Lievelingsleven voor ondernemers

In deze special ga ik in gesprek met NLP coach, ademcoach en yogadocent Nathalie van den Berg. We leerden elkaar kennen tijdens de NLP coachopleiding. Een paar jaar later op Bali vonden we elkaar op een diepere laag. Wat vind ik het gaaf dat we een Focus & Flow Retreat organiseren samen. 11-17 april in Benissa, Spanje. De voorbereidingen zijn al een feestje en ons voorstellen hoe het straks za...

Wat je meemaakt vormt je. Het kan er ook voor zorgen dat je onnodig conclusies trekt, jezelf remt en ervaringen met je meedraagt waardoor jouw energie stagneert. Dingen onnodig zwaar gaan voelen. Waardoor je niet meer die onbevangen frisse energie hebt waar je mee begon. In deze aflevering leg ik uit wat gestagneerde energie met je kan doen en hoe je dit weer doorbreekt! Als coach en sparringpartn...

“Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.” –  William Arthur Ward .  Hoe ga jij om met waardering in je leven? En hoe zet je dit in in jouw werk? Is het iets natuurlijks of uit je het nog weinig. In deze aflevering gaat het over de impact van een compliment. Het uiten van je waardering verandert de zaak, jouw zaak!

Vind jij jezelf een uitsteller, twijfelaar, perfectionist, overdenker? Dan is deze aflevering voor jou. Hiermee rem je namelijk jouw ondernemerszin. Mijn stelling: We hebben het denken veel te belangrijk gemaakt. Wat heb je dan wel te doen? Luister naar deze korte aflevering. Leonie Gussekloo heeft sinds 2016 haar eigen coachingspraktijk en is ervaren sparringpartner voor freelancers en ondernemer...

In deze aflevering ontdek je de waarde van verhalen. In een overvolle markt is een goed product of dienst alleen niet genoeg. Het is fijn als mensen kunnen kiezen voor jou en jouw bedrijf om wie jij bent, waar je in gelooft, waar je voor staat en hoe je te werk gaat. Grote kans dat jij na afloop een stift en groot flip-over vel pakt! Als sparringpartner voor freelancers en ondernemers en loopbaanc...

Je weet niet wat je wil, je staat op het punt om keuzes te maken. En dan... (on)gevraagd advies van jouw partner, familie en/of vrienden. Helpt dat je echt? Waarom advies van jouw familie niet altijd het beste advies is. Als sparringpartner en coach voor zzp'ers, freelancers en ondernemers ondersteun ik in het maken van keuzes, doorbreken we samen patronen en faciliteer ik groeistappen.

Breng jezelf direct in jouw gewenste staat van zijn. Door je deze vragen te stellen. In deze korte aflevering ontdek je hoe je direct in mogelijkheden gaat denken, ander gedrag laat zien en in de actiestand komt! If you believe it you can achieve it! Een helder resultaat voor ogen in combinatie met passend gedrag is een gouden succesformule Als coach en sparringpartner voor zzp'ers, freelancers en...

Jij weet heel goed wat je wil. Straks ook waarom je het toch niet doet...  Veel te vaak hoor ik  ‘Leonie ik weet niet wat ik wil’ . Daar kan ik kort in zijn: dat weet je wel. Dat weet je zelfs glashelder. Als je eerlijk tegen jezelf bent. Want waar je blij van wordt, wat je voldoening geeft, wat belangrijk voor je is - wat voor jou is en wat niet voor jou is, dat kun je voelen. Soms vooraf, soms a...

Je wordt wakker en je motivatie is ergens naar je klein teen gezakt. GEEN ZIN VANDAAG. Herkenbaar hoor, best menselijk ook. Hoe leuk je je werk ook vindt, we hebben allemaal momenten dat we er geen zin in hebben. Maar wat doe je ermee? In deze aflevering help ik je over die hobbel heen met een waslijst aan praktische tips die je kunt inzetten om weer in de ik-heb-er-zin-in-modus te komen. Let'...

Hele dagen achter je computer, veel repetitief werk, werkzaamheden waar je niet blij van wordt. Het levert misschien het resultaat op van een succesvol bedrijf, maar word je er ook gelukkig van? Aan wie en aan wat neem jij een voorbeeld? Kijk je alleen naar het resultaat of toch ook naar de manier waarop die persoon zijn/haar leven leidt. Jij bent immers de CEO van jouw bedrijf en van jouw leven....

Maak jouw doel, jouw droom, niet onderhandelbaar. Verstevig jouw ruggengraat zodat jij bepaalt of jouw idee een succes wordt of niet. Je leest het al, dit is een motiverende aflevering! Na afloop geef jij commitment af en ga je ervoor! Als coach en sparringpartner voor freelancers en ondernemers ondersteun ik je in het creëren van je lievelingsleven. Werk maakt daar een belangrijk onderdeel van ui...

Wat als je ja zegt tegen een klant of opdracht en nee voelt? Deze aflevering gaat over het onderzoeken van je gedachten en je gevoel. Durf de kern te vatten en nadenktijd in te bouwen. En wat als je in de twijfelmodus zit? Als coach en sparringpartner voor freelancers en ondernemers ondersteun ik bij het versterken van lievelingsleven! Hard werken kunnen we allemaal. Maar doe je ook echt de dingen...

Jouw vriendelijke woorden hebben veel meer impact dan je je kunt voorstellen. Over het effect van hartsgedragen ingevingen. Nietsvermoedend veranderde ik haar koers, kreeg ik een watermeloen en stond ze met taart voor de deur. Als coach en sparringpartner ondersteun in ondernemers in hun streven naar een lievelingsleven. Er is zoveel meer mogelijk dan je denkt. En het antwoord ligt meestal niet in...

