Laboratoires Intérieurs

Dans cet épisode j’accueille Laure Manlot, cuisine thérapeute et facilitatrice. Nous parlons Santé mentale (qui est l’un des enjeux phares de l’OMS concernant la Santé), équilibre, bien-être, performance, engagement, connexion, intelligence émotionnelle, transformations intérieures, créativité… Comment simplifier sa vie, se connaître mieux et vivre en profondeur et en conscience, c’est le sujet de...

Isabelle Aumont est jardinière et a créé un Balcon en Ville, une entreprise qui propose un aménagement et un entretien des espaces extérieurs naturels (jardins, terrasses, cours, balcons) pour développer un environnement de vie agréable et faire (re)découvrir les plantes aux citadins. A mon micro elle nous parle de la permaculture et de ses valeurs, des lois de la Nature et de l’importance en tant...

Tu sens que tu ne prends pas exactement toute ta place ? Tu as l’impression que tu pourrais faire plus, contribuer davantage, mais sans savoir comment ? Et si la réponse se trouvait… en toi ? Dans cet épisode, je te parle d’un outil fascinant et profondément transformateur : le Human Design – un système puissant pour mieux te comprendre, enfin arrêter de forcer, et prendre ta juste place dans le m...

Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Ici, on parle d’action, d’audace et d’impact. Chaque semaine, je t’accompagne avec des inspirations, des conseils et des stratégies pour avancer vers une vie plus alignée, plus libre et plus épanouie. Je suis Garance, coach et consultante business, et ma mission est de t’aider à transformer tes idées en actions concrètes. Que tu sois entrepreneure, porteuse de pr...

Dans cet épisode j’avais envie de te parler du coaching, puisque c’est mon coeur de métier, et c’est même mon métier de coeur. C’est un métier de l’accompagnement qui n’est pas forcément bien connu et qui est pourtant tellement bénéfique. Mon intention est de t’expliquer ce que c’est le coaching, et ce que ça peut apporter de se faire coacher. J'aborde donc les questions suivantes : qu'est-ce que...

A l’image de Fanny, cet épisode est joyeux et inspirant. Fanny fait partie de ceux qui osent se créer une vie sur mesure, et nous inspire à oser nous aussi. Avant tout, j’ai souhaité donner la parole à Fanny sur le podcast car elle incarne à mes yeux une femme connectée à sa puissance et à son intuition, et qui les met au service de ses patients et élèves ainsi que de son évolution personnelle. A...

Aujourd’hui c’est Flora que j’invite sur le podcast. C’est une prof de yoga qui a su développer depuis 5 ans une communauté fidèle, engagée, et qui met toute sa passion dans le yoga. Elle est très solaire, rayonnante, je crois que tu vas adorer découvrir son parcours, ses conseils, ses doutes, sa persévérance, ses résultats sans langue de bois. Si tu veux aller plus loin retrouve Flora sur son com...

Rosa Aguilera de Yoga du Sud me rejoint aujourd'hui au micro, et c’est passionnant. Rosa cumule 2000h de formation de yoga et 7000h de cours partagés depuis 20 ans, autant te dire qu’elle a de la bouteille, et beaucoup de recul sur l’évolution du métier de prof de yoga, et sur l’entreprenariat, qui n’est d’ailleurs pas un passage obligé pour les profs de yoga. Rosa se forme énormément, et forme au...

Julie est une entrepreneure que je découvre et qui est à mes yeux un modèle de réussite, dans le sens où elle est passionnée par ce qu’elle entreprend au quotidien, elle cultive sa liberté et sa spontanéité, elle a un état d’esprit d’abondance et une grande confiance en la Vie, et elle évolue constamment pour rester toujours au coeur de son alignement. A quoi t’attendre pour cet épisode? Mieux te...

Je te propose aujourd’hui une méditation ou plutôt une visualisation. Elle est basée sur l’archétype de la Reine. Les archétypes agissent comme des modèles universels profondément ancrés dans l’inconscient collectif. Ce sont des représentations symboliques de traits, de forces et d’attitudes que nous avons tous en nous, même si nous ne les activons pas consciemment. En travaillant avec eux, tu peu...

Dans cet épisode riche à la fois en conseils actionnables et en enseignements profonds, entre business et sagesse, j’ai l’immense plaisir de te présenter Anna. Anna est une ex-communicante devenue prof de yoga et thérapeute. Côté pratique, vous allez tout savoir sur la manière dont elle s’y est prise pour créer et vendre son premier programme en ligne, sur sa décision de se nicher, et recevoir ses...

Pour cette première rencontre au sein du podcast « Profs de yoga - entreprendre joyeusement »j’ai l’honneur et le plaisir de recevoir Alice. J’ai souhaité inviter Alice car elle a créé une communauté de profs de yoga à Toulouse, et je suis sûre et certaine que beaucoup d’entre vous sentent l’appel de s’entourer et d’échanger avec d’autres profs régulièrement, sans forcément savoir comment s’y pren...