Maison Mefre podcast

Elle a tout quitté pour devenir make-up artist internationale. Dans cet épisode de Maison Mefré, on reçoit With Ava, make-up artist internationale de 28 ans 💄🌍Avant de travailler avec des artistes, de voyager pour son métier et de construire sa propre vision, Ava est passée par plusieurs étapes :✈️ hôtesse de l’air💼 Sephora🎶 un détour par la musique… avant de décider de se lancer à 100 % dans...

Nouvelle année, nouvelle méthode. Dans cet épisode spécial, le premier épisode 100 % en français de Maison Mefré (avec sous-titres anglais), on te partage une méthode simple, structurée et réaliste pour planifier ton année 2026 et tenir tes résolutions jusqu’au bout. Chaque année, des millions de personnes prennent de bonnes résolutions… Et la majorité abandonne avant février. Pourquoi ? Parce qu’...

Noël est souvent présenté comme la période la plus heureuse de l’année. Pourtant, pour beaucoup, les fêtes riment avec pression, solitude, tensions familiales ou charge mentale. Dans cet épisode spécial Noël de Maison Mefré, on aborde sans filtre : • les difficultés émotionnelles et sociales qui peuvent surgir pendant les fêtes, • notre vision d’un « Noël parfait » et pourquoi cette idée crée parf...

Bienvenue dans l’ épisode 9, saison 1  du podcast  Maison Mefre — Boys Talk . Dans cet épisode, nous abordons sans détour ce que la pression sociale pousse beaucoup d’hommes à faire  en secret . Entre attentes de performance, contrôle émotionnel et peur du jugement, certains développent des  comportements destructeurs , souvent dans le silence et la honte. Avec  Micaël & Emmanuel Lago , nous p...

n this episode, we completely redefine  what self-care really means in 2025  — beyond the clichés, beyond the hashtags, beyond the “aesthetic” version everyone talks about. We dive into  discipline, image, mental health, spirituality , and what it means to build yourself in your late teens and twenties. 🪞  INTRO: Why self-care is essential today How the habits we build now shape our entire future...

FRLangue : 🇫🇷 Épisode en français — 🇬🇧 Sous-titré anglaisDans cet épisode solo de Boys Talk, on parle d’un sujet essentiel pour la vingtaine : devenir plus responsable. Grandir, ce n’est pas seulement “faire les choses bien”. C’est comprendre que nos choix comptent, que nos actions ont des conséquences, et que prendre sa place demande du courage. Dans cet épisode, j’aborde :– Pourquoi, comme dans...

[FR]Dans cette 2ème partie de la série “How to know Yourself”, on parle d’un sujet essentiel :re-questionner sa vie dans sa vingtaine, déconstruire ce qu’on a appris, et commencer, enfin, à faire des choix pour soi. On discute de :✨ Pourquoi ta vingtaine est une décennie de reprogrammation✨ Comment reconnaître les choix qu’on fait “pour plaire”✨ Comment se choisir sans culpabiliser✨ Les erreur...

🇫🇷 🎙️ Saison 1 – Épisode 5 : Comment mieux se connaître ? | Identité, développement personnel & foiDans ce cinquième épisode du podcast Maison Mefre, Esther et Micaël répondent à une question essentielle : comment mieux se connaître ?En s’inspirant de la citation de Socrate – “Connais-toi toi-même”, ils expliquent :comment l’identité se construit à travers le travail, la famille, la foi et les...

Français : Dans ce  quatrième épisode  de la  saison 1  du  podcast Maison Mefre ,  Micaël  revient seul pour un  Solo Talk  plein de sincérité 🎙️ Il parle d’un sujet essentiel mais souvent négligé :  l’importance de faire une pause et de créer de nouveaux souvenirs  💭✨ Dans un monde où tout va vite, où l’on veut toujours aller plus loin et plus fort,  savoir s’arrêter devient un vrai signe de m...

In this third episode of  Maison Mefre – Season 1 , Esther and I continue our deep dive into the theme  “How to get to the next step / Comment passer à la prochaine étape Pt.2”  🌱 This time, we open up about the  major changes  we’re currently facing in our lives — and how they connect to the  7 stages of grief . We share our  personal experiences , moments of doubt, growth, and acceptance… becau...

In this new episode of Maison Mefre, Esther and I open up about the major changes happening in our lives — and how they connect to the 7 stages of grief. 🕊️We often think of grief only in moments of loss, but it also appears in every big transition: moving to a new city, changing jobs, getting married, becoming parents... each step requires us to let go of something old to embrace something new.🎧...

🎙️ Bienvenue chez Maison Mefre ✨ / Welcome to Maison Mefre ✨Pour ce tout premier épisode, Esther 🇬🇧 et Micaël 🇫🇷 ouvrent la discussion sur un sujet simple… mais pas si évident : “Comment se présenter ?” 👀For this very first episode, Esther 🇬🇧 and Micaël 🇫🇷 dive into a topic that seems simple… but isn’t always easy: “How to introduce yourself?” 👀Entre anecdotes, réflexions spontanées et fous ri...