KAMPOラーニング

【フリー】ディレクションの話 今回は自分自身の人生や行動の方向性を自ら定め、主体的に進んでいくことを意味する「セルフディレクション」のお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は...

【中医学】「木を見て森を見ず」にならぬよう 「木を見て森を見ず」とは細かい部分にばかり気を取られて、全体の流れや本質を見失ってしまうことを表した言葉です。今回は漢方相談の目線で、この言葉についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #木を見て森を見ず --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】NMNって知ってますか？ 今回はサプリメントのCMなどで見かける「NMN」についてのお話です。NMNとは一体何なのか？と言う疑問について、基本的な内容をお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...

【漢方薬】漢方薬の満量処方とは？ 漢方薬のパッケージに表記されている「満量処方」と言うものについて、ご存知ない方も多いと思います。今回はこの「満量処方」とは一体どういうことなのか？と言うテーマでお話しました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #満量処方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】本当の睡眠時間とは？ 昨夜は7時間寝たはずなのに、朝は疲れが取れていないと感じることもあると思います。それは睡眠の質が良くない可能性があります。今回は本当の睡眠時間についてのお話です。 ▼レム睡眠とノンレム睡眠 https://stand.fm/episodes/6820b91cf52b6aef8d9deb6a いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております...

【フリー】水分のみの生活で痩せることはできるのか？ 水分のみの生活、つまり固形物を一切摂らずに飲み物だけで過ごすことを考えると、確かに短期的には体重が減少する可能性が高いです。ただし、これは健康的なダイエットとは言えず、深刻なリスクを伴います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額...

【中医学】髪は血の余り 髪のトラブルは頭皮や髪の毛の問題と考えることが多いと思いますが、中医学では髪の状態は五臓や血の状態を反映するバロメーターとして考えます。今回は髪とどう関わっているのか？と言うお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #髪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】自分のために使う時間やお金は浪費ではない ストレス発散のために遊んだり、容姿を整えたり、趣味に時間やお金を費やしたりするのはいわゆる自己投資ですからね。自分が納得しているならそれでいいんです。どう使うかは自分次第。誰かに口出しされることでもありません。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎...

【漢方薬】漢方薬をパッケージで選ばないで 市販されている漢方薬のパッケージは向いている人のイメージイラストが書いてありますが、それだけで選ぶと効かないことも多いです。今回はその理由についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #包装 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】耳かきのし過ぎは要注意 耳かきは心地良く感じることが多いので、習慣的に行っている方が多いかも知れませんが、やり過ぎると耳の不調に繋がりやすくなります。今回は適度な耳かきの仕方についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプ...

【フリー】起業後の生存率 起業と聞くと華やかな言葉に聞こえます。新しい事業を立ち上げて、自分の力で世の中に価値を提供する。とても夢のあることですが現実は少し違います。今回は起業した企業がどの程度生き残れるのかについてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、...

【中医学】中医学で考える「毒」の話 毒と聞くと怖いイメージを持たれる方も多いと思いますが、中医学で考える毒は広い概念を持っています。今回は中医学における「毒」の考え方についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #毒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】質問力の高め方 話上手な人はいつも楽しい話題を提供できる人ではなく、相手と良好な関係を築き、上手にコミュニケーションを取れる人です。そこで重要になるのが質問する力です。今回は質問力の高め方についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生...

【漢方薬】漢方薬を無理やり西洋薬に置き換えたみた 今回は代表的な漢方薬を5つ例に挙げて、それをあえて強引に西洋薬に置き換えてみるとどんな薬に近いのかを検証してみました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #西洋薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】声が枯れた時の養生 今回は「声が枯れた時の養生」というテーマでお話をします。実は現在、私自身が声枯れになっている状態なので自分自身にも必要な養生なんです。。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...

【フリー】職場の同僚は友達ではない 職場の同僚が友達に発展するケースはもちろんありますが、全ての人と友達になるわけではありませんよね？今回は同僚と友達の違いについてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】子午流注って何？ 今回のテーマは「子午流注（しごるちゅう）」に関するお話です。聞き慣れない言葉だと思いますが、実は昔から伝わる中医学にある養生の知恵と深く関わる考え方です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #子午流注 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】40年前の最高気温は？ 先日、群馬県伊勢崎市で 41.8℃ を記録と言うニュースを見ましたが、私が子供の頃とは明らかに違っていますが、あの頃と今ではどのくらい気温に変化があったのかを調べてみました。 ▼応援チケットはこちらから↓ https://note.com/takuyasensei/n/n862d71ae0cbb いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集してお...

【漢方薬】長期間の服用を避けたい漢方薬 漢方薬の種類によっては長期間の服用を避けて、短期間の服用にとどめておきたいものがあります。今回は代表的な漢方薬を例に挙げてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #長期服用 #葛根湯 #麻黄湯 #小青竜湯 #黄連解毒湯 #五苓散 #芍薬甘草湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b9127...

【養生】もし蜂に刺されたら？ 夏から秋にかけて特に多いのが蜂との遭遇です。もちろん刺されないことが一番ですが、もし刺されてしまった時の対処法について今回はお話しました。 ▼エピペンについて https://stand.fm/episodes/689a0f557389e894abef6439 (やくめでぃラジオ/ふみやさん) いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しておりま...

【フリー】心配事の9割は起こらない 連休明けは不安や心配事が多くなりやすいですが、今回はそんな不安や心配事をテーマにした「心配事の9割は起こらない」というお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...

【中医学】休息の必要性 今回は休息についてのお話ですが「休む」といのは単に横になって「寝ること」だけではありません。日常生活における休息の意味を中医学的な観点からお話しました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #休息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】大掃除は夏にやる 毎年、この時期になると同じテーマで話をしているのてすが今回も「大掃除は夏にやる」と言うとテーマでお話をしていきます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は...

【漢方薬】漢方薬にもアレルギーはある 漢方薬は安心、安全のイメージがあるかも知れませんが副作用はもちろんありますし、アレルギー反応を起こす場合もあります。今回は漢方薬のアレルギー反応についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #アレルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】ハトムギはこんな人におすすめ あまりメジャーな記念日ではありませんが、8月10日は「ハトムギの日」なんです。今回はこのハトムギについて「どんな人におすすめなのか」というテーマでお話ししていきます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプラ...