Sebastian Caspar

leben.lieben.leiden

Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.

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Auteur

Sebastian Caspar

Categorie

Society

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14 okt. 2026

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Afleveringen

TURBOAFFE I Polamidon I Wenn die Substitution zur Falle wird I Mika, 20 13.05.2026

Polamidon soll stabilisieren und helfen. Doch für manche beginnt damit ein neuer Kreislauf. In dieser Folge geht es um Erfahrungen mit Substitution, Abhängigkeit und dem Gefühl, trotz Hilfe nicht wirklich frei zu werden. Wie verändert Polamidon den Alltag? Warum fällt der Ausstieg vielen so schwer? Und wann wird aus Unterstützung eine neue Belastung? Eine Folge über Hoffnung, Kontrolle und die Sch...

BALI-KNAST I Gerichtsverhandlung, Drogen & Zellenmiete I 4 12.05.2026

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/ Siggi ( 28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt. Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist...

BALI-KNAST I Ich werde meine Mutter nie wiedersehen I 3 11.05.2026

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/ Siggi ( 28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt. Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist...

BALI-KNAST I Corona im Knast I Zellenmiete & Absturz I 2 08.05.2026

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/ Siggi ( 28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt. Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist...

BALI-KNAST I Verhaftung am Flughafen I 7 Gramm Heroin I 1 07.05.2026

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/ Siggi ( 28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt. Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist...

TOXISCHE BEZIEHUNG I Mein Partner hat mich missbraucht 04.05.2026

Ida, 27 Was von außen wie eine Beziehung wirkt, kann hinter verschlossenen Türen ganz anders aussehen. In dieser Folge geht es um eine toxische Partnerschaft, in der Grenzen überschritten wurden. Um Kontrolle, Abhängigkeit und die Dynamik von Missbrauch innerhalb einer Beziehung. Wie erkennt man solche Muster? Und warum ist es oft so schwer, sich daraus zu lösen? Eine persönliche Geschichte über N...

AHMAD MANSOUR I Sexualität im Islam: Tabu und Realität 02.05.2026

Sexualität ist in vielen religiösen Kontexten ein sensibles Thema. In dieser Folge spricht Ahmad Mansour über den Umgang mit Sexualität im Islam – zwischen Tradition, Tabu und gesellschaftlicher Realität. Warum wird darüber oft nicht offen gesprochen? Und welche Auswirkungen hat das auf Aufklärung, Identität und persönliche Entwicklung? Es geht um kulturelle Prägung, gesellschaftliche Dynamiken un...

AHMAD MANSOUR I Zwischen Intifada und Neuanfang 01.05.2026

Ahmad Mansour studierte in Tel Aviv – in einer Zeit, die vom Konflikt geprägt war. In dieser Folge geht es um seine Erfahrungen während der Al-Aqsa-Intifada, um das Leben zwischen unterschiedlichen Realitäten – und um den Schritt, Deutschland als neuen Lebensmittelpunkt zu wählen. Wie prägen solche Erfahrungen einen Menschen? Und was bedeutet es, zwischen Welten zu leben? Eine Geschichte über Konf...

AHMAD MANSOUR I "Ich war Islamist" 30.04.2026

Ahmad Mansour kennt Radikalisierung aus eigener Erfahrung. In dieser Folge geht es um seinen Weg in den Islamismus – und vor allem darum, wie ein Ausstieg möglich ist. Was zieht Menschen in extreme Ideologien? Und was braucht es, um sich daraus zu lösen? Es geht um Identität, Zugehörigkeit und die Mechanismen hinter Radikalisierung. Keine Schlagzeilen. Sondern Einblicke, die helfen zu verstehen. A...

SUCHT I Vom Liebeskummer in die Abhängigkeit 27.04.2026

David, 24 https://www.instagram.com/daha24511 I Manchmal beginnt Sucht nicht mit Neugier –sondern mit Schmerz. Liebeskummer kann alles aus dem Gleichgewicht bringen. Gefühle werden zu viel, Gedanken drehen sich im Kreis – und der Wunsch entsteht, das irgendwie auszuhalten oder auszuschalten. In dieser Folge geht es um den Weg von emotionalem Schmerz in die Abhängigkeit. Um die Dynamik dahinter – u...

