climática no dia a dia. Neste episódio, ela compartilha 15 formas de reduzir o consumo de energia em casa, como aproveitar a luz natural, encurtar banhos e usar menos eletrodomésticos. Com base em apps como Earth Hero e sua própria experiência, Heloisa mostra que mudanças individuais ganham força quando se espalham. Também expl...

Heloisa apresenta a “Grande Virada”, conceito de Joanna Macy, que nos chama a parar de destruir e começar a regenerar o planeta e a sociedade. Com referências a Vanessa Andreotti e Bayo Akómòlafe, ela mostra que o momento atual, apesar dos colapsos, traz uma oportunidade histórica de transformação. Comenta os impactos ocultos de práticas como voos baratos e turismo de massa, evidenciando os danos...

Heloisa mostra como a escolha das palavras molda nossa forma de entender e agir diante da crise do clima. Termos como “mudança”, “emergência”, “colapso” ou “metacrise” não são neutros: revelam intenções, emoções e graus de consciência. Com referências a George Lakoff, Bruno Latour e ao marketing político, ela convida a refletir sobre o poder dos enquadramentos. Nomear com mais precisão pode ser o...

Heloisa propõe uma mudança simples e poderosa: falar sobre a crise climática no dia a dia. Mesmo sendo comunicadora engajada, reconhece como esse tema ainda é difícil de trazer para conversas informais. A partir do primeiro encontro do projeto Nossas Mudanças Climáticas, ela reflete sobre como o diálogo pode transformar emoções e ações. Cita Katherine Hayhoe e Humberto Maturana para mostrar que mu...

Heloisa fala sobre o tempo longo e irreversível das mudanças climáticas, lembrando que seus efeitos já moldam nossas vidas. Mostra como a informação científica, embora essencial, nem sempre mobiliza. É preciso chegar às emoções. Ao longo do episódio, costura dados, metáforas e vivências para mostrar que entender a crise é só o começo, destacando o valor da comunicação com afeto, humor e criativida...

Heloisa reflete sobre as mudanças profundas que a crise climática nos exige: da revisão de hábitos e valores individuais à transformação de modelos coletivos de convivência. Compartilha sua própria trajetória de reconexão com a natureza, marcada pelo desafio de abandonar o conforto e a familiaridade em nome de um viver mais consciente. Ao final, convida à construção conjunta de caminhos para enfre...

Heloisa conclui a série sobre Adaptação Profunda explorando os eixos da Restauração, Reconciliação e Retomada. Ela compartilha reflexões sobre como resgatar saberes do passado, curar feridas pessoais e coletivas, e recuperar o poder de decidir como viver em meio à crise climática. A partir de experiências pessoais, convida a olhar para dentro e para o entorno, buscando caminhos de cura, reconexão...

Heloisa segue explorando o conceito de Adaptação Profunda, com foco nos eixos da Resiliência e da Renúncia. A partir de exemplos do seu cotidiano, ela compartilha o que tem escolhido preservar — como a alegria, o pertencimento e a realização pessoal — e o que tem deixado ir, como o uso frequente do avião e o consumo de carne. É um convite para rever hábitos, valores e crenças à luz das crises clim...

RESUMO: Neste episódio, Heloisa compartilha como foi lidar com o impacto emocional do seu “momento Deu Merda” e o que veio depois: noites sem sono, busca por sentido e a vontade de agir. É aí que ela encontra o conceito de Adaptação Profunda, criado por Jem Bendell. A partir dos 5 Rs — Resiliência, Renúncia, Restauração, Reconciliação e Reivindicação — ela começa a reorganizar a vida e convida que...

RESUMO: Neste episódio, Heloisa compartilha como despertou para a crise climática ao participar do Mural do Clima. Fala sobre o impacto emocional desse “momento deu merda” e o tempo necessário para processar tudo. Reflete sobre o que muda por dentro quando a gente entende a gravidade da situação. E convida quem ouve a dividir suas próprias vivências com o clima. Trilha: “Fantasia para 2 flau...