Mentale Spreekkamer

🎯 Wil je ontdekken hoe je hardnekkige patronen vanuit de kern kunt behandelen? Gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject In deze aflevering bespreken Chris en Aicha waarom schuld zo’n sterke greep kan hebben op je brein en hoe je kunt werken aan het loslaten van schuldgevoel. Veel mense...

🎯 Benieuwd hoe je klachten en patronen vanuit de kern kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject In deze aflevering bespreken we waarom je jezelf klein maakt in sociale situaties, zelfs wanneer je rationeel weet dat er niets mis is met jou. Ve...

🎯 Leren hoe hardnekkige patronen en klachten ontstaan en hoe je ze vanuit de kern kunt behandelen? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern bij ons? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Pesten laat diepe littekens achter. Vaak onzichtbaar, maar wel voelbaar in je dagelijks leven. Het kan je zel...

🎯 Wil je begrijpen hoe jij jouw klachten en patronen kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify ✔ Wil je liever een 1-op-1 behandeling bij ons voor jouw klachten of patronen? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntrajec...

🎯 Leren hoe je je klachten en patronen kunt doorbreken vanuit jouw kern? Meld je dan aan voor ons live webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Waarom heb jij zo’n sterke behoefte aan controle? Achter controlfreak-gedrag zit vaak meer dan perfectionisme of een sterke wil. Het kan verbonden zi...

🎯 Wil je weten hoe jouw klachten en patronen samenhangen? En hoe je dat kunt behandelen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Angst kan je leven volledig beheersen. Vermijding lijkt even te helpen, maar versterkt uiteindelijk alleen maar de angstcyclus. Het goe...

🎯 Wil je leren hoe je je klachten en patronen vanuit de kern behandelt? Meld je dan hier aan voor onze live webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify 🧠 Wil je liever 1-op-1 behandeling van ons voor jouw patronen of klachten? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van...

🎯 Leren hoe je hardnekkige patronen & klachten samenhangen en hoe je ze kerngericht kunt aanpakken? Meld je aan voor ons webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠ 🧠 Heb je liever 1-op-1 begeleiding daarin? ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠ Onderdrukte emoties verdwijnen niet zomaar. Ze zetten zich vaak vast in je brein en lichaam en kunnen leiden tot...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: In deze aflevering bespreken we waarom je moeite hebt met zelfvertrouwen en waarom je...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: In deze aflevering bespreken we waarom je altijd alles zelf wilt doen, nooit om hulp v...

🎯 Leren hoe je kerngericht je klachten en patronen kunt doorbreken? Meld je aan voor ons webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠ 🧠 Heb je liever 1-op-1 begeleiding daarin? ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠ In deze aflevering ontdek je: - Hoe hardnekkige patronen en klachten in je brein verankerd raken - Waarom inzicht alleen niet genoeg is om blijvend...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify Over deze aflevering: In deze therapeutische meditatie help ik je onderzoeken waarom kritiek je zo raakt, en hoe...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Voelt je leven soms onwerkelijk of vervreemd? Alsof je jezelf of je omgeving niet echt meer herkent? Dit kan...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Ben je bang dat je in een slachtofferrol zit, maar weet je niet hoe je eruit komt? In...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Kun jij slecht tegen onrust, stilte of nietsdoen? Merk je dat je altijd grijpt naar af...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Waarom lukt het maar niet om anders te denken, terwijl je precies wéét hoe het zou moet...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Voel jij je vaak onveilig, gespannen of alert, terwijl er eigenlijk niets aan de hand i...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Ben jij iemand die altijd aardig wil zijn en rekening houdt met iedereen, behalve jezelf? Té veel pleasen en...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Deze therapeutische meditatie helpt je om nieuwe eigenschappen en gedragingen te visualiseren én te integrer...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Je klachten en patronen komen niet uit de lucht vallen, ze hebben een oorsprong. In de...

✨ Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Heb je een laag zelfbeeld en merk je dat ervaringen uit je jeugd daar nog steeds invloed op hebben? Jeugdtra...

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Over deze aflevering: Veel mensen zitten al maanden - of soms jaren - in therapie en hebben het gevoel dat e...

📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject 🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades e...

👉 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠ 🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠ Ben je vaak te streng voor jezelf? Merk je dat je jezelf continu bekritiseert of nooit goed genoeg vindt? De...