BRUSTKREBS I Wie andere dich plötzlich behandeln 26.04.2026

Charlene, 33 Mit der Diagnose verändert sich nicht nur dein Körper –auch dein Umfeld reagiert anders. Menschen werden vorsichtiger. Manche ziehen sich zurück. Andere wissen nicht, wie sie mit dir umgehen sollen. In dieser Folge geht es darum, wie sich Beziehungen durch Brustkrebs verändern. Um Mitleid, Unsicherheit und die feinen Unterschiede im Umgang miteinander. Wie fühlt es sich an, plötzlich...

TOXISCHE BEZIEHUNG I Ich war gefangen und kam nicht raus 25.04.2026

Ida, 27 Ich habe lange gedacht, das ist Liebe. Dass das dazugehört. Dass es normal ist. Aber irgendwann wurde klar: Ich bin gefangen. In dieser Folge geht es um eine toxische Beziehung aus der Innenperspektive. Um Zweifel, emotionale Abhängigkeit und die Frage, warum Gehen so schwer ist – selbst wenn man weiß, dass es nicht gut tut. Es geht um das langsame Verlieren von sich selbst. Und um den Mom...

KOKAIN I Wege aus der Sucht 24.04.2026

Dennis, 44 (2021) Kokainsucht endet nicht einfach. Der Ausstieg ist ein Prozess – mit Rückschlägen, Zweifeln und kleinen Fortschritten. In dieser Folge geht es um Wege aus der Abhängigkeit. Was hilft wirklich? Was nicht? Und warum Veränderung Zeit braucht. Es geht um Strategien, Erfahrungen und den Versuch, wieder Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen. Keine einfachen Lösungen. Aber echte An...

KOKAIN I Meine Nase ist kaputt – und ich hörte trotzdem nicht auf 23.04.2026

Dennis, 44 (2021) Am Anfang funktioniert alles. Kokain gibt dir Energie, Kontrolle, ein Gefühl von Stärke. Doch irgendwann kippt es. Die Nase macht nicht mehr mit. Der Körper sendet klare Signale – aber der Kopf will weiter. Und gleichzeitig wächst etwas anderes: die Sehnsucht nach einem Leben, das sich wieder normal anfühlt. In dieser Folge geht es nicht nur um körperliche Schäden durch Kokain. E...

KOKAIN | Ich habe die Droge geliebt, weil mich niemand geliebt hat 22.04.2026

Dennis, 44 (2021) Kokainsucht entsteht selten aus dem Nichts. Für viele Betroffene liegt die Wurzel tief in der Kindheit – in emotionaler Vernachlässigung, in einer Kindheit ohne Wärme, ohne Halt, ohne Liebe. Wer als Kind nicht lernen durfte, was Sicherheit bedeutet, sucht sie später oft in Substanzen. Kokain wird zur Betäubung, zum Schutz vor einem Schmerz, der nie aufgehört hat. In dieser Folge...

KOKAIN I 15 Jahre süchtig – und niemand hat es gemerkt 21.04.2026

Dennis, 44 (2021) 15 Jahre Kokain. Ein Leben zwischen Rausch, Kontrolle und Kontrollverlust. In dieser Folge geht es um eine lange Abhängigkeit – und den Weg raus. Was mit Konsum beginnt, wird über Jahre zur Gewohnheit und schließlich zur Sucht. Heute ist er clean – seit 2017. Er erzählt, wie tief er drin war, was ihn gehalten hat und was letztlich den Unterschied gemacht hat. Es geht um Rückfälle...

RUSSLAND I Mein Vater ist einfach verschwunden – und ich habe ihn nie gefunden 19.04.2026

Putin, 27 Ich bin ohne Vater aufgewachsen. Kein Kontakt. Kein Bild. Keine Antworten. Irgendwann reicht es nicht mehr, nur zu fragen. Man will wissen, wer dieser Mensch ist. Also beginnt die Suche. Alle Spuren führen nach Russland. Und mit jeder neuen Information wächst die Hoffnung, ihn endlich zu finden. Aber nicht jede Geschichte endet mit einem Wiedersehen.👉 In diesem Gespräch geht es um die S...

ÜBERDOSIS I Zwischen Leben und Aufgeben 17.04.2026

Jack, 19 JACKS INSTA: https://www.instagram.com/jack.dallton/ Nicht jede Überdosis ist ein Unfall. Manchmal steckt mehr dahinter. Wenn der Druck zu groß wird, wenn Gedanken kreisen und kein Ausweg mehr sichtbar scheint, kann Konsum eine andere Bedeutung bekommen. In dieser Folge geht es um Überdosierungen im Zusammenhang mit fehlender Perspektive, innerer Leere und dem Gefühl, nicht mehr weitermac...