Wat hebben een maand achterstallige administratie, een stapel papier en een vol bureaublad met elkaar gemeen? Luister naar mijn kritische stem, de knipoog en een dosis humor. Afgewisseld met een mooie tip waar je eerder voor uit je bed wilt komen. De quote uit de meditation moments app: ''Houd van jezelf terwijl je de persoon wordt die je wilt zijn. Als coach en sparringpartner ondersteun...

Is het een kwestie van 'gewoon doen' als je iets wilt bereiken? Of is er toch iets anders voor nodig? En wat is er aan de andere kant? Daar waar je er nooit klaar voor lijkt te zijn. De opmerking ''Weet je wat ik irritant vind? Van die Just-do-it-coaches'' kietelde mij. Luister je mee? Als coach en sparringpartner van freelancers en ondernemers ondersteun ik je in het creër...

We verlangen er allemaal naar. Het punt waarop je rust ervaart in je lijf en hoofd - zodat er rust en ruimte is. Ook wel mooi 'the void' genoemd. Vanuit die lege plek, in verbinding met jezelf ontstaat creatie. Geen kopie van wat je om je heen ziet. Maar van binnenuit... Als coach en sparringpartner van freelancers en ondernemers ondersteun ik je in het creëren van je lievelingsleven. Ik d...

Zij verkocht haar miljoenenbedrijf en moet nu even niet zoveel van zichzelf. Over prestatiedruk, bewijsdrang. Het verschil tussen Bali en Nederland en welke vraag jou uitnodigt om eens lekker in een hangmat te gaan liggen. Veel luisterplezier! Als coach en sparringpartner ondersteun ik ZZP'ers/freelancers en ondernemers om hun dromen en ambities waar te maken. Wel vanuit meer flow, moeiteloosh...

Heb je door, hoe je continue bevestiging zoekt voor wat je denkt? Hoe je dus ook de manier waarop je naar jezelf en naar jouw mogelijkheden kijkt versterkt? Welke overtuigingen komen er nog achter IK BEN... die jou niet helpen? Hetzelfde geldt voor de manier waarop je naar werk, naar de samenleving en zelfs naar de wereld kijkt. Je wil dat jouw beeld van de realiteit de juiste is. Maar helpt dat j...

Jouw gevoel zegt weleens iets anders dan je verstand. Waarschijnlijk sta je dan op het punt een spannende beslissing te nemen. Kies jij dan voor het opwindende gevoel en jouw plezier, of neemt het wikken en wegen de overhand? Wat levert het je op? En hoe wil je eigenlijk leven? Wat zou er gebeuren als je jezelf toestaat wat meer impulsief te handelen. Ik nam afgelopen week een impulsief besluit. B...

Heb jij door wat het effect is van jouw gedrag in samenwerkingen? Wat het doet met jou, maar ook met degenen waar je mee samenwerkt? Wanneer jij in de overdrive gaat, alles naar je toe trekt. Dan is de kans groot dat de ander een terugtrekkende beweging maakt, het uit handen geeft en passiever wordt. Zo raakt een samenwerking uit balans en geef je de ander niet de gelegenheid om te floreren. Ben j...

Op dit moment verblijf ik een maand op Bali. Waar ik rondreis, vakantie vier, cultuur opsnuif èn ervaar hoe het is om remote te werken. Deze aflevering van de podcast Lievelingsleven voor ondernemers is dan ook extra speciaal. In een geleide visualisatie (vorm van meditatie) neem ik je mee in jouw lievelingsleven. Zoek een rustig plekje op, sluit je ogen en laat je meevoeren! Schrijf je na afloop...

Wanneer we onze eigen succesformule voor een gelukkig leven hebben gevonden. Overtuigen we anderen hier ook graag van. Alleen wat voor jou werkt, hoeft voor mij helemaal niet te werken. Kan je tevreden zijn met wat er is, terwijl je streeft naar meer? Kan je zowel overvloed ervaren in het nu als dromen over meer? Voor de een betekent het onrust, terwijl de ander juist veel geluk ervaart in nieuwe...

Voel jij je 100% verantwoordelijk voor het succes van je bedrijf? Think again! Best arrogant toch? Want jouw klanten en eigenlijk alle partijen waar je mee samenwerkt, spelen een belangrijke rol in het slagen. Als je bedrijf niet alleen op jou leunt wordt het lichter & relaxter. In deze aflevering leg ik uit hoe je het kunt zien als onderdeel van een groter geheel. Dat je kunt kiezen voor een...

Plezier hoef je niet te verdienen, dat mag er ie-de-re dag zijn! Sterker nog het is een belangrijke voorwaarde voor succes. Want vanuit plezier ben jij magnetisch. In deze aflevering neem ik je mee in een van de meest hardnekkige programmeringen die we hebben. Zodat jij je keuzemogelijkheid vergroot! Als coach en sparringpartner ondersteun ik ZZP'ers / freelancers en ondernemers in het vormgev...

Als ik je vraag of het nog leuker kan in je werk of bedrijf zeg je waarschijnlijk ja. En toch verander je niks. Daar kan ik je een hele logische verklaring voor geven! De pijn is nog niet groot genoeg, of het verlangen niet concreet genoeg. We neigen dan weer naar ons beste vriend: het oude bekende. Ik neem je graag mee in een paar voorbeelden, zodat je je eens heel eerlijk tegen jezelf gaat zijn....