Liefde van een Moeder Podcast

Eén van de belangrijkste vragen die ik krijg is 'Wanneer slaap ik weer als voordat ik kinderen kreeg'?  In deze podcast ga ik daarom met je door de eerste jaren van het leven van je kindje, zodat je weet wat je kan verwachten qua slaap.  Niet alleen van je kindje, maar ook van jezelf. Dan kan je je voorbereiden op de komende jaren en manieren vinden om zoveel mogelijk rust en slaap te kr...

Je hebt je ingelezen over het slapen van je kindje. Je kent de meest recente onderzoeken over je kindje in slaap laten huilen. Je weet diep van binnen precies welke moeder je wil zijn... Maar iedereen heeft er commentaar op. Je zou je kindje verwennen, vertroetelen en niet de kans geven om zelf te leren slapen. Als klap op de vuurpijl hoor je vaak dat het 'je eigen fout is' dat je kindje slaapt zo...

Waarschijnlijk herken je het idee dat je pas écht kan ontspannen als je kindje niet bij jou in je armen is. Er wordt vaak gezegd dat je er écht even uit moet. 'Even lekker zonder de kinderen zijn.' Dat je relatie eronder lijdt als je dat niet doet. Of dat je zelf niet gezond en fit kan blijven als je niet zonder je kindje bent.  Maar klopt dat wel? De gedachte dat je pas kan ontspannen als je...

Als je de juiste wakkertijden aanhoudt, slaapt je kindje goed. Een waarheid als een koe, maar helaas vaak verkeerd gebruikt. Daarna volgt namelijk een lijstje met wakkertijden per leeftijd. Hou je die aan, dan is het een gegarandeerd succes. Behalve dan... dat het niet zo werkt. In deze podcast leg ik je alles uit over slaapbehoefte, geef ik je voorbeelden én deel ik met je hoe je de ideale wakker...

'Ik voel me zo'n slechte moeder nu mijn kindje slecht slaapt' schreef een moeder deze week. Een veel voorkomende gedachte: dat jij als moeder het slecht doet als je kindje 'slecht' slaapt. In deze podcast ga ik in op allerlei kanten van het 'slechte' slapen.  - Waarom denken we eigenlijk dat slecht slapen het gevolg is van slecht ouderschap? - Als we eerlijk zijn, slapen dan niet veel meer ki...

"Je kindje moet gewoon de juiste slaapassociaties hebben, dan leren ze wel doorslapen." Heb je dat wel eens gehoord? Vaak hoor je dat slaapassociaties als wiegen en voeden echt niet mogen, want dan leert je kindje nooit zelf slapen.  In deze aflevering neem ik je mee door de zin en onzin van slaapassociaties en hoe je ze kan gebruiken in je voordeel.

In deze podcast ga ik in op wat doorslapen nou eigenlijk precies is. Bestaat dat wel? En als dat echt kan, kan je dan je kindje leren hoe dat moet? Of kunnen er meer redenen zijn waarom een kindje 's nachts wakker wordt? 

Korte kennismaking met de podcast van Liefde van een Moeder: wie is Mildred Vuyk, de moeder achter het bedrijf? Maak kennis met mijn verhaal en begrijp het doel van deze nieuwe podcast. Zo ken je het verhaal achter Liefde van een Moeder en waarom het beter slapen vanuit de verbinding met je kindje zo belangrijk is.