Thiago Serafim | @thiagomove

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Health PT ↓ 99 afleveringen

Seu programa sobre saúde, performance e prevenção de lesões. Estou semanalmente com vocês para agregar valor e conhecimento, aumentando assim sua saúde e performance de forma segura. Sou Thiago Serafim, acompanhe as novidade no instagram @mova.cast

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Thiago Serafim | @thiagomove

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Health

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27 apr. 2024

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Afleveringen

Saiba a diferença entre fisioterapia e fisioterapia 06.08.2023 15:30

Fisioterapia de verdade. É por isso que lutamos. Sabe por que você talvez não tenha resultado? Bom, reflita comigo neste episódio.

Cirurgias de joelho (com Bruno Paschoa) 30.07.2023 42:40

Tudo sobre tratamento das lesões de joelho.

O que é dor? (com Tiago Batschauer) 23.07.2023 56:02

O que é dor? Complicado né?! Um debate muito legal sobre perspectivas da dor e sua relação com o esporte. Mais informações no clube.

Cicatrização do Ligamento Cruzado Anterior sem cirurgia (novo estudo) 16.07.2023 13:43

Estudo recente publicado no BJSM trouxe a possibilidade de cicatrização do ligamento cruzado anterior (LCA) mesmo sem realizar cirurgia. Será? Entenda o protocolo. Mais informações no clube.

Três pontos esquecidos no tratamento do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) 09.07.2023 14:13

As lesões do LCA por exigem longo tempo de tratamento e para retornar ao esporte de forma segura é importante atentar-se a detalhes. Três pontos são muito negligenciados, veja quais neste episódio. Mais informações no clube.

Critérios de retono ao esporte após reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior (RLCA) 03.07.2023 12:39

O retorno ao esporte representa um marco no tratamento das lesões. O processo precisa ocorrer de forma gradual, porém ao final é necessário passar por alguns testes antes de retornar total ao esporte. Mais conteúdos como este no clube.

A lesão pela visão do atleta com Gabriel Taliari (atleta profissional de futebol) 25.06.2023 38:31

Lesões são sempre complicadas, especialmente para atletas profissionais. Tratei Gabriel quando fez sua cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado anterior (RLCA) e o trouxe para contar como foi este processo. Enjoy it!

Por que é tão difícil voltar após uma lesão de ligamento cruzado anterior (LCA)? 18.06.2023 30:41

As lesões de LCA são um grande desafio para o retorno ao esporte. Como passar por cima disso? Veja neste episódio.

T5 | Ep 4 - Papel da Fisioterapia nas lesões de Ligamento Cruzado Anterior (com Arlan Engers) 11.06.2023 36:46

Arlan é fisioterapeuta na cidade de Caxias/RS e produz muito conteúdo ligado às lesões de Ligamento Cruzado Anterior (LCA). O bate-papo trouxe algumas informações sobre llo tratamento das lesões.

T5 | Ep 3 - As lesões de ligamento cruzado anterior (LCA) em atletas de futebol (com Felipe Meira) 04.06.2023 58:48

Felipe é mestre e especialista em Fisioterapia Esportiva e referência na prevenção e tratamento das lesões ligadas ao futebol. Com passagens por clubes como Grêmio e Flamengo, ele vem ao programa para agregar conhecimento sobre as lesões de LCA no atleta de futebol. Acompanhem o Felipe nas redes sociais e, se você está gostando da temporada, entre para o clube.

T5 | Ep 2 - LCA: é preciso operar? 28.05.2023 22:11

Será que roda lesão do ligamento cruzado anterior precisa de cirurgia? Isso que discutimos neste episódio. Mais conteúdo no Instagram @clubedolca

T5 | Ep 1 - Como prevenir lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) #clubedolca 21.05.2023 23:47

As lesões do LCA são sempre difíceis para o atleta e para todos ao seu redor. Entenda como as chances da mesma ocorrer podem reduzir. Mais informações no Instagram @clubedolca e @mova.cast

T4 | Ep 7 - Uma periodização adequada de treinamento 14.05.2023 29:38

O que é periodização? Como encaixar de forma que os treinos se combinem e não concorram? Ouça neste episódio. Mais conteúdo em thiagomove.com.br

