NAMASTROVJE - Der teilweise spirituelle Podcast von und mit Lea Zubak

In dieser Folge von Namastrovje hat sich mir NARESH anvertraut.  Ja! So hat es sich tatsächlich angefühlt, als wir uns an den Mikrofonen ausgetauscht haben. Über sein Leben, die Entwicklung vom Fitness Trainer zum Yoga Lehrer und Facilitator für Emotionale Arbeit.  Naresh stammt aus dem Allgäu, hat jahrelang erfolgreich ein Iyengar inspiriertes Yogastudio in Innsbruck geführt und ist dann nach spa...

Mit Lea an den Popcast-Mikrofonen sitzt THORSTEN JÄHNE.  Thorsten stammt aus Kiel und ist Handpan Musiker.  Er hat Lea bereits bei mehreren Retreats und Workshops und auch bei der Yoga Conference Hamburg mit seinem einfühlsamen Spiel begleitet. In Folge 12 von Namastrovje erzählt Thorsten von seiner bewegten Vita und wie ihm nach vielen Stationen auf seinem beruflichen Weg die Handpan praktisch in...

Leas heutiger Gast ist BETTY SCHÄTZCHEN.  Betty ist multi-leidenschaftliche Unternehmerin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Coach. Sie gibt weltweit Yoga Kurse, Workshops und Retreats, teilt ihre Expertise in Vorträgen und Seminaren und in Gruppensettings und Einzelberatungen. All das in Gebärdensprache für taube, schwerhörige und hörende Gebärdensprachler.  Yoga in Gebärdensprache? Wie ist Betty...

In Folge Nummer 10 ist Leas Freundin und Kollegin LUCIE BEYER zu Besuch bei Namastrovje. Lucie ist als Lehrerin und Ausbilderin für AcroYoga, ThaiYoga Massage, Kinder Yoga und buddhistische Achtsamkeits-Meditation weltweit unterwegs und hat als absolute Expertin für den Handstand Ende 2020 ein Buch über Handstand Training veröffentlicht.  Lucie erzählt Lea, was ihr die unterschiedlichen Formate, d...

In Folge Nummer 9 unterhält sich Lea mit Hanna Wedekind. Hanna ist Co-Founderin des nachhaltigen Hamburger Yogamatten Labels yōyoka. Hanna erzählt, wie und wann sie zum Yoga gefunden hat und wie in aller Welt sie vor einigen Jahren als Lehramtsstudentin auf der Zielgeraden darauf gekommen ist, eine Yogamatte zu entwickeln, zu produzieren und schließlich erfolgreich zu vertreiben? In einer Branche,...

Zu Gast in der siebten Folge von Namastrovje ist die Nia-Trainerin Ann Christiansen.  Ann teilt seit über 25 Jahren ihre Liebe und Passion für das ganzheitliche Bewegungskonzept Nia . Sie ist eine der wenigen Ausbilderinnen überhaupt, die alle Nia Ausbildungsstufen unterrichtet. Ann ist mit ihren Workshops und Trainings global unterwegs.  Mit Lea redet Ann darüber, wie sie 1997 Nia entde...

Zu Gast in der siebten Folge von Namastrovje: Barak Oussidi, Gründer von SAHARA YOGA.  Als Reiseveranstalter organisiert und betreut Barak seit 2009 Yoga Retreats in Marokko. Damit verwirklicht er seine Vision von nachhaltigem, sinnerfülltem Tourismus und erfüllt sich und den Gästen der Reisen den Traum vom sanften und glichsam majestätischen Zauber der Wüste. Ihre Kraft und Stille zu erleben...

Die sechste Folge von Namastrovje hat Lea während ihrem WinterGetaway auf Mallorca aufgezeichnet und ihre Yogalehrerin MIRJAM WAGNER zum Gespräch ans Mikrofon geladen. Mirjam berichtet, wie sie das Jahr 2020 erlebt hat und welche Veränderungen die Pandemie für ihr Leben gebracht hat. Sie erzählt von ihren verschiedenen Projekten, wie und warum sie schon lange "vor Corona" ein e...

In der fünften Folge von Namastrovje unterhält sich KILIAN TRENKLE mit Lea über sein Unternehmen und wie er es in den vergangenen 12 Jahren sprichwörtlich mit eigenen Händen aufgebaut hat. Vom ersten Prototypen bis zum weltweit agierenden Brand mit eigener App und Mitarbeitern aus allen Herren Ländern. Die beiden sprechen über die Magie des Yoga-Hockers, wie er die Yogaszene auf den Kopf stellt un...

In der vierten Folge von Namastrovje hat Lea Besuch von NICOLE SCHRÖTER. Nicole ist Yogalehrerin, Autorin und Essential Oils Beraterin. Dass das Yoga Business nicht immer so friedlich und sanft wie Shavasana ist, davon kann Nicole ein Lied singen: Nachdem sie jahrelang erfolgreich ihr eigenes Studio geleitet hat, war sie Mit-Inhaberin eines Studios, das sie nur ein gutes Jahr nach Eröffnung wieder...

MIKE ERLER ist Leas Gast in der dritten Folge von Namastrovje. Mike unterrichtet Yoga online und in regelmäßigen Classes in Hamburg und Lübeck, tourt mit Retreats und Workshops durch die Republik und hat sich mit seinem „Wilde Kerle Yoga“ auf Yoga für Männer spezialisiert. Mikes Muttersprache ist Klartext: Er nimmt weder im Unterricht noch sonstwo ein Blatt vor den Mund ... auch nicht in diesem of...

In der zweiten Folge von Namastrovje erzählen JASMIN und JOSEPHINE JEß aus welchem Antrieb heraus sie ihr Unternehmen PRANA UP YOUR LIFE gegründet haben. Mit ihrer Verbindung aus Mindfulness und Ayurveda haben die beiden Schwestern aus Hamburg eine wirksame Methode entwickelt, die eigene Lebensenergie dauerhaft zu steigern und damit ein Stück glücklicher, leichter und inspirierter zu leben.&n...

In der ersten Folge von Namastrovje spricht DÖRTE KUBATZKI mit Lea über ihr Hotel, ihr (Familien)-Leben und ihr Yoga. Sie und ihr Mann haben in Frankfurt alle Zelte abgebrochen, um im Jahr 2015 in St. Peter-Ording das Yogahotel „Das Kubatzki“ zu eröffnen. Warum sie kein Investment Banking mehr machen wollte, wann es bei ihr auf der Yogamatte Klick gemacht hat, wieso Achtsamkeit für sie in der Prax...

Im Teaser stellt Lea Zubak sich und ihr Podcast Projekt NAMASTROVJE vor. Lea ist als Yoga- und Bewegungslehrerin seit über 13 Jahren in ganz Europa unterwegs und gibt Workshops, Fortbildungen und Retreats. In dieser Zeit hat sie so Einiges erlebt und ist tollen Menschen begegnet. Ein Dutzend von ihnen wird sie in der ersten Staffel von NAMASTROVJE ans Mikrofon holen und sich mit ihnen über ihre Le...