Je ne suis pas une quiche

Bienvenue dans je ne suis pas une quiche le podcast qui parle aux femmes qui veulent reprendre leur pouvoir,assumer qui elles sont, oser se créer une vie sur mesure même quand ça secoue un peu ! Moi c’est Ludivine Kolodziejski Mentor en transformation identitaire ,J’accompagne les femmes à reprendre confiance en elle, à se reconnecter à leur intuition et à se choisir pleinement. Ici on va parler d...

Bienvenue dans je ne suis pas une quiche le podcast qui parle aux femmes qui veulent reprendre leur pouvoir,assumer qui elles sont, oser se créer une vie sur mesure même quand ça secoue un peu ! Moi c’est Ludivine Kolodziejski Mentor en transformation identitaire ,J’accompagne les femmes à reprendre confiance en elle, à se reconnecter à leur intuition et à se choisir pleinement. Ici on va parler d...

Bienvenue dans je ne suis pas une quiche le podcast qui parle aux femmes qui veulent reprendre leur pouvoir assumer quelles elles sont crée une vie, même quand ça secoue un peu ! Moi c’est Ludivine Kolodziejski J’accompagne les femmes à reprendre confiance en elle, à se reconnecter à leur intuition et à se choisir pleinement. Ici on va parler de confiance, de relation, de féminité, de spiritualité...

Bienvenue dans je ne suis pas une quiche le podcast qui parle aux femmes qui veulent reprendre leur pouvoir assumer quelles elles sont crée une vie, même quand ça secoue un peu ! Moi c’est Ludivine Kolodziejski J’accompagne les femmes à reprendre confiance en elle, à se reconnecter à leur intuition et à se choisir pleinement. Ici on va parler de confiance, de relation, de féminité, de spiritualité...

Hola Guapa! 2026 n’est pas juste une nouvelle année. C’est une porte . Une invitation à sortir du pilotage automatique et à reprendre la responsabilité consciente de ce que tu choisis d’ÊTRE, de FAIRE et d’AVOIR. Dans cet épisode, je t’invite à poser un regard honnête et puissant sur ta posture intérieure. Parce que poser une intention, ce n’est pas faire un vœu à l’univers en croisant les doigts....

Guapas! Je n’avais pas envie de tourner autour du pot, j’avais simplement envie de me livrer à cœur ouvert comme une conversation avec une amie, et vraiment ce que je te partage là, je suis sûre que ça va raisonner en toi. Peu importe que tu associe l’idée à ton corps à tes croyances limitantes une peur de changer de vie à une phase de transition. Bref je suis persuadé que tu vas te reconnaître. C...

Guapa! Dans cet épisode, on parle d’un concept qui change littéralement la vie : le détachement puissant, celui qui te permet d’être toi, vraiment toi… sans t’excuser, sans sur-analyser, sans te comparer, sans t’épuiser. Parce que oui, parfois, le vrai chemin vers la liberté intérieure commence par une phrase que tu n’osais pas t’autoriser : « Je m’en bats les couilles – version polie évidemment....

Guapas! Et si tu n’avais pas besoin d’être au bout de ta vie pour te faire accompagner ? Dans cet épisode, je viens mettre en lumière un piège dans lequel tombent des milliers de femmes : attendre d’être brisée, épuisée, ou en pleine crise pour enfin demander de l’aide. On explore ensemble : ✨ Pourquoi tant de femmes pensent encore qu’elles doivent “se débrouiller seules”. ✨ Les croyances profon...

Guapas! Dans cet épisode puissant et authentique, on plonge ensemble au cœur de la blessure d’abandon — l’une des blessures émotionnelles les plus fréquentes chez les femmes, mais aussi l’une des plus silencieuses… et des plus dévastatrices. On explore comment cette blessure se crée, comment le masque du dépendant s’installe dans nos relations, et pourquoi tant de femmes fortes, indépendantes et b...

Combien de fois t’es-tu sentie rabaissée, jugée, humiliée… au point d’en perdre ta voix, ton feu, ta lumière ? Cet épisode, c’est pour toutes celles qui ont déjà ressenti cette brûlure silencieuse, cette honte collée à la peau — celle qui te fait croire que tu dois te taire, te faire petite, être parfaite pour être aimée. Guapas! Je te parle vrai. Je te raconte comment j’ai moi-même traversé cette...

Guapas! Et si ce que tu traverses aujourd’hui n’était pas là pour te briser… mais pour te révéler ? Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur les épreuves de la vie — à voir dans chaque défi une bénédiction déguisée, un passage initiatique vers une version plus consciente et plus alignée de toi. Je partage mes propres traversées, les résistances, les prises de conscience, et surtout, c...

Guapas! Et si ton vrai pouvoir était déjà en toi ? Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur de ton énergie féminine pour te reconnecter à ta puissance intérieure, celle qui crée, attire et manifeste sans forcer. On y parle de ce que signifie réellement incarner son higher self, de la magie de la manifestation au féminin, du lâcher-prise, du corps comme boussole, et de la foi comme ancrage....

Guapas On nous a appris à être fortes. À tout gérer, à encaisser, à sourire, même quand à l’intérieur, tout se fissure. Mais à quel prix ? Dans cet épisode, je te parle de cette force qu’on porte comme une armure — celle qu’on a construite pour être aimée, respectée, reconnue. Et pourtant, c’est souvent elle qui nous éloigne de nous-mêmes. Je fais le parallèle avec Victoria Beckham, cette femme qu...

Holà guapas! Dans cet épisode, je te parle de cette peur universelle qui nous retient toutes un jour : la peur d’échouer. Celle qui nous pousse à rester dans des situations “sûres” mais qui, au fond, nous étouffent. Je t’invite à comprendre les mécanismes de cette peur, à reconnaître ton “faux confort” et à découvrir comment reconnecter avec ton courage intérieur pour oser le changement, pas à pas...

Hola guapas! Dans cet épisode, je T’explique de façon simple, quelle est la différence entre la motivation et la discipline… Et te déculpabiliser, lorsque tu crois que tu n’es pas motivé, et que tu as peur de la discipline ! Tu vas vite comprendre que le plus important est la loi de la récolte… Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, d...

Hola guapas! Dans cet épisode, je te donne ma vision sur comment la façon dont tu nourris tes croyances t’arranges bien de temps en temps ! Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, des femmes, le coaching, la spiritualité et le développement personnel ! « Sois éclatante, sois éclaireuse, sois toi. » Avec Amour, Ludivine. MON INSTAGRAM @...

Hello girls! Dans cet épisode, je te partage ma vision de la sensualité et la façon dont elle te rend magnétique! Mais surtout pour te dire à quel point la sensualité est avant tout une affaire personnelle ! Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, des femmes, le coaching, la spiritualité et le développement personnel ! « Sois éclatante...

Hello girls! Dans cet épisode, je te donne ma vision sur les TCA ( troubles alimentaires compulsifs) et le lien évident avec tes émotions…et le manque d’amour de soi! Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, des femmes, le coaching, la spiritualité et le développement personnel ! « Sois éclatante, sois éclaireuse, sois toi. » Avec Amour...

Hello girls! Dans cet épisode, je te donne ma façon d’envisager le pardon pour soi, les autres…mais je t’explique surtout comment ne pas commette une erreur qui peut te coûter chère! Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, des femmes, le coaching, la spiritualité et le développement personnel ! « Sois éclatante, sois éclaireuse, sois t...

Hello girls! Dans cet épisode, je t’explique qui je suis par où je suis passée et toutes les expériences de vie dont je me suis servi pour me sentir de plus en plus vivante, et comprendre qu’il y avait toujours autre chose de possible ! Cet épisode est anti résignation… tu vas vite comprendre qu’elle est ma passion pour l’accompagnement, des femmes, le coaching, la spiritualité et le développement...