KINDEREN!!!!

Een zomeraflevering vraagt om een zomerse tipshow! Frank en Leonie beantwoorden de leukste, grappigste en meest herkenbare vragen van luisteraars. Van slaapregressies en speelgoed waar je géén spijt van krijgt tot seks na kinderen, strandspullen en muggenbulten: alles wordt besproken. Een aflevering vol tips!  Ga naar koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdl...

Je leven verandert enorm als je een kind krijgt. Maar wist je dat ook je brein, identiteit én emoties een complete transformatie doormaken? Deze mentale overgang heeft zelfs een naam: matrescensie . In deze aflevering spreekt Leonie met GZ-psycholoog Kirsten Bilderbeek over wat er écht gebeurt wanneer je ouder wordt. Waarom voelen zoveel ouders zich ineens onzeker? Waarom komen oude...

Hoeveel invloed heb je eigenlijk op de slaap van je kind? En wanneer mag je stoppen met zoeken naar de perfecte oplossing? In deze speciale aflevering spreekt Frank met Anouk van Nuffel: slaapexpert, lactatiedeskundige, postpartum doula en wetenschappelijk onderzoeker. Vanuit haar eigen ervaringen als moeder én haar onderzoek naar slaap bij jonge kinderen deelt ze inzichten over doorslapen,...

Een nieuwe baby in huis is geweldig maar voor een peuter kan het ook voelen alsof alles ineens verandert. In deze aflevering duiken Leonie en Frank in jaloezie tussen kinderen. Waarom reageert een ouder kind soms boos, claimend of extra aanhankelijk zodra er een broertje of zusje bij komt? En belangrijker: hoe ga je daar als ouder mee om zonder constant brandjes te blussen? Aan de hand van een lui...

Of het nu gaat om een speelgoedauto, de plek op de bank of wie als eerste de trap op mag: soms lijkt het alsof kinderen de hele dag met elkaar in conflict zijn... Je ontkomt er niet aan, maar hoe ga je er mee om? In deze aflevering duiken Frank en Leo in de wereld van kibbelende siblings. Hoe pakken zij het aan? En wat doe je als je kind ruzie heeft met een ander kind? Expert Rian Meddens vertelt...

Hoe leer je kinderen goede tafelmanieren zonder dat iedere maaltijd verandert in een strijd? In deze aflevering bespreken Frank en Leonie alles rondom eten aan tafel: van smeren, spelen en experimenteren met eten tot regels, grenzen en verwachtingen. Waar ligt de balans tussen een kind laten ontdekken en fatsoenlijke tafelmanieren aanleren? Hoe ga je om met eten in restaurants, schermpjes aan tafe...

In deze aflevering van KINDEREN!!! duiken Frank en Leo in een onderwerp waar iedere ouder vroeg of laat mee te maken krijgt: troosten . Want wat doe je als je kind verdrietig, boos of ontroostbaar is? Meteen knuffelen? Emoties benoemen? Afleiden? Of soms… heel even zelf wegademen? Frank en Leo bespreken hun totaal verschillende manieren van troosten. Van harde kusjes, zingen, emoties erkenn...

In deze aflevering van KINDEREN!!! hebben Frank en Leo het over iets waar waarschijnlijk iedere ouder zich weleens schuldig aan maakt: vasthouden aan je idealen terwijl je ondertussen vooral probeert de dag door te komen. Want hoe duurzaam, bewust en consequent blijf je eigenlijk als je kind voor de derde keer z’n broodkorsten weigert, je slaaptekort hebt en gemak ineens héél v...

De podcast bestaat één jaar, en dat betekent: feest! Daarom is deze aflevering anders dan normaal — en een tikkeltje chaotischer ;). We blikken terug op een jaar podcasten, horen van luisteraars welke adviezen nog altijd worden gebruikt bij hen thuis, hebben twee special guests te gast én geven van alles weg aan jullie luisteraars. Luisteren dus! Ga naar koro.com en krij...

Hoe houd je de regie in een van de meest kwetsbare én bijzondere periodes van je leven? In deze aflevering duiken we in de wereld van kraamvisite en die blijkt soms minder gezellig dan je vooraf denkt. Want waarom willen ineens verre kennissen langskomen? En hoe ga je om met elke dag visite? Frank en Leonie delen hun eigen ervaringen: van strakke bezoektijden bij hun eerste kind tot een vee...

In deze aflevering duiken Frank en Leo in het moment waar veel ouders tegenop ziet: de lange autorit naar de vakantiebestemming. Aan de hand van een luisteraarsvraag bespreken ze hoe je kinderen bezig houdt, ruzies beperkt en zelf een beetje relaxed blijft onderweg.  Ze delen herkenbare situaties — van snackstrategieën tot slimme hacks voor onderweg. Ze sluiten af met een expert, M...

Hoe voed je je kind op in een wereld vol stereotyperingen? Dunne barbiepoppen en gespierde Ken's zijn niet ineens uit de schappen verdwenen, en de inclusiviteit in kinderboeken of -programma's laat ook nog te wensen over. Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen een gezond zelfbeeld krijgen? Leo is benieuwd hoe dat bij Frank is gegaan, een man met lang haar, oorbellen en bloemetjestattoo's. En hoe...

Deze aflevering doen we het net even anders dan normaal. Frank en Leo hebben dit keer namelijk zelf het onderwerp bedacht, want het leek hen een veel beter idee om hun goede voornemens in de lente te bespreken dan in januari. Dat betekent dit keer geen audiobericht, maar meerdere luisteraarsvragen die beantwoord worden! En uiteraard eindigen we weer met een concreet advies van een expert. Frank en...

Hoe ver ga je in het controleren of realtime volgen van je kinderen? Stop je stiekem een AirTag in hun schoen als ze buiten gaan spelen? Houd je alles van de babyfoon tot magister in de gaten of geef je ze veel privacy? Met de technologie van tegenwoordig kan het handig en veilig zijn om van alles te tracken, maar waar ligt die grens? En welke invloed heeft dat op je kind? Frank en Leo herinneren...

Omdat het kortgeleden boekenweek was, bladeren we deze aflevering door de wereld van voorlezen! Welke boeken zijn leuk voor welke leeftijd? Welke niet? En hoe kan je als voorlezer uitpakken en je kinderen helemaal meevoeren in je verhaal? Frank en Leo hebben zeker wat tips wat betreft voorleesboekjes. Ook hebben ze allebei hun eigen voorleesrituelen. Frank verzint liever zelf sprookjes terwijl Leo...

Hoe weet je of je kinderen wilt? En kan je dit ooit écht zeker weten?  Voor Leo leek het vroeger altijd heel duidelijk: 'Ik heb geen kinderwens' en toch is ze nu trotse moeder van twee kinderen en maakt ze er zelfs een podcast over. Voor Frank was het ook altijd duidelijk: 'Ik wil zeker kinderen', maar hij kwam er tijdens het vaderschap al snel achter dat hij sommige dingen onderschat...

Ouders met jonge kinderen kennen wellicht een ander soort vliegschaamte... Maar is dat wel terecht? En hoe zorg je ervoor dat je alsnog een zo fijn mogelijke vlucht met jonge kinderen kan hebben? Kortom: hoe zorg je voor een vliegende start op je vakantie? Frank en Leo vinden ten eerste dat je je niet hoeft te schamen voor je jengelende kinderen in het vliegtuig, want als iemand het vervelend vind...

Er zijn nog al wat vooroordelen over enig kinderen, ze zouden verwend en minder sociaal zijn omdat ze opgroeien zonder broertjes of zusjes, maar wat is hiervan waar? Voelt een enig kind zich eenzamer of zijn ze juist zelfredzamer en socialer? Frank en Leo zijn zelf geen enig kind en hebben ook meerdere kinderen, maar ze kunnen wel vertellen over hun keuze om een tweede kindje te krijgen. Daarnaast...

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen veel zelfvertrouwen krijgen en dit ook behouden? Heb je voornamelijk te maken met aanleg of kun je als ouder een groot verschil maken met je opvoeding? Frank en Leo zijn naar eigen zeggen in een pot zelfvertrouwen gevallen. Hoe geven zij dit aan hun kinderen door of hebben ze dat onbewust al gedaan? Ze duiken in de vragen, en in hun stressvolle week. Zo zit Frank...

Kinderen kunnen soms helemaal opgaan in hun fantasiewereld, de ene is nog rijker dan de ander. Elk kind heeft fantasieën, maar tot hoe ver ga je daarin mee als ouder? Zit daar een grens aan en wanneer stel je die dan? In deze aflevering wordt eerst even flink bijgepraat, Frank en Leo hebben elkaar lang niet gezien en er zijn veel reacties binnengekomen. Ook is Frank net terug van een bijzonde...

Me-time, kennen we dit nog? Als ouder kan het erg lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden, te claimen en dan ook daadwerkelijk te ontspannen. Hoe doe je dit? We willen het allemaal graag goed doen voor onze kinderen en zo belandt het stukje me-time al snel onderaan de prioriteitenlijst.  Leo herkent dit maar al te goed. Ze vertelt hoe moeilijk ze het soms vindt om haar me-time te claimen en...

Deze aflevering bespreken we zowel het 50/50 ouderschap als het fenomeen voorkeursouder. Hoe kan je zorgen dat je de taken eerlijk verdeeld als een kind eenkennigheid vertoont? Het is misschien een fase, maar hoe ga je daar dan het beste mee om? Frank en Leo hebben hier beide op een andere manier ervaring mee: de een was juist wel de voorkeursouder en de ander niet. Verder bespreken ze de reacties...

Schermtijd, een hot topic in deze tijd! Van sociale media verbod onder jongeren tot hoge schermtijden bij volwassenen. Hoe schadelijk is het eigenlijk? En wat zijn de adviezen bij jonge kinderen precies? Tijd voor antwoorden! Frank en Leo kijken in ieder geval even kritisch naar hun eigen schermtijd, maken een kleine sprong terug naar de (scherm)tijd van vroeger en vertellen wat zij voor afspraken...

Iedereen heeft zijn eigen opvoedstijl, maar mag je je soms ook bemoeien met de opvoedstijl van vrienden als je je (structureel) zorgen maakt? En wanneer en hoe doe je dat dan? Het is een gevoelig en lastig onderwerp, maar Frank en Leo zijn voor niets of niemand bang en duiken er vol in!  Daarnaast praten ze over het voorbespreken van een opvoedstijl met je partner en er ontstaat een mooi gesp...

Tegenwoordig moet je er op tijd bij zijn: de basisschoolkeuze voor je kind. Je wilt niet zomaar iets beslissen en het liefst doe je het ook samen met je kleintje. Maar hoe maak je zo'n keuze? En wat als je niet bij een school een duidelijke voorkeur of gevoel hebt? We kregen de vraag meermaals van onze luisteraars, hoog tijd om antwoorden te vinden!  Frank heeft sinds kort al een school gekoz...