Kyara Kletst

Kim en Kyara kletsen bij over mannen, en hun body issues. Wat valt ons op, en wat vinden wij daarvan? Waarom zijn mannen zo onzeker en wat zou je ermee kunnen doen als man? Een korte shortcast over mannenproblemen, want dat is een taboe waar zeker meer over gepraat mag worden. Kim en Kyara zijn ervaren mannenwerkers en intimiteitprofessionals: we spelen met intimiteit en mannelijke seksualiteit, z...

Deel 2! Vandaag gaan we weer uitgebreid praten over mannen en seks, mijn favoriete thema's. Maar deze keer met een mannelijke gast en collega. We gaan het hebben over mannen die willen werken met helende seksualiteit — zowel professioneel als privé. Is dat de ultieme vorm van bewustzijn, of de ultieme 'red flag'? In dit deel ga ik de diepte in met  Yves Bonroy  (sekstherapeut, intimite...

Welkom bij Kyara Kletst. Vandaag gaan we weer uitgebreid praten over mannen en seks, mijn favoriete thema's. Maar deze keer met een mannelijke gast en collega. We gaan het hebben over mannen die willen werken met helende seksualiteit — zowel professioneel als privé. Is dat de ultieme vorm van bewustzijn, of de ultieme 'red flag'? In dit eerste deel ga ik de diepte in met  Yves Bonroy  (sekstherape...

Dit was zo spetterende hoogtepunt van onze intimacy talks webinar reeks, dat ik de host heb gevraagd of ik de replay mocht gebruiken als podcast, en ja! Het mocht! Dit is dus een edit vanuit een webinar: Hoogtepunt zonder e💦culatie kan! Hoe?  We kregen er steeds meer vragen over:  Orgasme zonder ejaculatie voor mannen is mogelijk. Dit heb ik vaak mogen zien en het is makkelijker dan je denkt. Voo...

Who is the Asshole? Een aflevering over spiritual bypassing en fuck-ups. De intimiteit-wereld en seksuele ontwikkeling als groei is is m'n werk! Ik heb zat ervaring. Ik heb dit onder controle. Ik weet wat ik doe. Dacht ik. Ik zat er naast. Vandaag praat ik over bewustzijn, spritiual bypassing, pleasen en schaamte. En over wie er nou eigenlijk de asshole is als het niet goed gaat. 💌 Deel je ervari...

In deze aflevering van Kyara Kletst ga ik in gesprek met Judith Bruin, oprichter van de Sacred Sex Academy en de vrouw die zelfbeminning hoog op de agenda heeft staan. De vrouw achter een nieuwe generatie sexual healing coaches waarvan ik er 1 inmiddels heb ontmoet, en moet eerlijk bekennen: dat waren intense sessies! (daarover meer in de podcast) Ik was dus geïntrigeerde en ging het gesprek aan:...

Oké. Tijd voor een bekentenis. Laten we het hebben over crackseks. Die seks die zó intens is dat je jezelf kwijtraakt. Die verbinding die voelt als thuiskomen, versmelten, één worden met de bron — maar ondertussen emotioneel onveilig, instabiel en uitputtend is. In deze aflevering duiken we schaamteloos in relaties waarin chemie knettert maar veiligheid ontbreekt. Waar verlangen groter is dan wijs...

Oké, laten we het eens hebben over het  helperssyndroom in spiriland en de dark guru in ons. En ja — ik zeg dit als iemand die zélf jarenlang als een verlichte Godin rondliep, mezelf echt beter vond dat de rest. Ik heb diep gezeten in het  healer zijn , het  'hou de vibratie hoog' zijn , het  ik-ben-één-met-alles-en-ik-ben-hier-om-te-dienen . Ik heb een jaar lang in een opperstaat van extase gelee...

In deze sprankelende aflevering klets ik met Mila de Bos – educator, danseres, moeder, burlesque performer en polyvagaal pleasure queen. We hebben het over wat er gebeurt als je seksualiteit écht vanuit je lichaam gaat voelen, hoe fawning er in bed uit kan zien (spoiler: je lichaam zegt 'nee' maar je glimlacht toch), en waarom een subtiele aanraking soms krachtiger is dan een kundalini-trein. We b...

Kyara kletst gaat komende tijd podcasten op nemen met gastspreker en liefdesexpert Klazien Schaap.  Dit is de eerste aflevering van de serie:  Confessions of a Love Junkie – De No-Contact Regel Welkom bij Confessions of a Love Junkie, de podcast waarin we onze juicy liefdesdrama’s onder de loep nemen — niet om ze te fixen, maar om ze volledig te omarmen. In deze aflevering duiken we in een van de...

Vandaag gaan we in Kyara kletst een super belangrijke basis van seksualiteit belichten, wat de laatste jaren steeds meer in opkomst is in de tantra en sexpositive scene: de polyvagaal theorieb (afgekort PT) Sinds ik daarmee werk in mijn sessies en trainingen, merk ik enorm veel verandering in mijn systeem, maar ook bij de deelnemers.  Een gamechanger wat mij betreft in het werken met seksualiteit....

Kim en Kyara kletsen wat over wat het verschil tussen intimiteit- en sekswerk is.  MEMO: we zijn geen sexwerkers: we werken wel met seksualiteit.  Maar wat zijn we dan wel? Hoe gaan we om met hechting bij cliënten? In hoeverre brengen we onszelf in als we een heftige domineersessie doen of spelen met iemand? Wat als we verliefd worden en hoe beschermen we onszelf in dit werk?  En wanneer is therap...

