Valerio Rosso
Lo Psiconauta
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Valerio Rosso
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Nieuwste aflevering
30 okt. 2026
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Afleveringen
Ep. #515 - La Psichiatria in Italia, quali sono i problemi? | con il Dr. Carlo Ignazio Cattaneo 25.07.2023 46:20
La Psichiatria in Italia, quali sono i problemi? Proviamo a rispondere a questa domanda importante insieme al Dr. Carlo Ignazio Cattaneo, neo primario di Psichiatria della ASL di Biella. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso sulla Psichiatria: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
Ep. #514 - Sei Schiavo del Cellulare? Ecco come risolvere | insieme a Marco Zamboni 23.07.2023 10:59
Essere "schiavo del cellulare" significa essere eccessivamente dipendenti dal proprio telefono cellulare: ecco cosa ne pensa @mark.zamboni .... Questo termine è spesso utilizzato per descrivere persone che trascorrono troppo tempo a controllare il loro telefono, utilizzando le app di social media, giocando a giochi o navigando in internet in modo compulsivo e senza controllo. La dipendenza dal cel...
Ep. #513 - Dipendenza da Social Media (con @mark.zamboni ) il Meccanismo Segreto che Usano per Tenerti Incollato 21.07.2023 6:22
Come fanno i Social Media a tenerti "incollato" allo schermo per ore? Ne parliamo con Marco Zamboni ( @mark.zamboni ) esperto in comunicazione digitale e non solo.... cercatelo su Instagram e YouTube! Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La dipendenza dai social media e dagli s...
Ep. #512 - Disturbo Borderline, esiste davvero? Pensiamo ad una NUOVA PROSPETTIVA 20.07.2023 37:57
Il disturbo borderline di personalità, noto anche come disturbo di personalità borderline o BPD (dall'inglese Borderline Personality Disorder), è un disturbo mentale che influisce sulla vita emotiva, comportamentale e relazionale di una persona. Parliamo oggi del "funzionamento borderline" ovvero di un quadro di sintomi e segni che sono assimilabili a quelli manifestati dal BPD ma che sono prodott...
Ep. #511 - Impulsi Irresistibili nella Vita Quotidiana 16.07.2023 7:42
Impulsi irresistibili che arrivano dal profondo: siamo davvero capaci di intendere e di volere nel corso delle nostre giornate? Perdere il controllo, vi capita mai? Approfondisci su “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Irresistibili spinte nella quotidianità possono derivare da una serie di fat...
Ep. #510 - Il Caso La Russa, considerazioni Mediche e Tossicologiche su quanto riportato dai giornali. 16.07.2023 29:44
Prendo spunto dal " Caso La Russa ", riportato su tutti i giornali in questi giorni, per parlare delle sostanze rilevate nel sangue della 22enne che ha denunciato per violenza sessuale Leonardo Apache La Russa, il figlio di Ignazio La Russa. Non parlerò del caso in se ma solo dello scenario psicofarmacologico e tossicologico descritto dai giornali. Ho intenzione di parlare di interazioni farmacolo...
Ep. #509 - Psicofarmaci e Aumento di Peso 13.07.2023 43:27
Psicofarmaci e Aumento di Peso , ma parliamo anche di Sindrome Metabolica . Ecco il riferimento sul mio blog: https://www.valeriorosso.com/2023/07/12/psicofarmaci-e-aumento-di-peso/ Una soluzione scientifica al problema del dismetabolismo e dell'aumento di peso è la LIFESTYLE PSYCHIATRY . Volete approfondire il tema della LIFESTYLE PSYCHIATRY ? Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni...
Ep. #508 - Olio di CBD: quali utilizzi in psichiatria? 10.07.2023 31:40
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Il CBD , spesso in formulazione di Olio di CBD , è un prodotto naturale neurobiochimicamente attivo in vendita praticamente ovunque. Quali sono i possibili utilizzi in campo medico e psichiatrico del CBD? Se sei interessato ad approfondire...
Ep. #507 - Psichiatria "Riparativa" vs Psichiatria "Preventiva" 09.07.2023 23:50
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La psichiatria tradizionalmente si è concentrata sulla diagnosi e il trattamento delle malattie mentali esistenti, ma recentemente sta emergendo un nuovo approccio: la psichiatria preventiva. Questa prospettiva si basa sul concetto che mol...
Ep. #506 - Differenze tra Ciclotimia, Disturbo Bipolare tipo 1 e tipo 2 05.07.2023 12:48
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Benvenuti a questa breve lezione di psichiatria in cui parleremo delle differenze tra ciclotimia, disturbo bipolare di tipo 1 e disturbo bipolare di tipo 2. Cercherò di spiegare queste condizioni utilizzando un linguaggio tecnico, ma allo...
Ep. #505 - Dopamina e Depressione 03.07.2023 45:30
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La depressione è un disturbo del tono dell'umore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Mentre le cause esatte della depressione non sono ancora completamente comprese, gli studi hanno evidenziato l'importanza di alcuni squilib...
Ep. #504 - La Stanchezza Cronica: un approccio medico al problema | Lifestyle Science 01.07.2023 1:02:08
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Iscirviti al corso gratuito MINFITNESS (realizzato insieme al Dr. Gennaro Romagnoli): https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ La stanchezza cronica, nota anche come sindrome da affaticamento cronico (SAC) o encefalomielite mi...