BINGE EATING I Ich habe heimlich gefressen – bis ich mich selbst gehasst habe 16.04.2026

Dashy, 24 Binge Eating kann sich anfühlen wie ein Kreislauf ohne Ausgang. Essanfälle, Kontrollverlust, Schuld – und wieder von vorn. Aber es gibt einen Weg raus. In dieser Folge geht es um den Ausstieg aus dem Binge Eating:Was geholfen hat, welche Schritte wirklich etwas verändern – und warum es kein schneller Prozess ist. Es geht nicht um Perfektion. Sondern darum, Stück für Stück wieder Kontroll...

LEAN I Ich dachte, das Zeug ist harmlos – dann lag ich fast tot da 15.04.2026

Christian, 34 (2021) Lean wirkt auf viele harmlos. Hustensaft, süß gemischt, entspannt – so sieht es von außen aus. Aber Lean enthält Codein und oft Promethazin. Substanzen, die das zentrale Nervensystem dämpfen. In höheren Dosen kann das schnell kippen – bis hin zur Atemdepression. In dieser Folge geht es um Überdosierungen durch Lean: Wie sie entstehen, warum sie oft unterschätzt werden und was...

OPIUM | Die Stimmen hören nicht mehr auf 14.04.2026

Nima, 27 (2021) Keine Experten. Keine Theorie. Nur Menschen, die selbst konsumieren. In dieser Folge kommen Konsumenten zu Wort – offen, direkt und ohne Filter. Es geht um Alltag, Beschaffung, Kontrolle und Kontrollverlust. Um das, was von außen oft nicht gesehen wird. Wie fühlt sich Konsum wirklich an? Was denken Menschen, die mitten in der Sucht stehen? Das hier ist Real Talk. Ungefiltert. Unbeq...

OPIUM I Ich bin süchtig – und ich komme da nicht mehr raus 14.04.2026

Nima, 27 (2021) Nima ist 27 – und opiatabhängig. Der Satz „Ich bin süchtig“ kommt nicht plötzlich. Er wächst. Leise. Schritt für Schritt. In dieser Folge erzählt Nima, wie es angefangen hat. Warum sich der Konsum lange harmlos angefühlt hat – und wann der Punkt kam, an dem klar war: Es geht nicht mehr ohne. Es geht um Selbsttäuschung, Kontrolle und den Moment, in dem man sich selbst nicht mehr bel...

OPIUM I Nach dem Stream habe ich mich scheiden lassen (2021) 12.04.2026

Manchmal braucht es nur einen Moment, der alles kippt. Nach einem Stream fällt eine Entscheidung, die lange unausgesprochen im Raum stand: Sie geht. Sie trennt sich. Sie zieht einen Schlussstrich unter eine Beziehung, die von Sucht geprägt war. In dieser Folge geht es nicht nur um Opium – sondern um Konsequenzen. Um den Punkt, an dem Hoffnung in Klarheit umschlägt. Und um den Mut, zu gehen, wenn n...

OPIUM I Mein Mann ist süchtig (Wenn Liebe an Sucht zerbricht) (2021) 12.04.2026

Er ist nicht mehr derselbe. Die Sucht hat sich langsam in die Beziehung geschoben – und irgendwann steht sie zwischen zwei Menschen, die sich eigentlich lieben. In dieser Folge geht es um die Perspektive einer Frau, deren Ehemann opiatabhängig ist. Um Hilflosigkeit, Wut, Hoffnung – und die Frage, wie viel man aushalten kann, wenn der eigene Partner sich verändert. Was passiert mit einer Beziehung,...

OPIUM I Kalter Entzug (Die brutale Realität) 10.04.2026

Der kalte Entzug von Opium ist kein „einfaches Aufhören“. Es ist ein körperlicher und psychischer Ausnahmezustand. Schmerzen, Schlaflosigkeit, Unruhe, Angst – der Körper verlangt nach dem Stoff, und alles in dir schreit danach, wieder nachzugeben. Kein Ersatz, keine Substitution. Nur du und der Entzug. In dieser Folge geht es um die Realität des kalten Entzugs: Wie er sich anfühlt, was im Körper p...

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