Vandaag kletsen we over Babygirl, kink, cnc en meer We beginnen luchtig: Kyara vertelt over haar kerstdepressies en hoe ze daar uit is gekomen. Over het redderssyndroom in mijn werk, en wat het verschil is tussen een dipje en een trauma.  Vanaf 9.20 (doorscrollen mag, we geven spoileralerts) duiken we diep in de film Babygirl: succesvolle zakenvrouw begint affaire met een jonge stagiair. Maar niet...

In deze podcast praat ik met mijn collega Kim Berghout , net als ik een kinky tantrika by heart , en intimiteitscoach als missie en beroep.   We doen vandaag een boekje open over de wereld van tantra, kink en seksualiteit, en we delen onze eerste ervaringen in de tantra en andere workshops uit onze begintijd. Soms waren die ietwat overweldigend, Soms ronduit slecht. Hoe kijken we daar nu op terug,...

Kyara kletst schaamteloos over alle taboes. En begint bij zichzelf dit te onderzoeken: hoe voelt het om ook dit taboe naar boven te brengen? Trauma en kink zijn nauw met elkaar verbonden . Dat klinkt al meteen heel heftig, dus daarom maar alvast De trigger warning: hier wordt heftige shit gedeeld over kinks, waar je wellicht liever niet over had willen horen. Dus wil je jezelf daaraan niet blootst...

Deel 2 van de Podcast met Marga Berlinski . We gaan verder waar we gebleven waren, waar we in deel 1 (zie vorige aflevering) ons helemaal gefocust hebben op wat libido precies is en hoe dat werkt bij mannen versus vrouwen, vertelt Marga nu ook meer over haar eigen ervaring met haar seksualiteit, relaties, shibari en hoe Orgasmic Meditation op haar pad kwam . Ook praten we met monogamie en polyamor...

Libido, seksdrive, opwinding... Er gaan zoveel legendes rond over het libido: 'Mannen hebben een veel hoger libido dan vrouwen.''Libido neemt met de jaren af.''Mannen krijgen blauwe ballen als ze te lang niet klaarkomen.' Maar er zijn ook wel echte problemen: zo hebben stellen best vaak een pijnpunt met het verschil in seksdrive als de één vaker seks wil dan de ander. Als je een partner hebt die o...

Vandaag zit ik hier weer samen met tafelheer Martijn voor een gesprek met Sas Steysiger : de erectiecoach van nederland! Ik zag haar voorbijkomen op Instagram ' the bodywork studio ' in Den Haag, en ben haar gaan volgen. Ze schrijft over dingen als edging, semen retention, maar ook hoe je je uit kan spreken tijdens seks, over het effect van porno en over onzekerheid en schaamte. Ik werd gelijk fan...

Kim en ik praten je bij over playparties: wat is het en wat kan je daar verwachten. Kim legt uit wat dit nieuwe fenomeen binnen de tantra-wereld eigenlijk is. We duiken kort en krachtig in de tantra en spel terminologie, van dungeons tot introvert-corners. Mensen willen ontdekken en aanraken, en daarmee oefenen. En daarom is er de laatste jaren een nieuw concept ontstaan op de markt: de tantrische...

Vandaag praat ik met Maya Schrier-Kerstan , zij is lichaamsgerichte psychoterapeut en schrijfster van het boek: wegen naar seksuele waardigheid. Een boek dat ik afgelopen maanden echt verslonden heb, zo ontzettend tof en waardevol vond ik het . En toen kwam ik erachter dat haar praktijk, slechts 5 minuten van mijn huis is in hetzelfde dorp...dus heb ik haar uitgenodigd om hier vandaag met mij te k...

Libido, sexdrive, of lust? Ik wind mij nogal op over… opwinding. Want veel mensen weten niet hoe ze aan gaan en dat is zonde! Ik praat je bij over wat libido echt is ( dit is trouwens een teaser voor een podcast die later uitkomt) en wil ik alvast vertellen over een cursus die ik binnenkort ga geven met Serena (de vorige podcast gast!). We geven namelijk een super gave training in maart, de Tantri...

Kyara Kletst met Tantrika Serena Wat doet een tantrika precies? En wat is Tantra? In deze podcast duik ik in het leven van vriendin, collega en tantrika Serena. Zij zit al 15 jaar in het vak, of zoals we liever zeggen -bewandelt het grillige en extatisch pad van zelfontwikkeling en spirituele groei.  Tantra is zoveel meer dan alleen het geven van een simpele massage, soms gaan hele bestek lades do...

Het is Kerst. Tijd om samen te zijn met de familie. Maar is dat wel zo altijd zo leuk als televisie en film ons voorspiegelen? Voor veel mensen is Kerst een tijd van stress, verplichtingen en samenkomsten die je eigenlijk niet wil met mensen waar je eigenlijk niet bij wil zijn. In deze aflevering bekijkt Kyara met Martijn de donkere kanten van de feestdagen. We hebben ook onze luisteraars gevraagd...

In Kyara Kletst seizoen 2 praat ik o.a. met verschillende collega's die werkzaam zijn in een veld waar nog veel schaamte zit en weinig algemene kennis: sekseducatie en seksuele gezondheid. Een nieuw veld wat zich op het snijvlak bevindt van persoonlijke ontwikkeling, plezier en levensgeluk: seks is geen taboe meer, maar een een van de vele facetten van jouw mentale en fysieke gezondheid. Tijd dus...

Janneke is  vandaag te gast bij Kyara Kletst om te vertellen over haar bipolaire stoornis. Het is voor haar een lange weg geweest, om überhaupt de juiste diagnose te krijgen. Wist je dat het gemiddeld 17.5 jaar duurt om de diagnose bipolaire stoornis bij iemand vast stellen? Janneke vertelt openlijk over hoe haar leven voor de juiste behandeling eruit zag. ( triggerwarning: suïcidepoging )  Daarna...