Ep. #503 - Il Blocco dello Studente: problema Psicologico, di Lifestyle o di Metodo? | con Alessandro De Concini 29.06.2023 28:46
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Il "blocco dello studente" è un fenomeno comune che si verifica quando gli studenti sperimentano una difficoltà significativa nel concentrarsi, nel comprendere e nel ricordare le informazioni durante lo studio. Questo problema può manifestars...
Ep. #502 - Dormire Meglio - La Scienza del Sonno | Lifestyle Science 26.06.2023 1:15:58
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La lifestyle science è un campo interdisciplinare che combina la scienza con gli stili di vita per migliorare la salute e il benessere complessivo delle persone. Uno dei pilastri fondamentali di questa disciplina è il miglioramento scientifi...
Ep. #501 - Gestione del Denaro e Salute Mentale: vi racconto il mio punto di vista e le mie strategie.... 18.06.2023 57:34
Disponibile adesso “ psiq : Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Gestione del Denaro e Salute Mentale: ecco un esempio paradigmatico di stress nascosto.... Una cattiva gestione delle finanze personali può avere un impatto significativo sulla salute mentale e causare stress e ansia. Le preoccupazioni fin...
Ep. #500 - Dieta Low Carb, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: vi parlo di me.... 16.06.2023 1:01:36
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it "MINDFITNESS" il mini-corso gratuito realizzato insieme al Dr. Gennaro Romagnoli: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ Dieta Low Carbs, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: in che modo l'alimentazione migliora il fun...
Ep. #499 - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI ("PAS"): chi sono? esistono? quali evidenze scientifiche? 14.06.2023 30:28
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it .... Persona Altamente Sensibile (" PAS ")? Scopri come valorizzare la tua sensibilità! Sei una persona che vive le emozioni in modo intenso e profondo? Sei facilmente sopraffatto/a dagli stimoli esterni e hai una grande capacità di percepire...
Ep. #498 - Orrmoni e Salute Mentale 12.06.2023 51:05
Disponibile adesso “ psiq : Salute Mentale: istruzioni per l’uso", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR Oggi esploreremo il complesso rapporto tra ormoni e salute mentale. Gli ormoni, sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo, svolgono un ruolo cruciale nella regolazione di vari processi fisiologici, ma influenzano anche il nostro benessere psicologico. In questo video, an...
Ep. #497 - Catatonia, Arresto Psicomotorio e Catalessia 11.06.2023 28:03
Disponibile adesso “ psiq ” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR Catatonia, Arresto Psicomotorio e Catalessia , conoscete questi concetti psichiatrici? Di questo parliamo oggi..... La catatonia è un disturbo psichiatrico caratterizzato da un'alterazione grave dei movimenti volontari, dell'attività psicomotoria e della reattività agli s...
Ep. #496 - PSILOCIBINA: Passato, Presente e Futuro di uno Psicofarmaco "Magico" 10.06.2023 43:14
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: istruzioni per l’uso", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it Iscriviti al mini-Corso GRATUITO " MINDFITNESS ", realizzato da me e dal Dr. Gennaro Romagnoli: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ Esplorando il Potenziale della Psilocibina: Salute Mentale, Dipendenze e Fine Vita.... Negli ultimi anni, la psilocibina, u...
Ep. #495 - Il Potenziamento del Cervello con il BIOHACKING, ve ne parla un medico-psichiatra.... 03.06.2023 13:57
Disponibile adesso “ psiq : Salute Mentale: istruzioni per l’uso ", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it Iscriviti subito al miniCorso GRATUITO " MINDFITNESS " per iniziare a mettere in pratica i principi della Lifestyle Psychiatry: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ Il biohacking è un termine che viene spesso utilizzato per descrivere un insieme di prati...
Ep. #494 - Psichiatri "terribili" Ep.02 - ARTHUR SACKLER, il lato oscuro del marketing farmaceutico 01.06.2023 19:23
Approfondisci il tema del video tramite il cabale della Dr.ssa Mary Lù Ruberto , guarda questo contenuto: https://youtu.be/hfKMMid1gco Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it Dr. Arthur Sackler , chi era costui? Perchè è stato uno psichiatra "terribile"? Il marketing farmaceutico è un'industria enorme e in continua...
Ep. #493 - Cibo per il Cervello | Le Basi della Psiconutrizione 29.05.2023 22:28
Disponibile adesso “ psiq ” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR Iscrviviti al mini-corso gratuito MINDFITNESS , realizzato insieme al @Dr. GennaroRomagnoli : https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ In questo video esploreremo il concetto di psiconutrizione e il rapporto profondo tra alimentazione e salute mentale in u...
Ep. #492 - Piacere e Felicità: differenze neurobiologiche, psicologiche ed esistenziali 26.05.2023 28:13
Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR Piacere e felicità sono concetti distinti che si differenziano su diversi livelli: neurobiologico, psicologico ed esistenziale. In questo episodio affronteremo le differenze in ciascuna di queste prospettive.... Nel mio ultimo libro "psiq: Salute Mentale: istruzioni per l'U...
Ep. #491 - Riscrivere la Connessione tra la Mente ed il Corpo | Attività Fisica e Cervello 22.05.2023 41:40
Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it La connessione tra mente e corpo è un concetto complesso che coinvolge numerosi processi neurobiochimici. Per comprendere le basi di questa connessione, è necessario considerare sia gli aspetti neurologici che quelli biochimici che sottendono l'interazione tra mente e corpo....
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