T4 - Ep 6 - Praticando o estoicismo no esporte 07.05.2023 22:43

Conhece a filosofia estoica? Entenda como introduzí-la na sua rotina e como ela pode contribuir para aumentar sua performance e reduzir suas chances de lesão. Mais conteúdos como este em thiagomove.com.br

T4 - Ep 5 - Recovery: O que de fato funciona? 30.04.2023 18:01

São muitas opções, hoje, no mercado do Recovery. Porém o que realmente é válido e possui eficácia? Confira neste episódio. Mais conteúdo em thiagomove.com.br

T4 | Ep 4 - Como treinar força de forma inteligente 23.04.2023 23:24

Como introduzir treino de força no esporte? Esta e mais respostas estão neste episódio. Mais conteúdo em www.thiagomove.com.br

T4 | Ep 3 - Mova Entrevista com Larissa Schlösser (Nutricionista) 16.04.2023 37:02

Os fatos e os mitos da nutrição no esporte abordados em um episódio. Ótimo bate-papo com a Larissa, referência em nutrição clínica e abordagem esportiva. Acompanhem a Larissa nas redes sociais: https://www.instagram.com/larissaschlosser/ e acompanhem mais conteúdos como este no thiagomove.com.br

T4 | Ep 2 - Por que devemos dormir? 09.04.2023 11:38

Sabe a importância do sono na prevenção de lesões em saúde? Não? Dê o play e tire suas dúvidas. Mais em www.thiagomove.com.br

T4 | Ep 1 - O básico que você precisa saber sobre prevenção de lesões 02.04.2023 13:32

Voltamos! Quer entender sobre prevenção? Então vem conosco neste episódio e nesta temporada! www.thiagomove.com.br 🧠 Acesso ao E-book: https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/o-be-a-ba-da-prevencao-um-passo-a-passo-para-prevenir-lesoes-em-qualquer-esporte/S76840722X

T3 | Ep 14 - Mova Entrevista com o Host Thiago Serafim 01.08.2022 45:17

Para encerrar a temporada, um episódio diferente. Nele respondo questões feitas pelos ouvintes. A temporada foi muito legal e logo voltamos com a 4ª para vocês. Enquanto isso, acompenhe as demais plataformas de conteúdo no www.thiagomove.com

T3 | Ep 13 - Mova Entrevista com Kaine Escobar (Proprietário K Sports Fisio) 06.06.2022 51:16

Viver daquilo que se prega e gosta é um provilégio e faz muita diferença na entrega de resultado. Aqui, neste episódio, você pode conferir um belo exemplo disso. Acompanhem o Kaine e a K Sports no instagram @ksportsfisio

T3 | Ep 12 - Mova Entrevista com Marcelo Vitorino (Prep físico Osasco Vôlei e seleção Quênia) 28.05.2022 37:04

O cenario e preparação para o voleibol envolvem muitos fatores. Entenda alguns fundamentos dentro do treinamento de atletas de clube e olímpicas neste excelente bate-papo. Siga o Marcelo no instagram @marcelo_vitorino

T3 | Ep 11 - Mova Entrevista com Carlos Eduardo Silvério (Fisioterapeuta Avaí FC) 23.05.2022 53:50

Você sabe o que ocorre por trás do futebol? E a rotina de um profissional da base? Vem comigo para entender melhor. Excelente conversa com Cadu, fisioterapeuta da base do Avaí FC. Sigam o Cadu no instagram @cadusilverio7

T3 | Ep 10 - Mova Entrevista com Josi Pinheiro Westphal (Psicóloga do Esporte e Triatleta) 16.05.2022 38:58

O que passa na cabeça do atleta? Bate-papo muito legal com a Josi, que é psicóloga do esporte e clínica, e triatleta sobre a mentalidade do atleta. Acompanhem a Josi no instagram @josiellypw

T3 | Ep 9 - Mova Entrevista com Juliana Nogueira (Alteta Profissional de Vôlei) 09.05.2022 42:48

A vida de atleta não é nada fácil! A Ju é atleta profissional de vôlei, com passagem por seleção BR e título de superliga, e uma atleta no qual tive oportunidade de trabalhar junto. Ela conta pra  nós neste espisódio um pouco sobre sua carreira e como uma atleta de vôlei vive. Siga a Ju Nogueira no instagram @j_noueira11