Mama! En wat nu?

In deze aflevering ontvang ik Roos. Mama van 2 kindjes en erkend kinderdiëtist gespecialiseerd in baby’s, peuters en kleuters. Het idee om Nutrimini op te starten kwam er nadat Roos zelf mama werd. Door toen veel bezig te zijn met de voeding van de kindjes en te merken hoeveel uiteenlopende adviezen er bestaan, wil ze vandaag andere ouders helpen met de juiste ondersteuning.  We hebben het over st...

In deze aflevering heb ik Anouk te gast. Mama van 2 kindjes en holistische baby-led slaapcoach bij The Nurturing Kind. Toen Anouk zelf mama werd, intussen 6 jaar geleden, merkte ze dat haar intuïtie vaak inging tegen wat er werd aangeraden. Zeker wanneer het over babyslaap ging. Ze schoolde zich bij en bekijkt vandaag als holistisch baby en peuter slaapcoach het volledige proces rond slaap en wat...

In deze aflevering hoor je Julie, mama van dochtertje Jeanne en leerkracht Economie en Nederlands. We duiken in een thema dat heel wat ouders wakker houdt: slaap! Of eerder het gemis daarvan en de stress die dat met zich kan meebrengen. Jeanne had de eerste maanden zoveel behoefte aan huidcontact dat ze enkel en alleen wilde slapen op mama of papa. Dag en nacht. En dat begon op te breken. Julie en...

In deze aflevering geen gast aan mijn tafel, maar een gesprek puur en alleen met mezelf. Ik wilde deze aflevering al een hele tijd maken. Het moederschap in al zijn chaos stak daar een stukje voor. Tot vandaag. En dat zie ik als een persoonlijke overwinning - woop woop! Ik vertel jullie graag hoe ik mij heb voorbereid op mijn bevalling, hoe die uiteindelijk effectief verlopen is, en hoe de eerste...

In deze aflevering ontvang ik Hanne, mama van Renée en fulltime aan het werk als sustainable finance consultant. We babbelen over haar ‘go with the flow’ instelling in het moederschap en haar persoonlijke geboorteverhaal. Verder gooien we het over de ecologische boeg, want we praten enerzijds over tweedehandse aankopen,  geboortelijsten en over hoe je dat kan aanpakken, en anderzijds over wasbare...

In deze aflevering is mijn gast Annelies, mama van dochtertje Allison (en onze special guest), en personal trainer en eigenaar van Fit Mom Club en Yatta Club in Mortsel. Op het moment van de opname is Annelies 12 weken geleden bevallen. We praten eerst over haar geboorteverhaal. Want dat is op z’n minst gezegd pittig en verliep helemaal anders dan wat ze voor ogen had. Uiteindelijk duurde de arbei...

In deze aflevering hoor je Rafaëlle, mama van Jeph en Gigi en orthomoleculair therapeut in haar eigen praktijk Nourish. Rafaëlle en Bob kregen hun beide kindjes via een ivf traject. Haar eerste zwangerschap en bevalling verliepen heel goed en beschrijft ze als een droomscenario. De tweede keer verliep volledig anders, want Gigi werd al geboren op 26 weken zwangerschap. We praten over hoe ze dit be...

Begin 2021 kregen Anouchka en Bart de grootste schok van hun leven toen hun gynaecoloog vertelde dat ze niet zwanger was van één, niet twee, maar drie kindjes. In juli zette Anouchka een gezonde drieling op de wereld: Lucie, Anna en Julia. Samen blikken we terug op wat voor hen best een lange en zware periode is geweest. Maar er is ook goed nieuws, want er is licht aan het einde van de tunnel! ;-)...

In deze aflevering ontvang ik Stien en dochtertje Helder. Stien is op dat moment 9 weken geleden mama geworden van Helder. Daarnaast is ze fulltime onderneemster en runt ze samen met haar lief de bioboerderij Groenlof. Het prille moederschap omschrijft ze graag in boerenthema. “Het ouderschap is zoals goei Belgisch weer. Wolken, regen, eens een keer hagel, en het zonnetje dat af en toe door de wol...

In deze aflevering ontvang ik Danté, vroedvrouw bij WROET en perinatale coach. We hebben het over de meerwaarde van een vroedvrouw naast een gynaecoloog, ook na de bevalling. We praten over wat prenatale infosessies voor jou en je partner kunnen betekenen, en wat een geboorteplan (of geboortewens) is en hoe je dit kan opmaken. Als perinatale coach wil Danté ook vrouwen ondersteunen bij hun mentale...

In deze aflevering heb ik Jacinth te gast. Ze is mama van 2 kindjes, Mona en Cécile, is procesingenieur en volgt een opleiding als doula. We praten over haar beide bevallingsverhalen. Het idee van thuis te bevallen stond Jacinth van in het begin erg aan, maar in samenspraak met haar partner besloot ze toch om de eerste keer in het ziekenhuis te bevallen. Ze wilde dit niet alleen doen en schakelde...

In deze aflevering praat ik met Karlijn, mama van 2 kindjes. Ze omschrijft haar gevoel na de geboorte van haar eerste zoontje Jules als thuiskomen. Hoe mooi is dat? Na de geboorte van haar dochtertje Maurane brak een extra pittige periode aan. Nu, 9 maanden later, voelt ze dat het beter gaat. Het werd een eerlijk en open gesprek over zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken, en hoe je je kan...

Hey! Ik ben Laura. Op dit moment ben ik zwanger en heb ik heel veel vragen. Om daar antwoorden op te vinden babbel ik met mama's en experten, en maak ik deze podcast! In de pilot heb ik nog geen gasten aan mijn tafel, die kan je horen in alle volgende afleveringen. En laat me zeker die werknamen weten! ;-) Stuur me een berichtje op Instagram (@mama_enwatnu).