Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: www.my-personaltrainer.it

Auteur

Mondadori Digital

Categorie

Health

Website van de podcast

www.my-personaltrainer.it

Nieuwste aflevering

6 nov. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Download het op Google Play Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,7+ iOS binnenkort

Afleveringen

Come preparare il caffè perfetto con la moka: il ruolo cruciale della fiamma per un'estrazione ottimale 30.06.2026
Inquinanti invisibili nel piatto e nell'aria: l'impatto degli idrocarburi policiclici aromatici sul sistema ormonale e cardiovascolare 30.06.2026
Come funziona il gioco a zona: tattiche e vantaggi per una difesa equilibrata 30.06.2026
Farmaci in viaggio: quali mettere in valigia e come trasportarli in totale sicurezza 30.06.2026
Svegliarsi con il collo rigido: quando dormire senza cuscino salva la schiena e quando invece è un grave errore 30.06.2026
Molto più potente di quanto sembri: il cereale che combatte colesterolo e glicemia (ma solo se non commetti questo errore) 30.06.2026
Albumi avanzati in cucina: come usarli per uno spuntino che protegge la massa muscolare over 50 30.06.2026
Quale è il miglior integratore per aumentare le difese immunitarie nello sportivo? 30.06.2026
Vitamina B12 dopo i 50 anni: perché assimilarla diventa più difficile 30.06.2026
Cosa significa se il gatto si spalma sul pavimento quando fa caldo? 30.06.2026
Gambe gonfie: alimenti e integratori che aiutano a sgonfiare e drenare 30.06.2026
Yogurt a colazione: quale scegliere per non far alzare troppo la glicemia 30.06.2026
The cortisol connection diet: la dieta anti-cortisolo 30.06.2026
Integrazione di carboidrati: soluzioni energetiche per ottimizzare la performance 30.06.2026
L'allenamento biomeccanico del portiere: il baricentro e la geometria salvano la porta 30.06.2026
Perché l'aringa è il pesce azzurro economico ricco di omega-3 da riscoprire 30.06.2026
Ricomposizione corporea femminile: perché sollevare carichi non rende il corpo mascolino ma ottimizza il metabolismo 30.06.2026
Addio a Palla: l'incredibile eredità della cagnolina che ha cambiato per sempre il destino degli animali in Italia 29.06.2026
Sembra un cetriolo ma non lo è: l'ortaggio da 16 calorie che aiuta a sgonfiare la pancia e idratare l'organismo 29.06.2026
Stanchezza, formicolii e capelli spenti: i segnali di una carenza che agisce in silenzio e che molti scambiano per semplice stress 29.06.2026
Pancia piatta ma pelle spenta? Il test dello spago per scoprire il grasso "nascosto" che accelera l'invecchiamento 29.06.2026
Perché le zanzare pungono sempre le caviglie? Il motivo è più semplice di quanto sembri 29.06.2026
Caviglie gonfie con il caldo: perché succede e quando preoccuparsi 29.06.2026
Mal di pancia senza motivo nei bambini: quali possono essere le cause (non gravi) del dolore addominale che si presenta spesso 29.06.2026
Cosa mangiare (e quali alimenti possono ingannarti) per una dieta alcalina? 29.06.2026

Luister naar de podcast MypersonalTrainer in Replaio

Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet

Download het op Google Play

Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds