Lucinda Douglas LEFWIJF

en het was inmiddels al de derde keer...

ABC

Er ligt nu een leven voor mij en die ga ik pakken. Ik heb dromen, ambities en wensen en het begint vandaag!

Nu help ik jongeren en ouders om te verbinden.

Kracht is om niet altijd de sterkste in de kamer te zijn.

Pieteko de Koning is lachexpert, en die expertise is hard nodig in deze tijd. Hoe is ze daar eigenlijk in terecht gekomen? Wat betekent het voor haar persoonlijk? En hoe werkt het precies? Het bijzondere is dat je hersenen niet het verschil kennen tussen echt en nep-lachen: ook als je lachen oefent of "faket", reageert je brein alsof er echt iets grappigs gebeurt.

De vergeten vrouw: dat zijn de vrouwen die Denise begeleidt. Vrouwen die onderweg zichzelf kwijtraakten. Alles werd belangrijker, behalve zijzelf. Steeds weer schoof ze zichzelf opzij met: "Er komt vast wel een moment voor mij." Maar waarom niet nu? Jij mag er toch ook zijn? Jij mag toch ruimte innemen?

Haar dochter vroeg aan haar... waar komen wij vandaan mama? En dit is wat Sonja zei... luister je mee?

Solange Senchi: geloof als kompas, het modellenwerk als gevolg Op 63-jarige leeftijd is Solange Senchi een van de meest gevraagde zwarte modellen in haar categorie. Je ziet haar in campagnes van Bruna en Bol en bij diverse zorginstellingen. En de aanvragen blijven binnenkomen. Haar weg naar de camera begon niet met een droom over glamour, maar met haar geloofsverhaal. Dat verhaal bracht haar bij h...

Andrea leerde veerkracht niet uit een boekje maar uit het leven. Door haar gehandicapte zoon. Door de ruim 60 pleegkinderen, door het werken met daklozen. Uit het leven...

Van slachtoffer naar een nieuwe start | Bianca over de toeslagenaffaire, zelfbeeld en BecomingME Tien jaar lang zat Bianca vast in de toeslagenaffaire. Als alleenstaande moeder van twee kinderen werd werken op een gegeven moment simpelweg onrendabel. De opvangkosten waren zo hoog dat er nauwelijks ruimte overbleef om haar andere rekeningen te betalen. Ze moest stoppen met werken, verloor haar baan...

"Er is altijd een andere weg." In deze aflevering gaat het gesprek met Ingrid Bisdom over dankbaarheid, mindset en de kracht van een sterke moeder. Ingrid vertelt openhartig over haar jeugd, het moment dat haar moeder een koninklijke onderscheiding kreeg, en waarom ze zichzelf zonder twijfel 'privileged' noemt — niet door geluk, maar door instelling. Ze deelt hoe ze als donkere v...

BecomingME! Of BecomingME? Toen ik Susanna vroeg:  “Ben jij inmiddels echt een BecomingME-vrouw geworden?”  moest ze lachen. Haar antwoord was prachtig: “BecomingME met een uitroepteken. En BecomingME met een vraagteken. Ik ben onderweg.” En misschien is dat wel precies waar BecomingME over gaat. Susanna is 55, werkt als adviseur en interim manager en is een vrouw die haar leven ogenschijnlijk goe...

Faith Bruyning is een vrouw die niet makkelijk genoegen neemt met onrecht. Als gedupeerde van de toeslagenaffaire weet zij als geen ander wat er gebeurt wanneer mensen door een systeem niet meer als mens worden gezien. Vanuit die ervaring werd haar strijdlust alleen maar groter. Ze werd Tweede Kamerlid namens NSC, met één grote drijfveer: verschil maken. Maar wat doe je als je merkt dat veranderin...

Soms ontmoet je iemand van wie je denkt:  wat een rijk leven... In deze aflevering van de BecomingME Podcast maak je kennis met Andrea. Al kort na haar huwelijk begon zij met crisispleegzorg. Niet voor even, maar 21 jaar lang. In die jaren ving zij ruim  60 pleegkinderen  op, naast haar drie eigen kinderen. Kinderen die nergens anders terecht konden. Kinderen die veiligheid nodig hadden. Kinderen...

Ik moest leren voor mezelf te zorgen. Te lang hield ik teveel rekening met anderen in mijn leven — ik was altijd stil en zei nooit wat ik voelde. Als alleenstaande ouder van een zoon met ADHD en autisme, is dat inmiddels helemaal veranderd: ik spreek nu uit wat ik nodig heb en deel mijn verhaal. Wat ik daarbij zo mooi vind, is het werk van Jolanda, boxtherapeut uit Almere. Haar doel is om anderen...

Her story is one of courage, resilience, and boundless dreams that refuse to be confined by borders. Born in Belgium to parents who had bravely made the journey from Senegal, she grew up carrying the hopes of two worlds within her heart. From an early age, she felt a deep pull toward something greater—a calling that whispered beyond the familiar streets of her childhood. With unwavering determinat...

I Claim My Space. Sommige vrouwen hoeven geen ruimte te krijgen. Ze nemen haar in. Niet ten koste van anderen, maar juist zodat ze anderen laten zien dat het ook voor hen mogelijk is. Dat is Denise Gerad. De titel van deze podcast zegt alles:  I Claim My Space.  Het is niet alleen een uitspraak, het is haar levenshouding. Denise staat stevig, weet wie ze is en gunt iedere vrouw diezelfde vrijheid....

Wat je hebt ontvangen, mag je doorgeven. Angeline Blijden is een vrouw met een missie. Geboren op Curaçao, werkzaam als jeugdhulpverlener, ondernemer en na de zomer ook oprichter van een stichting die kinderen van 0 tot 12 jaar laat kennismaken met de Papiamentse taal én cultuur. Want voor Angeline zijn die twee onlosmakelijk met elkaar verbonden. Toen wij deze podcast opnamen, kwam zij net uit ee...

Hoe lang kun je leven in een leven waarvan je diep van binnen weet dat het niet het jouwe is? Jarenlang leefde Denise van Tuyl in een werkelijkheid waarin ze zichzelf langzaam kwijtraakte. Ze wist dat ze weg wilde, probeerde meerdere keren los te breken, maar iedere stap voelde als een gevecht. Angst, loyaliteit, twijfel en hoop hielden haar gevangen. Tot het moment kwam waarop blijven pijnlijker...

Mijn oma werd 90 jaar. Toen zij naar de Heer ging, verloor ik niet alleen mijn oma, maar ook een van mijn grootste inspiraties. Zij liet mij zien dat een leven van geloof, trouw en liefde een nalatenschap achterlaat die generaties raakt. Nu zij er niet meer is, mag ik verder. Niet zomaar verder, maar verder met impact. En ik heb geleerd dat die impact niet ontstaat doordat ik altijd de sterkste be...

Jarenlang maakte ik mezelf kleiner dan ik was. Ik wilde iedereen tevreden houden, de harmonie bewaren en vooral niet lastig zijn. Dat patroon begon al vroeg. Ik dacht dat ik niet de moeite waard was om echt gezien of gehoord te worden. Dus zei ik altijd ja. Ik stond altijd klaar voor anderen, maar vergat mezelf. Tot iemand tijdens een opleiding tegen mij zei:  "Solinda, neem je plek. Wat wil jij?"...

Als kind vluchtte Diane voor haar leven. De oorlog in Burundi dwong haar samen met haar broertje en zusje huis en haard achter te laten. Via een VN-vluchtelingenkamp in Tanzania kwam ze uiteindelijk terecht in Zambia. Onderweg maakte ze verlies, onzekerheid en angst mee, maar ook bijzondere momenten waarop ze Gods aanwezigheid ervoer. In deze aflevering vertelt Diane openhartig over haar jeugd, de...

Gabrielle de Leeuw is een vrouw die laat zien wat echt leiderschap betekent. Niet omdat haar leven altijd gemakkelijk was, maar juist omdat zij ervoor koos zich nooit te laten definiëren door wat haar overkwam. Haar levensmotto is helder: “Het gaat er niet om wat je overkomt, maar hoe je ermee omgaat.” En dat leeft zij voor. Gabrielle beweegt zich op het snijvlak van diepgaand leiderschap, spiritu...

Nancy van Os is een vrouw die niet alleen durft te dromen, maar vooral dóét en onderneemt. Voor de lancering van haar boek nodigde ze de burgemeester van Houten uit. Geen korte beleefdheidsbezoekje – nee, de burgemeester bleef de hele middag, genoot volop en deed volwaardig mee. Hoe kreeg ze dat voor elkaar? In deze waanzinnige aflevering duiken we diep in op lef, actie en ondernemen. Maar vooral...