Demi Op Heij
Liefde voor je leven - podcast
Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen. In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect pl...
Auteur
Demi Op Heij
Categorie
Website van de podcast
Nieuwste aflevering
10 jul. 2026
Waar luisteren?
Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaarPodcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts
Gratis installeren
Android 5 mln+ downloads · beoordeling 4,8
iOS binnenkort
Afleveringen
Hoofdstuk 1: afgewezen- mijn dieptepunt - brief aan mijn jongere ik 10.07.2026 9:16
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/afgewezen
Hoofdstuk 1: afgewezen- mijn dieptepunt - persoonlijk verhaal 10.07.2026 18:27
https://afrekenen.deemscoaching.nl/afgewezen
S317-LEKKER MEZELF: wil je wel echt veranderen? 08.07.2026 18:57
https://www.deemscoaching.nl/foodfreedomacademy
S316- LEKKER MEZELF: mijn ochtend en avondroutine 07.07.2026 17:53
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E15- LEKKER MEZELF: consistentie boven perfectie 06.07.2026 16:18
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E14- LEKKER MEZELF: wat doe ik eigenlijk? In mijn begeleiding als coach & therapeut 04.07.2026 22:20
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E13- LEKKER MEZELF: het ging even niet goed met me, zo kwam ik eruit (zonder terugval in eetbuien) 02.07.2026 18:17
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E12 SERIE: mijn angst voor afwijzing rondom lanceringen- mening van anderen 01.07.2026 19:11
Kennismaken Deemscoaching.nl/masterclass 16 juli
S3E11 SERIE- LEKKER MEZELF: Controle vs. Eetbuien 30.06.2026 20:36
Meld je aan voor de masterclass
S3E10 SERIE- LEKKER MEZELF: heb sch**t aan andermans mening 26.06.2026 18:10
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E9: herken je je in snel eten voordat het op is? Luister deze tip. 25.06.2026 7:39
Gratis masterclass: Deemscoaching.nl/masterclass In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een dremp...
S3E8 SERIE- LEKKER MEZELF: omgaan met cravings 24.06.2026 14:16
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/minitrainingomgaanmetcravings
S3E7 SERIE- LEKKER MEZELF: als iets niet oké voelt, vertrouw op je gevoel! | Grenzen & veiligheid 23.06.2026 19:27
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E6 SERIE- LEKKER MEZELF: ik wist dat ik ging winnen en daarom gebeurde het | manifesteren 22.06.2026 17:33
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E5 SERIE- LEKKER MEZELF: verander het verhaal in je hoofd! ❤️🔥 20.06.2026 17:29
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E4 SERIE- LEKKER MEZELF: Waarom lukt het me niet om te stoppen met snoepen? 19.06.2026 14:30
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E3 SERIE-LEKKER MEZELF: Waarom kunnen anderen wel stoppen met eten en ik niet? 18.06.2026 22:21
Deemscoaching.nl/masterclass In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik...
S3E2 SERIE - LEKKER MEZELF: toen ik mezelf begon te zien veranderde alles ❤️🔥 17.06.2026 14:12
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
S3E1 LEKKER MEZELF: Dit heeft mij zo erg geholpen met geluk! 16.06.2026 25:32
In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen...
#129 Are you climbing a mountain for the world to see you, or for you to see the world? 11.06.2026 10:38
https://afrekenen.deemscoaching.nl/afgewezen
#128 Jij kiest of je het kan of niet 11.06.2026 16:27
https://www.deemscoaching.nl/foodfreedomacademy https://afrekenen.deemscoaching.nl/thepowerofselflove
#127 Van zelfafwijzing naar zelfliefde 18.05.2026 23:18
https://afrekenen.deemscoaching.nl/thepowerofselflove ❤️
#126 Er komt iets nieuws ! + even stilstaan 24.04.2026 12:57
In deze aflevering laat ik je even stilstaan bij een belangrijke vraag en deel ik iets over iets heel tofs wat er binnenkort aan gaat komen! Je kunt je via deze link op de wachtlijst zetten: https://www.deemscoaching.nl/foodfreedomacademy Je bent dan als eerste op de hoogte wanneer de deuren openen. 💛 https://afrekenen.deemscoaching.nl/thepowerofselflove
#125 Het Freedom event 14.04.2026 15:07
Afgelopen weekend was editie 2 van het Freedom Event en het was zoooo leuk!! Ik deel hier meer over in deze korte aflevering. https://afrekenen.deemscoaching.nl/thepowerofselflove
#124 Er is veel verandert de laatste jaren | luisteren naar mijn gevoel 31.03.2026 25:00
Luisteren naar je gevoel? Hoe weet je of je de juiste beslissingen neemt? Op werkvlak, maar ook privé. In deze aflevering deel ik meer over hoe ik hiermee omga en hoe je soms dingen los mag laten als je wilt groeien.
Vergelijkbare podcasts
Luister naar de podcast Liefde voor je leven - podcast in Replaio
Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet
Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds
