KIK - Kimy Ilic Keelkracht

Onvoorwaardelijke liefde Hoe doe je dat? Kun jij liefde voelen voor die ex die jou bedrogen heeft? Of voor jouw narcistische ouder die jouw hele leven tot nu toe heeft beïnvloed Of voor die schoonmoeder die jou het leven zuur probeert te maken? Of voor jouw kind die in jouw ogen verkeerde keuzes heeft gemaakt? En last but not least, eigenlijk hier begint het: onvoorwaardelijke zelfliefde Het klink...

Tweede kerstdag dat vieren ze volgens mij alleen maar hier Ik heb een geweldige eerste kerstdag gehad. Met familie Kerst is voor mij altijd een bezinningsmoment Ik ben dan extra dankbaar voor hoe bevoorrecht ik ben Dat ik een dak boven mijn hoofd heb Dat ik een volle koelkast heb Dat ik een auto kan rijden Dat ik bij tijds uit eten kan gaan Dat onze kinderen op sport en muziekles kunnen etc Ja we...

Opvoeden ik krijg persoonlijk jeuk van dit woord Daarentegen als we mensen moeten opvoeden dan zijn het niet onze kinderen, maar onszelf Wie denken wij dat wij zijn? Dat we superieur aan onze kinderen zijn? Dat zij moeten luisteren naar ons volwassenen. Dat zij moeten aannemen wat wij ze vertellen? Dat wij de baas zijn? Dat wij het beter weten dan ze? Nope, ik breng mijn kinderen groot en dat doe...

Ik dacht ooit een wereldverbeteraar te kunnen zijn En ik weet nu dat ik geen invloed heb op de hele wereld Maar ik heb wel invloed in mijn eigen omgeving Ik kan een luisterend oor bieden aan mijn buurvrouw of aan mijn kinderen of aan iemand anders die daar behoefte aan heeft Wat kost dit mij? Tijd, aandacht, energie Maar op deze manier kan ik toch stukje van de wereld veranderen, wat mooier maken...

Oh wat een week zeg! Mijn podcast was jarig en ik voelde me net zo jarig De podcast is een soort van een kindje toch ook van me, maar dan op een andere manier natuurlijk Ik wil iedereen bedanken voor de felicitaties en voor het supporten door naar mijn podcast te kijken en/of te beluisteren en delen, jullie vertrouwen in mij en dat we nog met elkaar in verbinding zullen zijn door de podcast! Deze...

PODCAST nummer 120 op mijn 2 jaar bestaan van Keelkracht De Podcast! Dank jullie wel lieve kijkers, luisteraars, want zonder jullie is er geen podcast en zou Keelkracht De Podcast niet zijn wat het nu is geworden Rete-trots ben ik op mijzelf maar super dankbaar ben ik voor jullie natuurlijk! Nu de podcast, need I say more? Wees het lichtpuntje in je eigen leven en in het leven van de mensen om je...

Ja alweer aflevering 5 en deze is met niemand anders dan mijn docent Lianne van mijn opleiding Helend Kindcoach   Zo hebben wij elkaar leren kennen en zijn we elkaar gaan volgen op Instagram en Facebook Op een lesdag die eindelijk weer fysiek mocht zijn in Nijmegen bij Arterre hoorde ik haar tegen een medecursist zeggen dat zij en haar partner aan het kijken zijn om te gaan emigreren naar Por...

Wat is jouw intentie Wat wil je nu bereiken met hetgeen wat je doet of dat je laat zien? Wil je op een bepaalde manier eten of sporten om af te vallen? Of juist om goed voor jezelf te zorgen? Dit lijkt erg op elkaar, maar is toch niet hetzelfde Wanneer jij het doet vanuit een liefdevolle, pure, oprechte intentie dan gaat het je brengen wat je wilt Het woord AFVALLEN zouden we pertinent al moeten v...

Wat een week  Ik liep vast en mijn emoties en gevoelens liepen echt als eb en vloed, kris cros door elkaar Ik werd niet goed van mezelf! Thuis werden ze niet goed van mij En er was iets aan het ontstaan En dat is de vrouwencirkel Een sacret space voor vrouwen Luister maar naar wat ik erover vertel Vond je het inspirerend? Laat het mij weten!  Of hieronder de post of via een berichtje of...

De dood en rouw dat zijn onderwerpen waar we niet heel graag over praten Vaak omdat het nogal wat emotie met zich mee kan brengen Er rust dus nogal een taboe en schaamte op Mijn missie is om dit onderwerp bespreekbaarder te maken Vanuit liefde Want de dood is onderdeel van het leven en hoe fijn is het als we het er met elkaar over kunnen hebben Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hiero...

En zo rolt na nummer 1 ineens video nummer 2 eruit  Deze podcast gaat over loslaten  Loslaten zit hem niet alleen in een persoon of situatie loslaten  Het kan veel dieper zitten, het heeft ook te maken met overgave (overgeven) en bijvoorbeeld obstipatie...niet kunnen loslaten  En over jouw invloed op een situatie of iemand  Wanneer iets mij overkomt stel ik mijzelf altijd...

Pesten, op alle plekken in de samenleving komen we het tegen Thuis, op school, op de sport, op het werk en zelfs in het verzorgingstehuis Ook ik ben een kleine periode van de laatste klas van de basisschool gepest Er is een aannemelijk verschil tussen plagen en echt treiteren, naar beneden halen, bewust iemand te kakken te zetten Maar ik geloof dat juist de pester zijn eigen onzekerheid, trauma, v...

Maskers af en wees je gewoon wie je echt bent Wil niet aardige gevonden worden om wie je je voor doet Laat het oordeel van een ander over jou, jou niet beperken Maar laat mensen jou aardig vinden om wie je echt bent Je bent het mooist wanneer je jezelf en dus echt bent. Dat was zeker één van mijn lessen van de afgelopen jaren Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hieronder de post of via...

Acceptatie, vertrouwen en loslaten Dat is waar ik voor koos toen ik het anders ging doen Anders in mijn leven, anders met de eetuitdaging van Izaï omgaan En wat heeft het ons mooie groei en stappen gegeven Want Izaï eet op dit moment!!! Echt fantastisch. Loop jij ook vast? Wil jij ook verder? Wil jij het over een ander boeg gooien? Luister deze podcast en laat je inspireren! Vond je het inspireren...

Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hieronder de post of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Volg je mij ook al op: Instagram: https://www.instagram.com/kimy_ilic https://www.instagram.com/keelkracht Facebook: https://www.facebook.com/kimy.wlm.9 https://www.facebook.com/Kee...

En we gaan gewoon verder met #111 wat een mooi getal he? En wat vond je van de laatste aflevering van Mooi-Mens Verhalen met Hella over haar afscheidshuis? Ik hoop dat ik je aan het denken heb mogen zetten, dat je geïnspireerd mocht worden door ons. In deze aflevering deel ik ook een stukje van mij en dat is ook Kimy. De “manische” want zo noem ik mezelf als ik weet dat ik ga ebben (van mijn high...

Daar is ze dan. Mijn 4e kindje van de podcast: Mooi Mens Verhalen. En dit keer was ik voor het eerst op bezoek bij iemand die al heel lang op mijn verlanglijstje stond. En dat is Hella de Wit. Hella is eigenaar van een prachtige locatie in Prinsenbeek. In het vele groen staat een boerderij "verstopt" en dat is Buiten Afscheid. Een afscheidshuis voor de dierbare overledene, de nabestaanden en bij w...

Oh wauwie podcast #110! En dan heb ik nog niet mijn Mooi Mens Verhalen podcast erin meegenomen. Waarvan #4 al klaar staat om de lucht in te gaan! Ik ben zo trots op mezelf Dat ik dit heb doorgezet Dat ik me niet meer op aantallen ben gaan focussen of op wat ik wel en niet moet zeggen en vooral dat ik me niets heb aangetrokken wat een ander ervan vindt! Dat laatste is denk ik wel de allerbelangrijk...

Vond je het inspirerend? Laat het mij weten!  Of hieronder de post of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl  En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Volg je mij ook al op: Instagram:  https://www.instagram.com/kimy_ilic https://www.instagram.com/keelkracht Facebook:  https://www.facebook.com/Keelkracht

Waarom doe jij wat jij doet? Wat is jouw intentie? Is het geld? Is het liefde? Is het angst? Is het passie? Waarom? Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hieronder de post of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Volg je mij ook al op: Instagram: https://www.instagram.com/kimy_...

Wat ik hiermee wil zeggen is dat je het leven moet vieren, de dag moet plukken en beter een oeps kunt maken dan spijt hebben van iets dat je niet hebt gedaan. In deze podcast deel ik het toch wel plots overlijden van mijn Oma Wiza die 95 lentes jong mocht worden. Ze had dementie en is met het uit bed stappen gevallen en brak haar heup. Daarna is ze binnen een week gaan hemelen. En ik mocht er in h...

Geïnspireerd door een fantastisch persoon: Gabor Maté. Als o.a. voormalig arts is hij bijzonder geïnteresseerd in de ontwikkeling en trauma's bij kinderen en de mogelijke levenslange gevolgen die ze met zich meebrengen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, waaronder auto-immuunziekten , kanker , ADHD verslavingen en een breed scala aan andere aandoeningen. Zie https://nl.wikipedia.org/wi...

Waarom verwachten wij iets van een ander? En waarom zijn we teleurgesteld als een ander niet aan dat verwachtingspatroon voldoet. Dit is totaal niet de verantwoordelijkheid van die ander om wel of niet aan jouw verwachtingen te voldoen. Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hieronder de post of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de afl...

Izaï en ik zijn samen aan het leren eten! We maken enorme stappen in ons proces, maar alle credits naar Izaï want dankzij hem ben ik in de proces gekomen. Hij is zo goed aan het eten en aan het proberen. Nieuwe dingen en steeds meer kauwen en slikken. En ik mag leren eten op gevoel. Intermittent fasting is waar ik nu opnieuw aan begonnen ben. Niet omdat ik moet afvallen, niet omdat ik niet van mij...

We hebben altijd een keuze, maar we zijn er ons zeker niet altijd bewust van. De lijn kan flinterdun zijn, maar hij is er wel. Vond je het inspirerend? Laat het mij weten! Of hieronder de post of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Volg je mij ook al op: Instagram: https://www.instagra...